Trucs et astuces pour améliorer la posture
Nouvelle pièce à la demande de Flöchen merci à elle..
Nous ferons des catégories quand cet espace sera un peu fourni
- caribou
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Trucs et astuces pour améliorer la posture
Nettement améliorées par la régime c'est sûre mais certaines douleurs persistent car elles sont provoquées par de mauvaises postures. Il est donc important d'aménager son intérieur afin de les éviter.
Hier avec ma fille nous avons réorganisé les placards et tiroirs de la cuisine.
Un petit truc simple et rapide à faire d'autant plus que c'est elle qui a manipulé moi je donnais les ordres
Nous avons déplacé la vaisselle, les plats , les ingrédients en fonction de leur utilisation.... résultat moins de gestes inutiles dont certains étaient facteur de douleurs.
Ce matin j'ai un peu cuisiné c'était beaucoup plus simple . Faut juste se rappeler où sont les choses
Et vous avez vous des trucs et astuces pour améliorer la posture ?
- PatrickS
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Re: Trucs et astuces pour améliorer la posture
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
- clear
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Re: Trucs et astuces pour améliorer la posture
Bonne soirée.
- dubbleace
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Re: Trucs et astuces pour améliorer la posture
La solution ne rien faire lol . Bonne journée
- clear
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Re: Trucs et astuces pour améliorer la posture
Tu en as de la chance (de ce côté là bien entendu). Le mien sort les poubelles (les vraies), va chercher le courrier dans la boîte aux lettres, remplit et vide le lave-vaisselle. C'est tout ! Mais ma cuisine est fonctionnelle et tout ce qui sert très souvent est à portée de mains.
Et j'ai fait mettre le plan de travail à ma hauteur
- dubbleace
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Re: Trucs et astuces pour améliorer la posture
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