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Seignalet -pour les nouveaux
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
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1223411 Vues
Dernier message par Zenbocou 23 mai 2015, 16:30
Lire avant de poster
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
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1889427 Vues
Dernier message par manon 05 oct. 2004, 15:15
Recettes Paleo (donc Seignalet) - Naan
par Indigo » 20 avr. 2014, 22:53
Premier message
Pour 2 naans, en utilisant du lait de coco en boite ou carton
100 ml tapioca
100 ml farine de coco
200 ml lait coco (ou crème diluée avec un tiers...
Dernier message
Bonsoir, j'ai voulu faire ta recette mais hélas pas réussie Grr*****
100 ml de farine de Tapioca et 100 ml de farine de coco pour 200 ml de lait de...
10 Réponses
21858 Vues
Dernier message par vannades 13 sept. 2022, 18:53
Galettes de lentilles
par Atlas » 22 août 2022, 22:06
Premier message
Hello,
Ma 1ère contribution au forum : une recette simplissime que j'ai découverte avec grand plaisir il y a quelques derniers jours (et...
Dernier message
Oui, je confirme, dans la recette initiale il n’y a pas d’huile, mais moi j’en mets quelques cuillères à soupe! (Huile d’olive)
12 Réponses
1922 Vues
Dernier message par Atlas 29 août 2022, 17:35
Gaufres à la farine de patate douce
par Zébrou » 21 mai 2022, 08:11
Premier message
Ce matin test concluant de gaufres à la farine de patate douce.
Pour 5 petites gaufres, dans un saladier mettre dans l'ordre les ingrédients et...
Dernier message
J'ai voulu être raisonnable pour une fois, on ne m'y reprendra pas!!! :mrgreen:
5 Réponses
1381 Vues
Dernier message par Zébrou 22 mai 2022, 19:17
Pancakes à la farine de patate douce
par Zébrou » 14 mai 2022, 10:24
Premier message
J'ai trouvé une nouvelle farine à tester: la farine de patate douce!!!
Ce matin pancakes, recette simple, rapide et top!!!
Mélanger :
-35 gr de...
Dernier message
Elle m'a été offerte par une amie qui m'a fait une chouette corbeille de produits bio et compatibles!!!
J'ai regardé sur internet vite fait...10...
12 Réponses
1494 Vues
Dernier message par Zébrou 21 mai 2022, 07:57
Cake aux fanes de carottes
par carminou » 16 sept. 2021, 17:11
Premier message
Bonjour, je partage cette recette de cake aux fanes qui est vraiment appréciée par tou.te.s avec et sans .
De plus, elle me plait parce qu'elle...
Dernier message
Bonjour,
Quelques précisions:
* on peut remplacer le psillium, par 1/2 cuillère à café de gomme de guar.
ou
* remplacer la gomme de guar par DEUX...
1 Réponses
966 Vues
Dernier message par PatrickS 17 sept. 2021, 10:13
Pancakes
par rialta » 24 juil. 2021, 10:01
Premier message
Bonjour
Ça y est j'ai enfin réussi à faire des pancakes. Je vous donne la recette. Cette recette est tirée du livre ma boulangerie sans gluten de...
Dernier message
Bonsoir
oui j'ai trouvé l'huile de coco dc je l'ai utilisé pour les pancakes. l'huile d'olive est bien même si les s'accrochent ds la poêle
ah il...
2 Réponses
900 Vues
Dernier message par rialta 25 juil. 2021, 22:41
Galette bretonne au sarrasin
par nine49 » 13 févr. 2017, 11:19
Premier message
Envie de galettes Bretonnes, voici ma recette (venue de mon arrière grand mère l'une des dernières bigoudènes coeurs: )
bigoudene.jpg
Pour 4...
Dernier message
Merci beaucoup! :bigbisous:
Envie de galettes Bretonnes, voici ma recette (venue de mon arrière grand mère l'une des dernières bigoudènes...
