Menus décembre 2021
- PatrickS
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Menus décembre 2021
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: choux vert (bouillon, muscade) pommes de terres (cuites avec le choux) et saucisse fuimée.
Patrick
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- Zébrou
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Re: Menus décembre 2021
Midi: Poulet-Haricots verts-PDT
Gouter : Pomme
Soir: Boeuf au gingembre-Riz et chocolat...
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Re: Menus décembre 2021
Hier midi : quinoa/huile d'olive/vinaigre de cidre
Goûter : 1 thé - 1 part de gâteau au chocolat/lait de coco maison
Hier soir : foie gras / galette de sarrasin maison - avocat/huile d'olive
Bonne journée
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Re: Menus décembre 2021
@Clear : tu avais vu juste sur les endives j'ai retentė avant-hier soir sans manger de pomme dans la journėe et redėbâcle hier matin...donc terminė les endives crues ...je referai un test avec la pomme crue lais je vais attendre un peu.....
Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 tasse de chicorėe
Hier midi : chipolatas vapeur, spaghettis de sarrasin avec un bon filet d'huile colza-olive, 1 yaourt soja café
Au goūter : 1 banane
Hier soir : 1 bol de soupe de courgettes, 2 PDF avec vitacoco et 1 tranche de jambon ss sel nitritė, 1 riz au lait de coco Andros
Bonne journėe
- clear
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Re: Menus décembre 2021
- rialta
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Re: Menus décembre 2021
hier matin
3 PDF avec confiture d'abricot
1 oeuf dur et rooibos
midi
riz et viande
goûter
1 muffin au chocolat et infusion fruit rouges
soir
salade de riz et 2 fleurs de choux avec huile d'olive
aujourd'hui
3 PDF avec confiture d'abricot et rooibos
midi
pommes de terre vapeur et steak haché huile d'olive et ail
goûter
peut-être une banane
soir
salade de pommes de terre et choux
hydrops diagnostiqué cette année en 2021
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régime commencé le 1er juillet 2021
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Re: Menus décembre 2021
Hier
Matin: yaourt coco/compote (+ 2 gélules d'ergyprotect confort, je commence une cure)
Midi: 1/2 escalope de dinde - kasha - navet vapeur - carotte râpée - laitue- huile chanvre et vinaigre de cidre
Goûter : 1 clémentine - 1/2 banane - yaourt amande - baie de goji- 1biscuit coco maison
Soir: flan grains d'amarante/carotte/navet/anchois - salade
Aujo
Matin: 1/2 banane - yaourt coco compote - baies de goji - 1 biscuit coco
Midi: 1 boudin noir OK - butternut et patate douce vapeur- salade
Goûter: 1 kaki - yaourt amande - baies goji- 1 sablé farine de riz maison
Soir: reste flan amarante- salade
Bonne soirée
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Re: Menus décembre 2021
Hier midi : quinoa en salade / huile d'olive/ vinaigre de cidre - oeuf mollet - barre choco/coco
Hier soir : mâche/huile d'olive/mélange tomates séchées-olives - truite fumée - myrtilles/framboises/ananas - chocolat noir
Bonne journée
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Re: Menus décembre 2021
Hier matin : 1 bol de rooibos , 1 tasse de chicorée
Hier midi : dos de cabillaud vapeur, légumes vapeur : carottes,brocolis,1 pomme de terre, mayo ok du commerce, 1 yaourt soja café.
Au goûter : 1 tisane à la réglisse
Hier soir : 1 bol de soupe de courgettes, 1 riz au lait de coco Andros
C'est pas la grosse forme : de la fiévre depuis hier...vu le médecin : syndrôme grippal....je reste au chaud et je me soigne
Bonne soirėe
- clear
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Re: Menus décembre 2021
T'as pas de bol décidément !Ambrechloé a écrit : ↑03 déc. 2021, 17:41 Bonsoir,
C'est pas la grosse forme : de la fiévre depuis hier...vu le médecin : syndrôme grippal....je reste au chaud et je me soigne
Bonne soirėe
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Re: Menus décembre 2021
Hier matin : 1 bol de rooibos, 1 tasse de chicorée
Hier midi : reste de légumes réchauffés vapeur( brocolis, carotte), 1 oeuf dur, 1 yaourt soja café
Au goūter : 1 tisane réglisse
Hier soir : 1 bol de soupe de courgettes, 1 riz au lait de coco Andros....et au lit de bonne heure
Bon samedi les colocs....
- PatrickS
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Re: Menus décembre 2021
Hier midi: reste de choux, PdT et saucisse fumée
Hier soir: Cassoulet (en boite)
Ce midi: Pot au feu
Devant la télé: riz au lait de coco
Pour celle que cela intéresse, fait maison et ça se conserve bien (pot en verre et film alimentaire)=> viewtopic.php?p=346320#p346320
Patrick
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- rialta
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Re: Menus décembre 2021
aujourd'hui
matin
2 PDF avec confiture et 1PDF avec fauxmage à tartiner et jambon cru italien
rooibos
midi
pâtes trois couleurs et choux avec béchamel au lait végétal, jambon cru
soir
reste
demain
matin
Idem
midi
daube
riz
soir
?
Bonne journée !
hydrops diagnostiqué cette année en 2021
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Re: Menus décembre 2021
Hier matin : 1 bol de rooibos, 2 PDF avec vitacoco, 1 tasse de chicorée
Hier midi : 1 pavé de saumon vapeur, patate douce et un peu de brocolis vapeur, huile colza-olive, 1 yaourt soja café
Au goūter : 1 banane
Hier soir : St Jacques Poêlėes au ghee , un peu de salade verte, 1 yaourt soja chocolat et 2 gâteaux secs pas SG du paquet de mon mari
Bon dimanche les colocs....
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Re: Menus décembre 2021
Hier matin : 1 bol de rooibos, 2 PDF avec vitacoco, 1 tasse de chicorée
Hier midi : Axoa de veau en bocal ramené du pays basque et compo ok, carotte et pomme de terre vapeur, 1 yaourt soja cafė
Au goūter : 1 poire
Hier soir : 1 tranche de jambon ss sel nitritė, tagliatelles de galette de sarrasin, 2 crêpes maison avec de la'purée de mangue ssa maison.
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