Présentation
L'Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.
Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage
Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
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- Colocataire
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Présentation
Je m'appelle Maud et j'ai 38 ans, je suis en cours de diagnostics d'une maladie du type polyartrite.
Je ne dispose pas encore de certaines éléments, du stade des irm tout ce que je sais c'est que sans traitement je souffre terriblement.
J'ai compris que j'avais devoir m'occuper de moi pour guérir et occuper mes journées avant de pouvoir revenir plus forte.
Étant aussi avec une pathologie du colon irritable j'avais déjà bien éliminé de mon alimentation certains aliments.
Je recherche à travers cette coloc, des idées repas, des listes de course des retours d'expérience, et surtout je souhaite aller mieux pour mon petit chéri qui est né il y a 17 mois. La maladie s'est malheureusement déclarée juste après mon accouchement.
Merci à vous de m'avoir accueilli, lu et à bientôt.
Maud
- PatrickS
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Re: Présentation
Pour ton genre de maladie, ce changement d'alimentation fonctionne très bien.
Mais il faut tut de même te prévenir: on peut stopper la maladie, aller mieux, mais si on reprends la malbouffe, la maladie se réveiller à nouveau. Donc, changement d'alimentation à vie. Et c'est beaucoup plus simple qu'on ne le crois au début.
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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Re: Présentation
Actuellement je suis perdue pour faire ma liste de courses, je mange pas suffisamment et perd du poids énormément
Est ce que je devrais prendre un rdv avec une nutritionniste spécialisée ?
Merci pour vos messages rassurant, j'attends mon rdv cette après-midi rhumatologue afin d'être soulagée en première instance.
Je vais aller faire des courses en magasin bio si vous avez des idées de menu ou juste aliments je suis preneuse.
Milles merci
- PatrickS
- Participants à la Gérance
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Re: Présentation
Il faut savoir qu'il y a des aliments interdits, mais pas de quantité maximum. Tu peux donc manger autant que tu le veux. La perte de poids au début est un peux normale vu qu'on supprime plein de cochonneries: viennoiseries entre autre.
Pour des idées de menus, tu peux aller au coin cuisine où tu trouveras nos menus, classés par mois =>https://www.lappart-seignalet.fr/viewforum.php?f=8
Pour les recettes (plus de 1200), c'est à l'entresol => https://www.lappart-seignalet.fr/viewforum.php?f=47
Patrick
https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360
Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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- Colocataire
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Re: Présentation
- Zébrou
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