SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

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sossophiphie
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SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par sossophiphie »

Bonjour à tous,
Aujourd'hui je reviens la queue entre les jambes.
Diagnostiquée SPA en 2017
Début diète Seignalet juillet 2017
Soulagement 1 mois août 2017
Rémission complète janvier 2018

Mars 2019 début des fécondations in vitro
Mariée depuis 15 ans, mon mari me quitte le jour du transfert de l'embryon.
La fiv fonctionne.
Fausse couche au bout d'un mois.

J'arrête la diète Seignalet et je me noie dans le stress le gluten le lactose le maïs les sorties les apéritifs les chips et nouveauté... Je fume

Janvier 2020 montée des douleurs.
Septembre 2021 je flambe.

Je reprends la diète le moral en bas, pétrie de regrets, épuisée par la douleur, angoissée que la diète ne fonctionne plus jamais sur moi, angoissée de ne plus savoir faire, angoissée d'avoir ruiné mon microbiote et de ne plus avoir de solution et angoissée et coupable de prendre des ains pour pouvoir un peu dormir et faire du yoga.
Je fais la diète sans trop de difficulté. Il me reste qq vices. Je fume 4 cigarettes par jour et je bois un verre de vin à table le soir.

Les témoignages d'échec que je viens de lire me minent un peu plus le moral.

Bref...
Je cherche un peu d'aide, de réconfort, des conseils, des témoignages de gens comme moi qui ont abandonné puis repris.

Une belle journée à vous tous.

Sophie


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PatrickS
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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par PatrickS »

Bonjour Sophie,

Ton témoignage me fait penser à pas mal d'amis qui ont eu ce genre de problème (rechute).
Ce n'est pas dans l'alimentation, mais dans l'alcoolisme.
On trouve toujours une ou des (mauvaises) raisons pour rechuter: perte d'un proche (ton mari), problème de santé -fausse couche), mais aussi problèmes dans le travail....
Et, pour l'alcoolisme, mais aussi pour notre régime, il ne faut le faire que pour soi. Jamais pour quelqu'un d'autre, vu que les autres, on ne peut jamais les contrôler.

Donc, recommence, et continue de venir ici, pour qu'on te soutienne, qu'on essaye de te remonter le moral, et, pourquoi pas, que, de temps en temps, on te donne un coup de pied aux fesses :mrgreen:

Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par Ambrechloé »

Bonjour Sosophiphie et :bienvenue3:
Courage...tu vas reprendre la bonne façon de t'alimenter et tu auras sûrement un mieux-être.....on peut comprendre que tu aies lâchė vu les épreuves que tu as traversées.... ne t'en veux pas cela ne sert à rien et repars du bon pied....ton corps et ton moral te diront merci....
:bisou:


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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clear
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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par clear »

Je me joins à Ambrechloé et Patrick , tu as tout mon soutien.
Tu n'es pas la seule à avoir rechuté et tu vas récupérer même si ce sera peut-être plus long que la 1ère fois. :gros bisous:


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par linette »

Bonjour,
Idem pour moi, j'ai tout lâché et tout est revenu. Ne sentant plus rien, j'ai oublié mes misères précédentes et voilà ! Je me retrouve avec tout à recommencer et bien sûr, à en attendre l'effet car ça ne vient pas huit jours après....


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par Emma01 »

Bonjour,

Une chose paraît claire : le régime fonctionne sur toi, c’est une vraie chance et cela fonctionnera encore alors.... patience et courage...


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par sossophiphie »

Bonjour à tous et merci pour vos messages.
J'ai pas mal d'inquiétudes comme vous avez pu le lire.
La douleur supportée depuis des mois est forte et là (je pense que c'est aussi dû au desencrassage) elle est à tomber.
Je prends donc des AINS pour 6 jours:
Pour pouvoir un peu dormir
Pour pouvoir me remettre au yoga
Pour soulager un peu mon corps et mon mental
Pour éviter de trop me souder

Les questions qui me brulent le cerveau sont nombreuses... Qu'est ce que ça va donner dans 6 jours qd j'aurai fini le traitement... Est ce que la crise sera calmée... Si elle n'est pas calmée dois je continuer les ains pour éviter de me souder... Au moins le temps du desencrassage... Et si ce n'était pas le desencrassage... Est ce que je dois prendre des probiotiques durant la cure d'ains afin de protéger mon microbiote?

Et enfin, en terme de compléments alimentaires, depuis 2017, il doit y avoir du nouveau donc je pense être has been et surtout un peu light vu que c'est une deuxième fois et qu'elle est bien plus violente.

J'ai trouvé la première fois hyper facile et j'aurais dû m'en contenter... Mais cette deuxième fois est infernale avec ces nouveaux paramètres. Je trouve que ça se complique et j'ai besoin d'être drivée.

Avez-vous un avis sur tout ça et suis-je dans la bonne pièce de l'appart?

Je vous souhaite un bon dimanche à tous et vous remercie encore, je vous remercie des millions de fois pour vos réponses précédentes chaleureuses.


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par PatrickS »

Bonjour,

Les AINS diminuent l'efficacité du régime, mais ne l'annulent pas. Donc, continue tant que tu en as besoin,en essayant de diminuer progressivement.

Pour les compléments, ils fonctionnaient avant, donc ils vont continuer de le faire.

Patrick


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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par sossophiphie »

Ok Patrick, je prends note de tes infos et continue à fouiner grâce au moteur de recherche.


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manon
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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par manon »

Bonjour Sososophie

Ce qu’il t’arrive c’est malheureusement le lot de tous ceux qui oublient les recommandations de l’Appart quand on démarre
Le régime est à faire à vie ….
Ne te flagelle pas plus viens ici le plus que tu pourras pour te donner du courage, cela finira par devenir payant comme la première fois même si cela sera plus dur et long pour obtenir les premiers résultats
Mais tu vas t’accrocher
On te comprend, la nourriture c’est un doudou qui réconforte mais qui peut se transformer en poison
Sincèrement courage


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sossophiphie
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Re: SPA retour à la diète après 2 ans de n'importe quoi

Message par sossophiphie »

Merci Manon


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