Je suis Audrey j'ai 38ans . Diagnostiquée en janvier pour un rhumatisme psoriasique, je vais commencé une biothérapie btot . Je cherche à mettre toutes les chances de mon côté. En errance médicale depuis très longtemps, j'avais déjà à plusieurs reprises tenter de revoir mon alimentation car je sentais bien que qqch n allait pas ... j'ai diminué le gluten les produits laitiers ça tient et je lâche... depuis qq temps j'ai reduis ms les écarts sont là. Je me sens perdue et pas capable de tt changer d un coup .. j'ai conscience que cela m aidera et je vois comment réagit mon corps quand je fais des excès plus important ... bref besoin de savoir que tous les efforts que je mettrais en place ne seront pas vains on est tous différents ms besoin de voir que ça marche chez vous et ensuite de savoir comment on fait jour après jour ? Par où on commence car actuellement tjs en poussée j'ai vraiment de fortes douleurs une énergie diminuée bref dc tout demande un effort actuellement...
J'ai 2 loulous de 11 et 14ans et là je m'interroge poir eux comment initier le changement que je sais bénéfique poir eux aussi alors pas aussi strict que pour moi ms .. et puis je veux pouvoir aller dans ma famille ou manger avec mon compagnon ( nous ne vivons pas ensemble ) sans être différente mm s'il s adaptera je le sais ..
Voilà merci de m avoir lue au plaisir de vous lire e retour .belle journée
Audrey
à l'Appart