11 Réponses
8515 Vues
Dernier message par lea21 25 juin 2021, 10:30
galette de courge butternut
par PatrickS » 29 déc. 2015, 13:53
Premier message
Bonjour,
Une recette test que j'ai faite hier/
Râpez de la courge butternut (on peut aussi prendre d'autres courges: potiron, potimarron)...
Dernier message
Bonjour,
La base de cette recette est la galette de pommes de terre.
C'est exactement lamême chose, sauf qu'à la base on râpe des pommes de terre....
5 Réponses
6221 Vues
Dernier message par PatrickS 14 mai 2021, 18:17
Quel complément pour casser la fadeur de la farine de riz?
par Distefano51 » 06 mai 2021, 18:08
Premier message
Bonjour,
Donc, tout est dans le titre ou presque. Pour mes crepes/pan cakes servant de base sucrée ou salée en remplacement du pain et...
Dernier message
Pour les crêpes sucrées, j’utilise de la farine de riz majoritairement avec d’autres farines (pois chiche etc) avec lait végétal et noix de coco...
7 Réponses
884 Vues
Dernier message par Emma01 09 mai 2021, 14:03
Blinis de sarrasin
par vannades » 30 mars 2016, 11:37
Premier message
Blinis de sarrasin (10 à 12 blinis Mini ou 6 Maxi-Blinis Poêle plus grande )
En panne de pain sans gluten, vous pouvez faire des blinis. C'est une...
Dernier message
Je teste à la farine de châtaigne ce matin!!!
38 Réponses
10301 Vues
Dernier message par Zébrou 22 nov. 2020, 07:57
Des crêpes pour Wraps *****
par vannades » 21 sept. 2020, 08:12
Premier message
je viens de faire cette tres bonne recette de Wraps avec des garnitures salées ou sucrées
2 oeufs
120 g de farine de riz
150 ml de lait végétal...
Dernier message
Voici mon idée avec cette tres bonne recette j'ai fait 3 Crêpes pour le salé ce midi et des Gaufres pour 4 heures en sucré aux choix
pas de...
24 Réponses
3589 Vues
Dernier message par vannades 04 nov. 2020, 10:05
Socca (crêpes à la farine de pois chiche)
par magda » 08 sept. 2007, 12:48
Premier message
Manon, je me permets de te répondre à la place, d'Eve : elle parle de pizza, parce que la Socca, normalement doit se faire dans un four à bois comme...
Dernier message
Une fois de temps en temps, à la Poêle la chaleur est à combien ?
21 Réponses
13524 Vues
Dernier message par vannades 25 sept. 2020, 14:03
galettes ble noir façon crépes dentelles pour goûter , dejeuner
par soaz » 24 mars 2019, 13:55
Premier message
Ce sont celles qu'ils préfèrent à la maison, alors avant de tout lire ...je partage pour le plaisir !!! et le votre j 'espére
Pour une dizaine ce...
Dernier message
Bonsoir Equinorev
C’est pour les conserver mais en ce qui me concerne c’est impossible.., :mdr3:
9 Réponses
3504 Vues
Dernier message par manon 23 avr. 2020, 20:34
Galettes pois chiches/sarrazin cuisson four ou vapeur
par ilike music » 10 mars 2019, 13:38
Premier message
Coucou tout le monde.
En bonne fille du sud, j'adore entre autres les pois chiches et je les cuisine de plein de manière : tartes salées en farine,...
Dernier message
oui pardon, j'avais pas vu, c'est bien 500g de poivrons, bien vu Manon ! :super:
12 Réponses
3959 Vues
Dernier message par ilike music 14 mars 2019, 22:21
Galettes pomme de terre sardines
par saltarella » 08 mai 2017, 14:51
Premier message
Une recette trouvée sur le net et modifiée pour nous convenir! C'est excellent en goût et elles se tiennent bien contre toute attente! c'est une...
Dernier message
:hehe: là sans les deux ça va être difficile
21 Réponses
10978 Vues
Dernier message par saltarella 10 juil. 2018, 06:46
Wraps méxicains
par nine49 » 05 déc. 2017, 11:41
Premier message
J'adore la cuisine mexicaine....Voici une recette pour se faire plaisir sans gluten, caséine et maïs..
