Cajavada

[PatrickS]

Bonjour,

Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.


Patrick

[manon]

Bonjour Cajavada


Je te réponds ici car l’Entrée ne sert que pour se présenter

Regarde de ce côté également
Je te cite ce complément qui paraît bien dosé mais c’est surtout afin que cela te serve de base afin que tu trouves ce qu’il te convienne
https://www.biovea.net/fr/productlist/r ... :%5B%5D%7D

Si tu as encore des questions hésites pas

[PatrickS]

Pour l’arthrose vous prenez quoi?
J’ai commencé la vitamine C.
Si je prends en compléments vit D, vit.B et magnésium est-ce que cela suffit?
Vous les prenez sans discontinuer???

Moi, ce n'est pas pour l'arthrose, mais pour la sep.
Vitamines C et D en continu, magnésium sous forme d'eau Hépar en continu.

Patrick

[Nola]

Merci beaucoup de ce message encourageant!
Les débuts sont assez chaotiques. Je me pose 1000 questions à chaque repas…
Du coup je mange très peu et j’ai une perte d’appétit.
Mais ça va passer
Là je suis en plein questionnement sur les compléments.
Pour l’arthrose vous prenez quoi?
J’ai commencé la vitamine C.
Si je prends en compléments vit D, vit.B et magnésium est-ce que cela suffit?
Vous les prenez sans discontinuer???
Parce qu’en naturopathie on conseille toujours de faire des « fenêtres » régulièrement (c’est à dire une pause de quelques jours ou semaines)…
J’ai chercher sur le blog mais pas trouvé la réponse.
Très belle journée à tous

Bonjour,

J'ai une PR depuis octobre et pas (encore) de traitement de fond.
Atteinte principalement aux doigts et poignets.
C'est de l'arthrite mais je suppose que les suppléments sont valables aussi pour l'arthrose.
Je prends du curcuma en gélules, fort dosé https://www.nutrixeal.fr/articulations/ ... mggel.html et de la boswellia sur le même site, très efficace la synergie des deux.
Et des omega 3 indispensables (3g d'EPA et DHA) sous forme de gélule d'huile de poisson. Il faut en parallèle faire la chasse aux omega 6 (inflammatoires) et veiller au rapport O6/O3 (il y a plein de posts sur le forum qui en parlent).
Ainsi que du MSM et du collagène UCII. Et Vit D, C, B et E + magnesium. On est, pour la plupart, très carencé en vit D et un dosage de 20.000 UI/semaine est conseillé, Zyma-D par ex.
Pour les fenêtres thérapeutiques, on verra plus tard, j'ai trop besoin de ces suppléments pour le moment (je suis suivie par un (vrai) médecin phyto-nutritionniste).

Quand j'ai commencé le régime Seignalet (mi-février), j'étais perdue aussi et me posais aussi plein de questions, j'avais peur de manger ce qui était interdit et allait potentiellement me faire du mal et du coup, je ne mangeais quasi plus rien.
Mais c'est vite passé et j'ai découvert de nouveaux aliments, de nouvelles saveurs et odeurs, et le plaisir de manger . Il y a plein de recettes et d'idées sur le forum.

Bon courage !