Bonjour les colocs !!
Voici ce que j’envisage pour les 2 mois à venir après mes 3 mois de régime anti candida, j’aimerai avoir ton avis Nestor et aussi celui des autres colocs, a savoir si je fais bien et me corriger si grosse erreur ou si je dois rajouter des choses.
Rappel de mon combat anti candi
Phase 0 : durée 2 semaines
cure d'argile et mise en place des aliments autorisés en période candidose
- Phase 1 : 6 semaines avec candi-clean.
- phase 2 : 6 semaines avec salvia nutrition dysbiose
+ début des probiotiques ceux là :
http://www.lpev.fr/produit/nergeflore-cnd-5m_1_109" onclick="window.open(this.href);return false;
puis :
http://www.lpev.fr/produit/nergeflore-tlr-10m_1_130" onclick="window.open(this.href);return false;
ma phase 2 va se terminer vers le 5 ou 6 janvier
A venir ( A compter du 6/01/14)
Phase 3 : 1 à 2 mois je pense
je garde les aliments autorisés, j’envisage de monter à 3 ou 4 fruits par jour (es ce trop ??)
Compo des repas 1 proteine animale (1/3) + legume cuit (1/3) + legumes cru (1/3)
Pas de dessert.
Remettre la crème budwig le matin, sans ajout de fruits secs
Toujours pas de sucre, ou sinon du miel dans des préparations mais ce sera très rare.
J’introduis un nouveau probiotique :
http://www.nutergia.com/complement-alim ... ort_BQ.php" onclick="window.open(this.href);return false;
je prend le matin de l’aloé, celui-ci :
http://www.greenweez.com/pur-aloe-gel-a ... 0ml-p12645" onclick="window.open(this.href);return false;
je continue omega 3 equilibre emotionel
http://www.isodisnatura.fr/produits/equ ... onnel.html" onclick="window.open(this.href);return false;
, vit d, vit c
et magnesium
http://m3micronutrition.com/magnesium/5 ... lules.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Je voudrais aussi prendre de la chorella, comme je mange pas mal d’ail et de temps en temps de la coriande, j’ai pas mal de douleur au dos, peu etre dû à une détoxination des métaux lourds, et la chorella m’aiderai à évacuer tout ça, pour l’instant je veux faire une détox en douceur. Es ce un bon produit ??
http://www.maboutiqueonaturel.com/produ ... fb,34.html" onclick="window.open(this.href);return false;
Je vais aussi aller voir un acupuncteur pour retrouver le sommeil (je m’endors très vite de fatigue mais reveil vers 3h et très fatiguée dés le matin !!!)
Je ressens encore par moment des picotements dans mon nez, comme si mon allergie était prete à ressurgir (à mon avis le candida est toujours par là quelquepart) ,
donc peu etre dois je prendre un nouveau produit HE (avant d’entamer ma phase 3, une sorte de phase 2 bis) pour continuer le traitement 3 ou 4 semaines de plus, si oui lequel ?? et es ce que je peux prendre de l’aloé à ce stade ??