Ingrédients (pour 8 wraps) :
150g de...
Dernier message
Bonjour Nine et merci pour cette recette :)
Lorsque je fais des wraps mexicains, je prépare des tortillas à la farine de pois chiche ( 200g de...
4 Réponses
7253 Vues
Dernier message par Floch 05 déc. 2017, 21:50
Galettes de pois cassés
par saltarella » 11 oct. 2017, 13:29
Premier message
Voici une bonne recette pour 8 galettes:
Ingrédients:
200 grammes de pois cassés
3 cuillères à soupe de farine de riz ou fécule de pomme de terre...
Dernier message
:super: pareil pour moi
4 Réponses
6302 Vues
Dernier message par saltarella 13 oct. 2017, 07:35
Galette de sarrasin au saumon fumé et épinards
par vero » 09 janv. 2014, 09:07
Premier message
Je me suis régalée avec cette galette, alors je vous partage la recette que vous pouvez retrouver sur mon blog :
xdsc02667.jpg
Ingrédients pour...
Dernier message
Recette que je fais avec une bechamel à la farine de pois chiche :)
4 Réponses
6524 Vues
Dernier message par Miaou 11 août 2017, 13:12
Gaufres de pommes de terre râpées
par Zébrou » 08 juil. 2017, 09:07
Premier message
Une version salée pour utiliser votre gaufrier...avec cette recette j'ai obtenu 7 gaufres.
Ingrédients :
-2 jaune d’œufs
-120 gr de farine de riz...
Dernier message
Tu me diras si vous avez aimé!!!
12 Réponses
6957 Vues
Dernier message par Zébrou 11 juil. 2017, 09:54
Galettes de lentilles sarrasin
par saltarella » 08 mai 2017, 14:54
Premier message
Une invention qui se révèle délicieuse, ça se tient super bien, digeste mais qui constitue un bon repas avec une salade.
galettes de lentilles.jpg...
Dernier message
Avec une bonne salade... :miam: :super:
5 Réponses
5056 Vues
Dernier message par nine49 08 mai 2017, 21:40
Galettes épinard thon
par saltarella » 22 avr. 2017, 18:47
Cette semaine j'ai testé cette recette qui provient de ce blog en modifiant pas mal mais j'ai aussi testé la recette de base avec des brocolis à la...
0 Réponses
4448 Vues
Dernier message par saltarella 22 avr. 2017, 18:47
beignets carottes -poischiches
par fabinou » 17 févr. 2006, 15:31
Premier message
J'essaierai bien mais pour moi, il me faut des quantités précises.
Peux-tu m'en dire plus, notamment pour la farine de pois chiches ?
Dernier message
Voici fait pour ce midi ( juste mis une pomme de terre et 2 carottes) avec une grillade :super: merci pour cette bonne idée de recette !!!
galettes...
2 Réponses
4876 Vues
Dernier message par vannades 26 mars 2017, 12:18
Galettes brocoli carotte
par saltarella » 25 févr. 2017, 09:46
Premier message
voici de très bonnes petites galettes, on peut varier les légumes et à la place du brocoli mettre du chou fleu, du chou romanesco ou autre. On peut...
Dernier message
De rien :smac:
2 Réponses
4562 Vues
Dernier message par saltarella 25 févr. 2017, 15:56
Galettes de pois-chiches aux oignons et au cumin
par Pomme Tambour » 11 févr. 2017, 22:53
Premier message
Hier soir j'ai fait ces petites galettes pour accompagner ma soupe (de cresson) qui vient de là :
150 g (ou 250 g) de pois chiches cuits (en...
Dernier message
:smac: très bon Pomme j'ai gouté avant de mettre au frais. C'est le repas de demain midi au boulot avec des crudités. C'est bien goutu :noel2:
5 Réponses
6549 Vues
Dernier message par saltarella 13 févr. 2017, 20:05
Galettes de patates douces aux flocons de sarrasin sans gluten et sans lactose
par vannades » 01 févr. 2017, 16:58
Premier message
Galettes de patates douces aux flocons de sarrasin sans gluten et sans lactose
Cette recette me semble bonne >>>A tester vous me direz :bisou:...
