dessencrassage ?

Pour démarrer le régime
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rialta
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dessencrassage ?

Message par rialta »

bonjour à tous

j'ai lu bcp de posts sur le sujet mais je voulais savoir si le dessencrassage pouvait commencer dès la 1ère semaine du régime ? j'en suis à mon 10ème jour

je ressens maux de tête, puis des douleurs musculaires dans les jambes surtout .fatigue, picotement ou fourmillement ?

Merci 🙂


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Re: dessencrassage ?

Message par manon »

Bonjour Rialta
C’est trop tôt pour un désencrassage tu devrais au contraire connaître une période de mieux être
Ce que tu décris ressemble plus à un état grippal
Tu te supplémentes en vitamine C?
:bisou:


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rialta
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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

ah bon je pensais que c'était un début. d'autres n'ont il pas expérimenté un décrassage au début du régime ?
j'ai commencé la vit c (acerola ) aujourd'hui en attendant de voir le médecin mardi. la vit c fait du bien .

je prends aussi du magnésium et des probiotiques.

ça arrive vers quand le décrassage car faut dire que c'est arrivé au moment où j'ai changé l'alimentation


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Re: dessencrassage ?

Message par clear »

Je ne me souviens plus trop depuis le temps mais les problèmes digestifs ont vite disparu. Par contre le désencrassage a commencé 3 ou 4 mois après le début.


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rialta
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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

donc en fait il faut attendre plusieurs mois avant le décrassage et il se peut même que j'en ai pas ? si j'ai bien compris ?

quels sont les symptômes du décrassage si je l'ai ?
ce sont des symptômes liés à nos pathologies ?

j'ai encore plus fouillé sur le forum et et il en a qui ont sûrement eu le décrassage aux alentours du 10ème jour .


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Re: dessencrassage ?

Message par manon »

Bonsoir Rialta

Le problème c’est que nous ne sommes pas égaux sur la question. tout dépend de la pathologie, du niveau de l’encrassage et de son alimentation
Je t’en prie soit zen .. Cela fonctionne mais c’est pas magique
Pour le moment dis-toi que tu te fais plaisir, que tu t’occupes de toi , de ton corps.
Il y a effectivement beaucoup de lecture à l’Appart , les conseils mêmes vieux sont toujours d’actualité pratiquement , on sait que pour toi cela fonctionner
Courage en attendant :gros bisous:


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Re: dessencrassage ?

Message par PatrickS »

Bonjour,

Moi aussi, au bout d'une ou deux semaines, j'ai eu un rebond de mes symptômes. Mais ce n'était pas un décrassage, juste ma maladie qui faisait des siennes.
Et pour que j'aille mieux, j'ai dû attendre deux ans. Mais ça, je le savais des le début. (normal pour une sep)
Alors, patience.

Patrick


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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

mes pathologies sont hydrops et intestin irritable et je suis parfois sujet aux douleurs musculaires au cou aux jambes etc...

dc ça pourrait ou pas l'être...

j'ai bcp d'espoir et je sais que ça va marcher même si c'est long. je suis patiente car j'ai eu 4 ans d'errance...

ces 5 dernières années j'ai quand arrêté le plats industriels à part pour le dej du matin , le pain et pâte à pizza ou à tarte ainsi que les viandes emballées, les conserves et confitures

:gros bisous:


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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

re bonjour.

j'ai la sensation que mes douleurs musculaires aux jambes diminuent mais ce matin, j'ai eu des épisodes de diarrhée . hier j'ai mangé une salade mais je pense pas que ça puisse engendrer ça et pour moi maintenant c'est plus rare d'avoir des diarrhées alors je me pose la question du désencrassage 🤔


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Re: dessencrassage ?

Message par PatrickS »

Bonjour,

J'ai toujours eu un transit rapide et des selles très molles, voire des diarrhées. Cela a mis très longtemps avant de se normaliser, alors, patience.

Patrick


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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

j'ai tjs réussi à réguler mon transit dc les selles sont rares je dirais. si c'est transit rapide, c'est plutôt selles dures.

ça pourrait un des symptômes du désencrassage peut-être... je dis ça car j'aimerais que ça avance.
enfin il paraît que les épisodes de diarrhée sont un des signes de dessencrassage, ainsi que les douleurs musculaires qui sont tjs là mais moins forts depuis aujourd'hui. j'ai aussi des maux de tête

Enfin oui je reste patiente
:bisou: et bon appétit


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Re: dessencrassage ?

Message par clear »

rialta a écrit : 12 juil. 2021, 18:26
Enfin oui je reste patiente
On ne dirait pas ! :mdr3: :mdr3:


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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

Oui je sais, j'en ai pas l'air mais je suis patiente 😁

Sinon je pensais au tisane, je voulais savoir s'il y avait une tisane quelqu'un qui pourrait m'aider à diminuer les troubles du dessencrassage ou du moins les douleurs ?

Aussi je vais avoir une prise de sang à faire la semaine prochaine pour voir si j'ai des carences. Voilà les nouvelles

:gros bisous:


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Re: dessencrassage ?

Message par rialta »

Bonjour
Je reprends cet ancien sujet car depuis quelques jours j'ai des diarrhées chroniques tous les matins
vous en pensez quoi ?

Aussi heureusement que je prends lactibiane tolérance... ça pourrait être pire est-ce que ce probiotique est suffisant ? 5 souches et 10 milliards de bactéries.

Bonne journée ☺


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Re: dessencrassage ?

Message par PatrickS »

Bonjour,

Une petite explication concernant notre système digestif. Très simplifié.
D'abord, il y a la mastication qui permet d'avoir des morceaux plus petits. Et la salive qui commence la digestion de certains produitsµ.
Vient ensuite l'estomac où grâce à son acidité, on a une bouilli.
Puis, dans l'intestin, les différentes glandes qui permettent chacune de transformer les produits pour qu'ils soient assimilable par notre corps.
En dernier, le gros intestin qui va plus ou moins assécher ce qu'il reste (fibres entre autre).
Si ce n'est pas assez sec, on aura des selles molles, voire liquides. Si c'est trop sec, des selles duresµ.
D'où l'importance de prendre soi de nos intestins, surtout grâce à notre alimentation.

Patrick


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