Bien-être Alimentaire

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Stefany05
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Bien-être Alimentaire

Message par Stefany05 »

Bonjour,

Je suis ravi de me joindre à cette communauté et de partager des informations sur un sujet qui me tient à cœur : le bien-être alimentaire. L'alimentation joue un rôle essentiel dans notre vie quotidienne et dans notre santé à long terme. Il est important de prêter attention à ce que nous mettons dans notre assiette pour favoriser une vie saine et équilibrée.

Avez-vous déjà pensé à la façon dont les choix alimentaires que vous faites peuvent influencer votre santé mentale, votre niveau d'énergie et votre qualité de vie en général ? Par exemple, une alimentation riche en légumes, en fruits, en protéines maigres et en grains entiers peut avoir un impact positif sur votre bien-être. De plus, l'hydratation adéquate est cruciale pour rester en forme et en bonne santé. Le bien-être alimentaire est un voyage continu, et ensemble, nous pouvons échanger des idées et des conseils pour maintenir un mode de vie sain.

En tout cas, je vous remercie déjà pour vos retours!


Petit zoom sur la Somnologie
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kate
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Citation : amour et gratitude

Re: Bien-être Alimentaire

Message par kate »

:bienvenue3: r Stefany05

regarde dans les menus en bas défilements dans chaque pièce
tu peux aussi proposer tes recettes ou tes trouvailles


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clear
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Citation : à coeur vaillant rien d'impossible

Re: Bien-être Alimentaire

Message par clear »

Bonjour Stefany.
Tu viens nous parler d'un mode alimentaire que nous pratiquons déjà tous ici car c'est un forum dédié à l'alimentation du Dr Seignalet qui prône l'alimentation hypotoxique.
Ici, nous sommes tous des malades atteints de maladies auto immunes et cette alimentation nous permet d'aller mieux et d'évincer complètement certains troubles (RGO entre autres).
Alors tu vois, bien sûr qu'on y a pensé ! Nous avons tout un étage consacré aux recettes et menus à "l'entresol"
Mais si tu as des conseils tu peux toujours les poster. :hello:


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Zébrou
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Re: Bien-être Alimentaire

Message par Zébrou »

Oui ici nous sommes convaincus de l'impact de notre alimentation et hygiène de vie sur notre santé.
Nous veillons quotidiennement à suivre l'alimentation Seignalet.


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