Dernier message
Pour vous dire >>> Je viens de tester cette recette elle est très bonne et je la referais avec des Patates normales, bonne journée
9 Réponses
6438 Vues
Dernier message par vannades 11 févr. 2017, 10:01
Gaufres au sarrasin, olives noires et tomates séchées
par saltarella » 03 déc. 2016, 09:49
Premier message
Me revoilà avec une nouvelle recette du même blog génial de la végétarienne presque parfaite!!!
Seul souci j'ai obtenu une seule belle gaufre le...
Dernier message
Je viens de refaire les mêmes bases sauf (mis du Saumon fumé, des Olives vertes et une poignée concassée de Pistaches) à la place des Tomates séchées...
25 Réponses
12067 Vues
Dernier message par vannades 18 déc. 2016, 15:21
Galettes indiennes façon Pakoras
par saltarella » 11 déc. 2016, 13:57
Premier message
Une bonne recette tirée de ce blog et un peu modifiée
Ingrédients: 200 grammes de farine de pois chiche (la peser car les mesures au verre doseur...
Dernier message
Ben écoutes je crains les pois chiche mais pas la farine étrangement..
2 Réponses
4518 Vues
Dernier message par saltarella 11 déc. 2016, 18:43
blinis
par maï » 07 sept. 2006, 20:35
Premier message
Et une de plus,
Merci beaucoup pour ta recette, je n'arrive pas à suivre et à tout essayer, mais je collecte tout sous Word, comme ça je pourrais...
Dernier message
Bonjour Harmony
RVbleu, n'est plus venu à l'appart depuis 2010,
mais l'info reste valable pour nous. Merci :super:
5 Réponses
8423 Vues
Dernier message par marya 30 nov. 2016, 11:56
Crêpes automnale
par saltarella » 26 oct. 2016, 08:19
Premier message
Hier soir révélations, envie de crêpes fourrée avec des légumes d'automne donc bidouilles faisant j'ai obtenu un résultat au top :super:
même chéri...
Dernier message
De rien Kate, alors ça y ressemble mais la texture est comme une crêpe souple, après tu peux moins diluer et tu les obtiendras plus épaisses :super:
13 Réponses
7339 Vues
Dernier message par saltarella 29 oct. 2016, 10:53
Galettes de quinoa, carotte,poireau
par saltarella » 19 oct. 2016, 07:40
Encore une bonne recette des Recettes de Juliette, c'est bien simple elles sont toutes bonnes :miam:
Pour 12 galettes environ:
Ingrédients:
200...
0 Réponses
4078 Vues
Dernier message par saltarella 19 oct. 2016, 07:40
0 Réponses
4212 Vues
Dernier message par vannades 22 sept. 2016, 17:06
blinis saumon-fenouil
par athéna » 25 mars 2016, 10:12
Premier message
La recette en images sur mon blog (j'ai fusionné mes deux blogs dans celui-ci):
onclick= window.open(this.href);return false;
Dernier message
Et moi je vais le faire ! :)
Sympas tes blinis :miam:
4 Réponses
4892 Vues
Dernier message par Laurette 25 mars 2016, 15:01
Injera, galette ethiopienne sans gluten***
par vannades » 05 mars 2016, 09:09
Premier message
Injera, galette ethiopienne sans gluten
(Je vais tester...........elles me semblent bonnes ? )
P1080098-300x225.jpg
20140131-211838.jpg
Si...
Dernier message
merci pour ces précisions et découvertes :super:
9 Réponses
6800 Vues
Dernier message par saltarella 09 mars 2016, 15:29
7 Réponses
7214 Vues
Dernier message par saltarella 03 févr. 2016, 07:27
crêpes à la farine de lentille
par suzann » 05 sept. 2005, 21:41
Premier message
c'est vrai que ça passe bien avec un p'tit ballon de rouge !!
santé mam !!!
