Bonjour ,
Je m'appelle Clara et j'habite dans l'Oise.
Depuis ma jeunesse je souffre des douleurs articulaires, fatigue et rigidité entre autres mais j'ai pu faire ma vie jusqu'à cette année avec plus ou moins de difficultés par périodes .
Cette année a mes 43 ans et après une forte poussé mes anticorps autoinmunes sortaient positifs mais aucun diagnostic a pu être confirmé appart un syndrome fibromyalgique et des anticorps gougerot lupus positifs qui n'ont pas pu être confirmés en biopsie salivaire.
Suite au peu des solutions qui propose aujourd'hui la médecine générale J'entame depuis 1 mois un régime antiinflamatoire avec une nutritionniste avec des suppléments également et malgré tout je vois déjà des effets positifs niveau douleur , inflammation et symptômes neurologiques.
Voilà c'est tout pour l'instant .
présentation
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L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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clarisss
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PatrickS
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Re: présentation
Bonjour Clariss et 
Qu'entend tu par régime anti inflammatoire ?
Quels produits supprime tu?
Patrick
Qu'entend tu par régime anti inflammatoire ?
Quels produits supprime tu?
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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clarisss
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Re: présentation
Bonjour Patrick,
Merci pour ton message.
En ce moment j'ai supprimé tous les laitages et gluten.Le régime inclu les légumes moins inflammatoires, poissons sauvage ou blanc et viandes blanches et des fruits. Rien de pâtes ni pain même sans gluten, j'ai le droit au quinoa pour l'instant. pour le yaourt que végétal et nature.
Au plaisir d'avoir des avis qui peuvent m'aider .
mon grand soucis en ce moment l'arrêt du tabac...... certainement celui qui provoque la plus grande inflammation.
merci Clara
Merci pour ton message.
En ce moment j'ai supprimé tous les laitages et gluten.Le régime inclu les légumes moins inflammatoires, poissons sauvage ou blanc et viandes blanches et des fruits. Rien de pâtes ni pain même sans gluten, j'ai le droit au quinoa pour l'instant. pour le yaourt que végétal et nature.
Au plaisir d'avoir des avis qui peuvent m'aider .
mon grand soucis en ce moment l'arrêt du tabac...... certainement celui qui provoque la plus grande inflammation.
merci Clara
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clarisss
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Re: présentation
Bonjour Patrick,
Merci pour ton message.
En ce moment j'ai supprimé tous les laitages et gluten.Le régime inclu les légumes moins inflammatoires, poissons sauvage ou blanc et viandes blanches et des fruits. Rien de pâtes ni pain même sans gluten, j'ai le droit au quinoa pour l'instant. pour le yaourt que végétal et nature.
Au plaisir d'avoir des avis qui peuvent m'aider .
mon grand soucis en ce moment l'arrêt du tabac...... certainement celui qui provoque la plus grande inflammation.
merci Clara
Merci pour ton message.
En ce moment j'ai supprimé tous les laitages et gluten.Le régime inclu les légumes moins inflammatoires, poissons sauvage ou blanc et viandes blanches et des fruits. Rien de pâtes ni pain même sans gluten, j'ai le droit au quinoa pour l'instant. pour le yaourt que végétal et nature.
Au plaisir d'avoir des avis qui peuvent m'aider .
mon grand soucis en ce moment l'arrêt du tabac...... certainement celui qui provoque la plus grande inflammation.
merci Clara
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clear
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Re: présentation
Bonjour Clara
C'est tout pour le moment mais c'est déjà pas mal !
Pour le tabac tu vas peut-être recevoir des messages de personnes qui ont réussi à s'en passer.
Moi je n'ai jamais commencé donc je ne peux pas t'aider.
-
clarisss
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- Citation : Juste une journée au même temps
Re: présentation
Merci Clear,
En effet c'est déjà pas mal.
Je prends volontaire les avis des personnes qui ont arrêté avec le tabac ainsi que leurs expériences .
Clara
En effet c'est déjà pas mal.
Je prends volontaire les avis des personnes qui ont arrêté avec le tabac ainsi que leurs expériences .
Clara
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PatrickS
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Re: présentation
Bonjour
Pour le tabac, je te conseillerais d'attendre que tu maîtrises bien ton régime
Patrick
Pour le tabac, je te conseillerais d'attendre que tu maîtrises bien ton régime
Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009
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Zébrou
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