Bilan à 2 mois

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Domfou
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Bilan à 2 mois

Message par Domfou »

Bonjour à tous,

Voilà 2 mois de régime et je sui contente.

Mes douleurs parasites ne sont pas revenues et c’est plus facile que je ne le pensais. Le plus dur c’est de convaincre mon mari que je ne vais pas mourir de faim si je ne mange pas de pain ni de beurre ni de fromage : :mdr1:

J’ai renoncé à remplacer les béchamels donc on fait gamelle à part et c’est plutôt bien, je peux manger mes légumes mi cuits avec du foie de morue (mon régal) pendant qu’il se fait plaisir avec un gros plat de pâtes avec beurre et fromage. :miam:

On a aussi renoué avec le tartare de cheval. Ce qui est bien c’est que ça m’a obligée à me poser des questions sur mon alimentation et à remettre beaucoup de produits bruts.

Mes intestins commencent à prendre un rythme plus régulier et ne hurlent plus continuellement.

Il reste des problèmes pulmonaires, j’ai eu une grosse bronchite que je n’ai pas soignée car je croyais que c’était le décrassage, j’ai eu un doute quand je l’ai passée à mon mari :ange:

Je suis fatiguée 😵 mais vu le temps je suis peut-être en hivernation 🐻

Je vais regarder sur le site ce qui est dit sur les compléments alimentaires car je sui peut-être carencée.

Je continue tranquillement.

A bientôt.


Dome Tome de Savoie :vache-folle: :vache-folle:
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Zébrou
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Re: Bilan à 2 mois

Message par Zébrou »

Merci pour ce partage!!!
C'est un beau bilan :super:


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PatrickS
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Re: Bilan à 2 mois

Message par PatrickS »

Bonjour,

Beau bilan, continue comme ça.

Cette alimentation protège un peu contre certains problèmes hivernaux (rhume....) pas pas enitièrement. Donc, le recours à un médecin reste indispensable.

Ma femme mange, elle aussi, "normalement". Mais, certains plats restent communs.
Pour la "béchamel", par exemple, je la fait avec le jus de cuisson du légumes concerné (endives, choux fleur...) qu eje lie avec de la farine de riz et ou je rajoute un peu de crème de soja.


Patrick


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Ambrechloé
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Re: Bilan à 2 mois

Message par Ambrechloé »

Bonjour Domfu et merci de partager avec nous ton bilan déjà trés positif et si encourageant....c'est formidable d'avoir de si bons résultats en 2 mois , tu es bien partie :super:
Bonne continuation...


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
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Domfou
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Bonjour à tous

Message par Domfou »

Désolée d’avoir été si peu présente, j’ai eu deux bronchites à la suite une bactérienne et une virale (je n’arrive pas à savoir laquelle j’ai préférée 😡).

Donc je suis arrivée aux fêtes complètement vidée. La fin d’année n’est pas une bonne période pour moi elle me déstabilise, trop de stress , trop d’émotions pour une asperger. Je n’ai donc pas résisté à la phrase assassine ´tu ne vas quand même pas faire du régime le jour de Noël’. J’ai mangé tout ce qu’il ne faut pas et j’ai fini par du chocolat et en bonne junkie je n’en ai pas mangé qu’un 😫.

La punition a été quasi immédiate et salée : maux de ventre, de tête, douleurs, vertiges, malaise vagal……

Je tiens à remercier Vannades pour sa recette de tisane au laurier, j’en ai bu une semaine et elle a fait merveille pour rééquilibrer mon système digestif.

Merci aussi à Clear pour ses histoires drôles qui ont donné un peu de soleil à mes jours un peu sombres……

Maintenant ça va mieux, mon intestin a retrouvé sa sérénité, il me reste des envies de sucre mais de moins en moins dures ( je suis arrivée à me sevrer avec des muffins à la banane sans sucre que j’ai trouvé sur le site, ça m’a évité la frustration).

Le positif c’est que j’ai compris les réticences de mon médecin au régime Seignalet : les écarts se paient au prix fort.

J’ai fait le choix de continuer car je préfère vivre sans toutes ces douleurs parasites, il faudra simplement que j’anticipe mes périodes de fragilité et résister. 😇

Bonne installation à tous ceux que je n’ai pas salué et bonne année à tous.


Dome Tome de Savoie :vache-folle: :vache-folle:
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manon
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Re: Bilan à 2 mois

Message par manon »

Désolée Domfou que tu ais eu à vivre cela
C’est vrai le régime Seignalet est à pratiquer à vie
Les écarts certains les payent plus tard mais je pense que quand c’est rapide c’est une chance au moins on est moins tenté et on ne risque pas un réencrassage
Voilà après tes bonnes résolutions tu trouveras dans les recettes de quoi te régaler et oublier les restrictions
Bonne Année 2023 bravo à toi


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PatrickS
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Re: Bilan à 2 mois

Message par PatrickS »

Bonjour,

Comme la dit Manon, certaines personnes ont un garde fou: elles payent rapidement tout écart au régime.
D'autres, comme moi, ne ressentent rien et on doit être plus vigilants.
Pour les menus de fête, j'ai cuisiné pour ma femme et moi: la même chose.
Huitres (pochées pour moi), noix de saint Jacques poêlées, foie gras (pain maison pour moi), filet de boeuf aux morilles (sauce avec vin, liée avec farine de riz), gambas poêlées avec ail et persil. mais pas de dessert (les autres années, bûche glacée (sorbets).

Patrick


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