Seignalet sans légumes et fruits
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Seignalet sans légumes et fruits
J'ai besoin de vous.
Pour faire court, je ne dois manger ni légumes ni fruits ...
Quels conseils/menus me conseilleriez/donneriez vous car j'avoue être démuni car il ne reste plus que féculents et protéines.
Que mangeriez vous dans le cadre du régime Seignalet ?
Merci par avance
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
Je suis dans le même cas de figure que toi, mon intestin ne supporte malheureusement plus les fibres des légumes et fruits ou en trés petite quantiité . C'est le sarrasin qui me sauve la mise, c'est une pseudo-céréale trés bien supportée. Je l' utilise sous toutes ses formes : galettes de blé noir, pâtes sous plusieurs formes, semoule, grains entiers en risotto, tagliatelles de galettes....je varie avec du riz, des pommes de terre.
Le seul fruit qui ne me pose pas de probléme est la banane.
Même si mes menus sont un peu répétitifs et que les légumes et fruits me manquent, je trouve que je mange bien .
Courage, je suis sûre que tu vas trouver les moyens de te concocter des menus qui te plaisent en suivant le régime Seignalet.
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
J'espère pur toi que ce problème va diminuer.
En attendant, cela serait judicieux de prendre un extracteur de jus. Cela permet d'avoir tous les sels minéraux ainsi que les vitamines de fruits ou légumes, mais sans les fibres. Attention, pas de centrifugeuse, un vrai extracteur. Cher en électrique, mais plus abordable en manuel.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
Merci du conseilPatrickS a écrit : ↑21 juil. 2021, 09:56 Bonjour,
J'espère pur toi que ce problème va diminuer.
En attendant, cela serait judicieux de prendre un extracteur de jus. Cela permet d'avoir tous les sels minéraux ainsi que les vitamines de fruits ou légumes, mais sans les fibres. Attention, pas de centrifugeuse, un vrai extracteur. Cher en électrique, mais plus abordable en manuel.
Patrick
Je vais voir pour investir
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
J'avoue n'y avoir jamais goûté sauf en crêpe et j'ai détesté donc je vais refaire en test 'grain'Ambrechloé a écrit : ↑20 juil. 2021, 21:23 Bonsoir Cristalle.
Je suis dans le même cas de figure que toi, mon intestin ne supporte malheureusement plus les fibres des légumes et fruits ou en trés petite quantiité . C'est le sarrasin qui me sauve la mise, c'est une pseudo-céréale trés bien supportée. Je l' utilise sous toutes ses formes : galettes de blé noir, pâtes sous plusieurs formes, semoule, grains entiers en risotto, tagliatelles de galettes....je varie avec du riz, des pommes de terre.
Le seul fruit qui ne me pose pas de probléme est la banane.
Même si mes menus sont un peu répétitifs et que les légumes et fruits me manquent, je trouve que je mange bien .
Courage, je suis sûre que tu vas trouver les moyens de te concocter des menus qui te plaisent en suivant le régime Seignalet.
Plus tard car je suis en phase active de mon Crohn et je crois que ça m'est aussi interdit ou a éviter
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
Jean Seignalet parle dans son livre d’aliments à éviter pour la maladie de Crohn attention donc aux pommes de terre https://www.lappart-seignalet.fr/viewto ... 94#p435794
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
J'ai investi dans un extracteur il y a quelques mois et j'ai essayé plusieurs combinaisons de légumes et fruits et plusieurs fois , malheureusement j'ai dû abandonner, ces jus dépourvus de fibres sont malheureusement laxatifs chez moi .....je ne comprends pas mais je constate....mais ce qui est vrai pour moi ne l'est pas forcément pour toi Cristalle, çà vaut le coup d'essayer....
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Re: Seignalet sans légumes et fruits
Idem pour moi Ambrechloé, j'avais investi dans un extracteur Kuvings et finalement je l'ai donné a mon fils qui lui, en profite allègrement !Ambrechloé a écrit : ↑22 juil. 2021, 10:04 Bonjour,
J'ai investi dans un extracteur il y a quelques mois et j'ai essayé plusieurs combinaisons de légumes et fruits et plusieurs fois , malheureusement j'ai dû abandonner, ces jus dépourvus de fibres sont malheureusement laxatifs chez moi .....je ne comprends pas mais je constate....mais ce qui est vrai pour moi ne l'est pas forcément pour toi Cristalle, çà vaut le coup d'essayer....
Il faut dire qu'il n'a pas de problèmes intestinaux.
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