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Creatine et Seignalet : une reaction bizarre ?

Le B. A. ba du régime
EDI
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Re: Creatine et Seignalet : une reaction bizarre ?

Message par EDI »

Salut ! Oui, la créatine peut effectivement provoquer de la rétention d'eau, ce qui peut perturber ton ressenti. Même avec des produits de qualité comme le Creapure, certaines personnes peuvent être plus sensibles à ces effets. Peut-être que réduire encore la dose ou essayer d'autres formes de créatine, comme la créatine micronisée, pourrait mieux te convenir.
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