je me présente

[Rania]

bonjour, je suis tombée sur ce forum en cherchant des recettes sans gluten et sans produit laitier. J ai debuté ce regime en 2017 pendant un an ( pendant lequel je n'ai eu aucun symptome) puis j'ai repris une alimentation "normale". Porteuse de 2 maladies auto immune: Crohn et SEP. A ce jour j'ai 3 enfants et je me dois d'être en santé afin d'assurer mon rôle de maman, donc je me relance dans ce régime . En 2017 je ne m étais pas trop penchée sur les recettes mais aujourd hui je mange toujours les mêmes choses par manque d informations et par peur de manger des choses que je dois évincer. Donc je suis ici pour varier mes repas car je mange plus par obligation que par plaisir. Et aussi pour trouver une motivation afin de faire durer ce régime car bien sûr je suis la seule à faire ce régime dans mon entourage .

[Woody]

Bonjour Rania,


C’est très bien de reprendre l’alimentation du Dr Seignalet
Tu devrais trouver de nombreuses idées pour varier tes repas du quotidien.
Tu sais nous sommes nombreux à pratiquer ce régime de façon isolée dans notre entourage , ne t’inquiètes pas on y arrive facilement avec le temps et l’expérience.

Tes problèmes de santé sont quand même sérieux alors accroche toi et tu verras que ton état s’améliorera petit à petit afin que tu puisses profiter pleinement de tes enfants et de la vie tout simplement.

Bon courage et à bientôt

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Bonjour Rania je te souhaite et une bonne installation parmi nous.

[Rania]

Merci à vous !
Contente d'être parmi vous !

[Ambrechloé]

Bonsoir Rania et

[PatrickS]

Bonjour Rania et

je me dois d'être en santé afin d'assurer mon rôle de maman,

Fait le pour toi uniquement, pas pour les autres. Ils en profiterons de toute façon.

Pour tes questions, tu peux les poser dans ta chambre.
Elle est la => viewtopic.php?p=442562#p442562

Patrick

[Rania]

Merci Ambrechloé et PatrickS

PatrickS c'est vrai on a tendance à s oublier ( enfin je parle pour moi) mais on le fait avant tout pour soit. Merci également pour le lien de ma chambre, j ai pas mal de questions en effet.