Dernier message
Je mets des épices avec (carvi-fenouil-coriandre)
Merci Patrick. :bisou:
11 Réponses
8887 Vues
Dernier message par marya 11 janv. 2016, 11:36
wrap aux épinards
par Anonyme1 » 10 janv. 2016, 18:05
Premier message
20160104_132222-1.jpg 20160110_133357.jpg Je partage avec vous cette recette que j'ai testé deux fois.
Facile rapide et très bonne en plus d être...
Dernier message
ah oui ça me donne trop envie surtout en cru avec les graines germées roooo miammmmmm merci Océan :fêtea:
2 Réponses
4913 Vues
Dernier message par saltarella 11 janv. 2016, 08:16
Crêpes vapeur aux Saint-Jacques et Shiitaké
par vannades » 28 déc. 2015, 15:31
Premier message
Banh cuon - Crêpes vapeur aux Saint-Jacques
technique_crepes_vapeur_aux_saint_jacques916-755f3.jpg
Les ingrédients pour 4 personnes
8 noix de...
Dernier message
Je vais faire cela pour le réveillon de la St Sylvestre je pense ??? contente de partager cette recette avec vous :gros bisous:
4 Réponses
5125 Vues
Dernier message par vannades 29 déc. 2015, 12:23
Galettes de Potiron ou Potimarron ***
par vannades » 16 nov. 2015, 17:17
Premier message
Galettes de Potiron ou Potimarron pour 4 personnes
Potiron ou potimarron 300 gr
Ail 1 Gousse
Œuf 1
Farine 150 gr sans gluten aux choix
Huile d’Olive...
Dernier message
Miam miam !! :miam:
Je vais tenter ta recette :) Merci Vannades.
1 Réponses
5104 Vues
Dernier message par Laurette 16 nov. 2015, 20:08
"faritas" de bananes plantain
par flöchen » 23 sept. 2015, 07:40
Premier message
dans le cadre du régime AIP que je fais depuis 4 semaines onclick= window.open(this.href);return false;
j'ai découvert les bananes plantain.
recette...
Dernier message
Pr , tient on m'en a parler ce matin
13 Réponses
6743 Vues
Dernier message par bak77390 06 oct. 2015, 20:17
gauffres salées
par flöchen » 19 juin 2015, 10:47
Premier message
à faire pour l'apéro,coupées en 2 pour la présentation
ou pour un pique-nique
ou tout simplement quand on n'a pas envie de salade mais de quelque...
Dernier message
en voilà une bonne idée pour l'apéro ou avec une bonne salade :miam:
7 Réponses
5482 Vues
Dernier message par saltarella 19 juin 2015, 16:55
Croquettes de Jambon aux Herbes
par vannades » 29 mai 2015, 21:43
Premier message
Croquettes de Jambon aux Herbes
C’est super bon !!!!!!
Pour 4 personnes :
• Pommes de Terre 300 gr
• Jambon en dés 150 gr
• Œufs 3 entiers...
Dernier message
Merci Manon pour cette précision ...donc je mettrais des morceaux de Jambon de Bayonne maigre comme j'aime ou pourquoi pas du Saumon fumé bio ???
8 Réponses
6130 Vues
Dernier message par vannades 30 mai 2015, 13:45
Galettes au quinoa ***
par vannades » 29 mai 2015, 22:00
Premier message
994412Image1.jpg
Galettes au quinoa nous adorons ces Galettes ♥♥♥
Ingrédients:
.100 g de quinoa blond
. 1 oignon
. 12 cuillères à soupe de...
Dernier message
Oui en effet...c'était une recette avant que je commence cette façon de manger...je viens d'en faire pour ce midi avec des flocons de Millet Miam...
2 Réponses
5680 Vues
Dernier message par vannades 30 mai 2015, 13:39
wraps
par athéna » 16 mai 2015, 18:00
Premier message
les wraps sont des galettes qui servent à faire des nachos, quesadillas ou buritos: on les garnit de morceaux de poulet, de viande hachée, de légumes...
