Je souffre depuis mon adolescence de migraines.
Avec le temps, et de l'orthodontie, elles ont évolué.
Cela fait un an que je suis un traitement ortho et je n'ai plus de crises liées aux tensions musculaires.
Par contre, je me rends compte que les crises sont davantage liées à l'alimentation. Pour certains aliments c'est quasi immédiat : bière, vin rouge (du coup, je devrais parler de boisson et non d'aliment !!).
Pour d'autres, c'est avec un effet retardateur. Et j'ai du mal à identifier clairement les aliments en cause. Je pense qu'il y a une notion de quantité, comme si une fois le niveau max de la jauge atteint, la crise se déclenche. Et là, c'est la cata, c'est affreux !!! J'en ai pour 1 à 2 jours de souffrance et de nausées...
J'ai aussi des tendinites au niveau des épaules et de l'arthrose aux cervicales+sur un genou+sterno claviculaire.
Clairement je manque de souplesse au niveau de l'épaule gauche !!
Ah! Et je ne vous ai pas dit : 49 ans, j'habite sur Toulouse.
J'ai acheté le livre il y a deux ans, j'ai commencé à le lire et puis je me suis sentie dépassée par le régime. Mon père qui a Parkinson a donné son exemplaire du livre à ma fille (elle fait kiné). J'ai attrapé son exemplaire il y a quelques jours et j'ai relu le passage sur les migraines... Sortant de 15 jours de crise très durs, je me suis dit qu'il fallait que je prenne les choses en main ! Et me voilà à l'entrée de l'appart..
Merci de m'avoir lu,
A bientôt,
Corinne
