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coucou Manon, mercialors ce matin : double café, jambon blanc, mayo et avocat
ce midi : une banane et des amandes
boisson : du maté bien frais
goûter : boisson végétale choco-noisettes, des chips, quelques cacahuètes
ce soir : jus à l'extracteur brocolis-oignon-tomate-orange-concombre- gingembre et brocolis et courgettes vapeur arrosés de bonnes huiles et de gomasio
bonne soirée!!!