L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
philippe
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Message par philippe »

Bonjour à tous !
Je profite du temps (très) pluvieux pour m'installer au pc... et m'inscrire à l'appart'. Je n'ai visité le site qu'une seule fois, mais ça a largement suffit pour me convaincre. Bravo à Manon pour sa fabuleuse idée.
Bon, je me présente. Je m'appelle Philippe (bien trouvé, le pseudo...).
J'habite en Belgique (ce qui explique sans doute la pluie) et je suis abonné à une SPA depuis 4 ans. J'ai débuté un régime depuis 2 semaines seulement suite à une rencontre avec un médecin spécialisé. Ce médecin a mis au point un régime basé entre autres sur la théorie du Pr Seignalet. Le régime est semblable à ce que j'ai déjà pu lire sur ce site, mais plus strict encore! C'est donc pas facile-facile, mais je suis sûr que c'est la bonne voie.
Au plaisir de faire connaissance, à bientôt ![email]
elfie
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Message par elfie »

Image à toi dans l'appart et bon courage pour ton régime. tu as de la chance d'avoir un médecin adepte du régime car le miens n'y croit pas et celui de ma maman n'ont plu (c'est pour ma mère que je suis sur le site)
indra
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Message par indra »

ImagePhilippe,bonne idée de t'installer au pc,et surtout bonne installation parmi nous!en plus des recommandations Seignalet,qu'as tu supprimé d'autre dans ton régime? Image Image
philippe
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Message par philippe »

Pour débuter le régime, les consignes sont celles du Pr Seignalet excepté :
- pas de cuisson du tout sauf pour les légumineuses ;
- pas d'autres huiles que l'huile de lin et de tournesol ;
- pas de viande du tout.
- moins strict au niveau des céréales (certaines céréales mutées sont permises).
Ce régime est évolutif. Petit à petit, nous allons ajouter certains ingrédients proscrits pour l'instant.
Merci pour[email] votre accueil.
marie-nuage
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Message par marie-nuage »

Bienvenue Philippe, bon courage à toi et à très bientôt dans une autre pièce de l'appart !
mirliton
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Message par mirliton »

Image Philippe; bonne installation Image
polyarthrite rhumatoïde
mik
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Message par mik »

Image Philippe et bonne installation.
polypose naso-sinusienne. Nez bouché depuis 2004
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ulricha
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Message par ulricha »

Image Bonjour Philippe ,et Image
Waouh !!! Image génial le pseudo !!!
Ton régime est bien strict !!! Image T'arrives a te faire plaisir en mangeant ??? Ou tu manges pour te nourrir ??? :??:
biz Image
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peluche
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Message par peluche »

Image bienvenue et bonne installation parmi nous
courage
bises Image
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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cocotte
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Message par cocotte »

Image Philippe,

Installe-toi bien!

:hello:
Cocotte
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gwenn-aelle
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Message par gwenn-aelle »

sois le bienvenu philippe!
Gwenn-aelle
isabe
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Message par isabe »

quelle chance ce médecin!bon emménagement à l'appart!au fait,si ça peut te consoler,il fait un très beau mois de novembre en ce moment en bretagne,salut Image Image
spa diagnostiquée il y a 12 ans+divers allergies
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mam
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Message par mam »

Bienvenue Philippe dans ce appart et très bonne installation.
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cathybu
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Message par cathybu »

Bonne installation et bonne humeur!!! Image
suzann
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Message par suzann »

bonjour philippe!
bonne installation dans notre bel appart!
prend le temps de visiter, il y beaucoup à apprendre
:hello:

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