Il faut durer...

[PEPITA57]

Bonjour. Je suis le régime depuis début novembre avec du mieux sur l'énergie qui revient, du moi si bien sur les articulations et un début de récupération. Bref, il faut continuer. Je me sens moins débordée par le régime mais pas encore à l'aise. Je suis surprise de ma perte de poids (1 kg par sem) qui me semble rapide...mais plus de chocolat ou gâteau et regime hyper sain. Cela mederanfe tout de même et j'aimerais savoir si d'autres co locataires l'on vécu ???? Bonne journée a tous :

[PatrickS]

Bonjour,

La perte de poids au début est normale vu qu'on supprime plein de cochonneries: viennoiseries, aliments transformés... Donc moins de sucre (il y en a partout), pas de gluten...
Tu reprendras du poids par la suite.

Patrick

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Bonjour Pepita,
Ça s'est passé pareillement pour moi mais ensuite j'ai fait très attention pour ne pas reprendre les kilos perdus

[PEPITA57]

D'accord donc je ne m'inquiète pas...et je teste une recette de gâteau du site ce WE. Merci!

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Tu as raison, ce ne sont pas les recettes qui manquent !!!!

[Zébrou]

J'ai perdu quelques kilos au début car comme t'a dit Patrick on supprime toutes les cochonneries industrielles très grasses et très sucrées mais dès qu'on découvre les "alternatives maisons" on reprend un peu

[caribou]

Idem, j'ai pas mal perdu au début et j'ai repris progressivement jusqu'à trouver mon poids de forme qui d'ailleurs est plus important que mon poids de départ. Donc pas d'inquiétude