Dernier message
Bonjour,
Les crèmes de ..... sont des farines faites à partir de céréales précuites. Elles sont plus fines que de la farine et liens plus...
5 Réponses
4751 Vues
Dernier message par PatrickS 17 mai 2015, 08:39
crepes sarrasin
par suzann » 27 juil. 2005, 15:48
Premier message
oh ben oui, ça a l'air très bon !!!! il me tarde d'essayer...
smile/hapface01.gif smile/hapface01.gif
on peux faire aussi les rouleaux de printemps...
Dernier message
Recette très simple et très bonne, les crèpes se tiennent bien et sont légères. Merci
14 Réponses
14389 Vues
Dernier message par saltarella 28 avr. 2015, 20:29
les délicieux blinis de shiva
par Shiva » 14 sept. 2010, 17:15
Premier message
Maintenant que je me suis mise à cuisiner, j'ai eu envie de partager mes réussites...
Donc, voilà ma recettes de blinis, définitivement adoptée, qui...
Dernier message
Super cette recette.
J'ai essayé en ajoutant des herbes de Provence. Je mettrai un peu plus de sel la prochaine fois pour accentuer le coté salé...
33 Réponses
19383 Vues
Dernier message par aurelie12 25 nov. 2014, 23:16
crepière Krampouz
par keditchi » 17 août 2013, 15:57
Premier message
Bonjour à tous et toutes,
je me suis laissée tenter durant mes vacances en Bretagne par la crépière familiale de la marque Krampouz thCA305UYK.jpg...
Dernier message
Pas de problème le Ch'ti,
mais comme son nom l'indique, c'est une soirée fille donc tu vas devoir te déguiser si tu veux passer incognito !...
13 Réponses
7455 Vues
Dernier message par keditchi 20 août 2013, 11:39
Galette de légumes
par Aurelie » 06 mars 2011, 19:22
Premier message
Je viens de faire des petites galettes avec un reste de courgettes-curcuma.Un délice
J'ai mélangé mon reste de courgettes, 3 oeufs, 3 càs de farine...
Dernier message
Excellent! Hier soir j'ai fais des galettes de légumes avec carottes et pommes de terre, c'était super bon, on s'est régalé avec mon homme :miam:...
2 Réponses
7177 Vues
Dernier message par lili_rennes 13 juin 2013, 19:44
Rouleaux de printemps et leur sauce nuoc mam
par ElGillou » 21 sept. 2010, 10:05
Premier message
Bonjour à tous,
Voici ma recette de rouleau de printemps. On trouve évidemment d’innombrables manières de les réaliser, certaines incorporant des...
Dernier message
Je cherchais depuis quelque temps une recette de ce type, j'avais les ingrédients mais pas le mode d'emploi::: :mdr3:
si quelqu'un cherche une...
13 Réponses
11510 Vues
Dernier message par Profil supprimé 55 19 avr. 2013, 08:16
Idées garnitures galettes bretonnes
par Profil supprimé 55 » 03 juil. 2012, 20:27
Premier message
Voilà, je propose que l'on recense les idées de garnitures pour les galettes de sarrazin....parce que parfois on tourne un peu en rond....et surtout...
Dernier message
Version Seignalet de la classique oeuf-jambon-fromage : 1 tranche de jambon, un oeuf, fromage parvé ou fromage de soja en boutique bio (style Boursin...
18 Réponses
11755 Vues
Dernier message par mirzoune 02 oct. 2012, 19:49
Akki Roti - galette de riz facile
par Gurdil » 13 juil. 2012, 05:54
Premier message
Voici une nouvelle recette de galette de riz, mais facilement réalisable cette fois :
Ingrédients
4 tasses de farine de riz
1,5 tasse de noix...
Dernier message
Inde et logique ça ne va pas toujours ensemble^^ On fait probablement comme ça parce qu'on a toujours fait comme ça^^
Je pense que laisser l'huile...
2 Réponses
5466 Vues
Dernier message par Gurdil 13 juil. 2012, 07:38
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