Mes premières questions
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Mes premières questions
Question faut il prendre des compléments alimentaires pour éviter les carences ?
Si oui je veux bien le nom de vos produits.
J'ai les compléments alimentaires pileje gratuit mais lesquels prendre...
Merci à vous
Maud
- PatrickS
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Re: Mes premières questions
J'ai divisé le sujet et créé un nouveau sujet pour toi (tes questions), vu que l'entrée, n'est pas l'endroit idéal pour poser des questions.
Pour les compléments en vue d'éviter des carences, ce n'est pas la peine. Avec cette alimentation, on ne risque pas de carences.
MAIS....
On est très souvent carencé avant de commencer cette alimentation, donc des compléments sont utiles.
Les plus recommandés:
* magnésium
* vitamine D3
* oméga 3 (huiles de poisson)
* vitamine C (acide L-ascorbique)
* éventuellement probiotiques.
Eviter les multivitamines, souvent sous dosés.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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Re: Mes premières questions
Merci pour ces conseils utiles ! La prévention des carences est essentielle, et il est bon de savoir quels compléments peuvent être nécessaires pour maintenir une bonne santé tout en suivant ce régime.
- kate
- Colocataire
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- Citation : amour et gratitude
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