Bonjour les colocs ..
@Laurette : c'est gentil de prendre des nouvelles
..pas une once d'ėnergie hier mais aujourd'hui je me sens mieux ,
...mon ventre s'est calmé , il n'a pas aimé le cocktail donné par le médecin...
@ Clear : heureusement que tu m'as parlé des probiotiques
..je n'avais pas eu le réflexe pffff...donc ce matin je recommence une cure d'Ergyphilus +, j'ai pris des granions de zinc aussi et je continue la Vit C...ce coktail-la devrait réparer les effets dévastateurs du précédent ..
Hier matin : 1 bol de rooibos, 2 PDF avec vitacoco, 2 tasses de chicorée et retour au lit
Hier midi : 1 pavé de saumon vapeur, fusillis de sarrasin avec 1 bon filet d'huile de colza, 1 yaourt soja café puis grosse sieste...
Au goûter : des fraises ....quel bonheur....
Hier soir : 1/2 avocat, 1 oeuf dur, salade verte à l'huile de colza, 1 yaourt soja chocolat
Bonne journėe les colocs...
Colite microscopique collagéne depuis 2016 , douleurs sacro-illiaques, sciatiques, tendinites par intermittence depuis l'âge de 2o ans, .. Hernie discale opérée en 2013 , pso .