Assiette du soir

Recettes: les plats
Règles du forum
Pour poster une nouvelle recette, ouvrez un sujet, l'équipe préposée au rangement, se chargera de la classer.
Répondre
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4822
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Assiette du soir

Message par caribou »

Je ne sais pas vous mais moi le soir je ne sais jamais quoi faire 🤔
J'ai eu envie de partager avec vous l'assiette faite en début de semaine qui m'a régalée.
J'espère qu'elle vous plaira.
Pour les puristes oui il y a des lardons mais composition ok.
IMG_20230522_195208.jpg
IMG_20230522_195208.jpg (4.3 Mio) Vu 2250 fois
Salade verte lardons revenus et oeuf mollet, tomate, galettes de courgettes et curry ( recette que vous retrouverez en cuisine)
Simple, rapide, beau et bon
Je me suis régalée quoi 😇


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
clear
Colocataire
Colocataire
Messages : 9862
Enregistré le : 10 oct. 2014, 20:41
Enquête de référencement : Julien Venesson
Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Assiette du soir

Message par clear »

Caribou, j'étais justement en train de me poser la même question !


Avatar du membre
PatrickS
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 16739
Enregistré le : 11 févr. 2009, 15:35
Enquête de référencement : moteur de recherche + lien de Petzouille
Citation : Un jour à la fois
Localisation : Saint Cosme en Vairais (Sarthe)
Contact :

Re: Assiette du soir

Message par PatrickS »

Super, ton assiette. :super:


Patrick


SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2326
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: Assiette du soir

Message par vannades »

j'adore ton assiette du soir ♥ je recherche la recette de tes galettes de courgettes et curry ? je ne trouve pas ? tu pourrais m'aider avec plaisir caribou, bonne soirée :bisou:


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4822
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Assiette du soir

Message par caribou »

En fait, c'est galettes de courgettes curcuma et basilic 😂
2 courgettes
1 ou 2 oeufs
3 cs farine de riz
3 cs farine de pois chiches
1 cc curcuma
1 gousse d'ail hachée
Basilic
Une pincée de bicarbonate
Poivre, sel
Laver et râper les courgettes, mettre dans une passoire avec du sel.
Mélanger tous les ingrédients et faire cuire à la poêle comme des petites crêpes.

Régalez vous 💐


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
vannades
Colocataire
Colocataire
Messages : 2326
Enregistré le : 24 mai 2015, 18:31
Enquête de référencement : Google
Citation : Un petit chez soi vaut mieux qu'un grand chez les autres.
Localisation : dans le Haut Var ♥♥♥

Re: Assiette du soir

Message par vannades »

Merci pour ta bonne recette caribou, je vais la faire, Merci


Ne regarde pas en arrière, les yeux plein de regrets; Regarde plutôt en avant, les yeux plein d’espoir.
Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 3013
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Assiette du soir

Message par Zébrou »

Elle me donne même envie pour mon petit dej' ton assiette :lesyeux:


Ambrechloé
Colocataire
Colocataire
Messages : 1797
Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
Enquête de référencement : Amené ici par hasard

Re: Assiette du soir

Message par Ambrechloé »

Merci Caribou pour ton assiette tellement appétissante......elle me donne envie ... :merci: :merci:
:bisou:


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4822
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Assiette du soir

Message par caribou »

Nouvelle assiette: poke bowl à la Caribou

-Riz cuit vapeur, vinaigre de riz
-Avocat citron
-Mangue
-saumon cru citron (surgelé)

Régalade assurée :patrick:
PXL_20230713_173402992.jpg
PXL_20230713_173402992.jpg (2.27 Mio) Vu 1422 fois
Le riz est caché😂


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Ambrechloé
Colocataire
Colocataire
Messages : 1797
Enregistré le : 21 avr. 2020, 17:41
Enquête de référencement : Amené ici par hasard

Re: Assiette du soir

Message par Ambrechloé »

Quelle assiette appétissante :super: Merci Caribou
:gros bisous:


Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .
Avatar du membre
caribou
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 4822
Enregistré le : 17 nov. 2014, 15:49
Enquête de référencement : seignalet
Localisation : Nantes

Re: Assiette du soir

Message par caribou »

On s'est régalé 😇


Amélioration de l'état général depuis le changement d'alimentation en 2014. Diagnostiquée Syndrome Ehlers Danlos Hypermobile en Oct.2017
Avatar du membre
Zébrou
Colocataire
Colocataire
Messages : 3013
Enregistré le : 07 mai 2017, 12:42
Enquête de référencement : Amené ici par

Re: Assiette du soir

Message par Zébrou »

J'ai fait la même récemment avec des lentilles à la place du riz!!! :super:


Avatar du membre
kate
Colocataire
Colocataire
Messages : 1684
Enregistré le : 25 août 2012, 13:37
Enquête de référencement : blog
Citation : amour et gratitude

Re: Assiette du soir

Message par kate »

Il faudrait reprendre le menu du mois, comme les menus mois aout 2023
:lesyeux:


Répondre
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • proteine et assiette de lapin
    par maxous » » dans Le Salon
    16 Réponses
    9592 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • idees buffet ou à l'assiette cru vegetarien
    par Miaou » » dans Menus occasions spéciales
    3 Réponses
    4732 Vues
    Dernier message par Laurette
  • Maladies auto-immunes: la solution est-elle dans l'assiette?
    par kate » » dans Le couloir
    2 Réponses
    1426 Vues
    Dernier message par kate
  • ce soir, je dis merci
    par gwenn-aelle » » dans La Chambre d'Amis
    30 Réponses
    3671 Vues
    Dernier message par Laurette
  • repas du soir
    par maxous » » dans La grande chambre
    6 Réponses
    3297 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • Le grand soir
    par Zonko » » dans Entrée
    8 Réponses
    1283 Vues
    Dernier message par flöchen
  • à la télé ce soir
    par Ipomée » » dans L'Alcôve
    8 Réponses
    4971 Vues
    Dernier message par proserpine
  • emission ce soir sur le sucre...
    par Xena » » dans Le dressing
    9 Réponses
    1656 Vues
    Dernier message par suzy
  • Concert calogero ce soir 17
    par lélé31 » » dans La salle home vidéo
    0 Réponses
    3525 Vues
    Dernier message par lélé31
  • 1er resto ce soir, des conseils?
    par Shadow » » dans Le dressing
    23 Réponses
    3414 Vues
    Dernier message par Profil Supprimé
  • Problème de repas du soir
    par MaGaPa » » dans La grande chambre
    23 Réponses
    2992 Vues
    Dernier message par MaGaPa
  • sport après repas du soir
    par valie » » dans Le dressing
    1 Réponses
    1392 Vues
    Dernier message par anonyme12
  • ARTE ce soir : Le cerveau et ses automatismes
    par coco74 » » dans La Chambre d'Amis
    0 Réponses
    986 Vues
    Dernier message par coco74

Retourner vers « La Cuisine »