L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
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Règles du forum
Un seul espace ouvert par colocataire
Seignalet -pour les nouveaux
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
Dernier message
En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
1 Réponses
1223430 Vues
Dernier message par Zenbocou 23 mai 2015, 16:30
Lire avant de poster
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
1 Réponses
1889432 Vues
Dernier message par manon 05 oct. 2004, 15:15
Rééducation du périnée avec l'alimentation
par paige » 24 oct. 2025, 13:30
Premier message
Salut
J’ai commencé la rééduc du périnée depuis quelques semaines après mon accouchement et en même temps j’essaie de faire gaffe à ce que je mange,...
Dernier message
Rebonjour !
Je voulais ajouter un petit complément à mon premier message. En me renseignant un peu plus sur la sonde, j’ai trouvé un code promo...
1 Réponses
52 Vues
Dernier message par paige 04 nov. 2025, 15:08
Associer MTC et Seignalet ?
par geraldineL9 » 05 sept. 2025, 10:01
Premier message
Bonjour à tous,
Je suis le régime sans gluten, sans lait et sans maïs, et je me demande si certains d’entre vous ont déjà combiné cette approche...
Dernier message
Bonjour
C’esr bon avec l’Appart nous sommes en adéquation
En plus de la Chambrette qui répond à cela voir lien plus haut
On a également la salle...
5 Réponses
268 Vues
Dernier message par manon 20 oct. 2025, 14:13
Collagène et régime Seignalet, quelqu’un a déjà testé ?
par Preenita » 25 août 2025, 09:46
Premier message
Bonjour à tous,
Je me demandais si certains d’entre vous ont déjà essayé des compléments de collagène tout en suivant le régime Seignalet. Je sais...
Dernier message
Merci pour vos réponses. Vous avez raison, il vaut sans doute mieux se concentrer sur l’adaptation au régime Seignalet avant d’introduire des...
3 Réponses
175 Vues
Dernier message par Preenita 05 sept. 2025, 11:49
Narcolepsie et régime Seignalet?
par Ormusine » 02 sept. 2025, 17:03
Premier message
Bonjour, je ne veux pas réécrire la même chose que ma présentation (je débarque donc me repère encore mal dans l'appart!), mais je m'intéresse à ce...
Dernier message
Bonjour
A priori Seignalet n'a pas traité de narcoleptique. Mais il pense que cela peut être utile en prévention.
Patrick
2 Réponses
93 Vues
Dernier message par PatrickS 03 sept. 2025, 10:13
Quand le chez-soi devient une part du soin
par Véronique4 » 24 juin 2025, 20:26
Premier message
Bonjour à toutes et tous,
Depuis que je chemine vers une approche plus globale du bien-être, je me rends compte à quel point notre environnement...
Dernier message
Bonjour Patrick,
Merci pour ton retour, c’est intéressant de voir comme chacun vit les choses différemment. Pour ma part, ce sont de petits détails...
2 Réponses
508 Vues
Dernier message par Véronique4 30 juin 2025, 08:52
Problèmes
par a57glutenfree » 17 avr. 2025, 20:02
Premier message
Bonjour à tous,
Je souffre de douleurs chroniques depuis mes 18 ans soit depuis environ 8 ans.
J'ai toujours été sportif, peut être un peu trop à...
Dernier message
Merci pour ta réponse.
Par rapport aux probiotiques, est-ce qu'il y a une vraie différence à prendre Ergyphilus plutôt que Maxiflore + de la...
7 Réponses
595 Vues
Dernier message par PatrickS 20 avr. 2025, 10:09
Alimentation et naturopathie
par Axel » 26 nov. 2024, 16:05
Bonjour
Avez-vous déjà testé des méthodes naturopathiques dans votre régime alimentaire et est-ce que ça a fonctionné?, car d'après ce que j'ai lu...
0 Réponses
1241 Vues
Dernier message par Axel 26 nov. 2024, 16:05
Faut-il revoir nos habitudes avec le soleil de la Provence ?
par Zeitune » 08 oct. 2024, 07:00
Premier message
Avec toute cette lumière, ce soleil presque écrasant en été, est-ce que ça influe pas un peu sur ce qu'on doit privilégier dans nos plats ? Perso,...
Dernier message
Bonjour
Comme il est préférable de privilégier les produits de saison, c'est bien de manger des crudités et des fruits
Surtout que ça passe mieux...
2 Réponses
679 Vues
Dernier message par PatrickS 12 oct. 2024, 14:12
Étude en double aveugle
par Lattes » 15 août 2024, 09:54
Premier message
Poirquoi le Pr Seignalet n'a pas fait d'études en double aveugle?
Dernier message
Bonjour
C'est tout simple :
Pour une étude en double aveugle, il faut que le patient et le médecin ne soient pas au courant qui prend le médicament...
1 Réponses
714 Vues
Dernier message par PatrickS 16 août 2024, 11:28
Flocon d'avoine
par Kris73 » 19 juin 2024, 22:20
Premier message
Bonjour,
Je me demandais par quoi peut on remplacer les flocons d'avoine ?
Dernier message
Bonjour,
Intéressant merci. :)
8 Réponses
1019 Vues
Dernier message par al1 05 juil. 2024, 22:11
Première question
par al1 » 22 mai 2024, 14:10
Premier message
Hello,
Vous allez rire mais c'est pas grave, j'ai une arthrose digitale a priori en évolution. Je considère peut être à tord que c'est la partie...
Dernier message
Bonjour Lutin
Bonjour Al1
Pour l’arthrose, les posts de Collette pourront t'aider, dans sa signature tu trouveras des liens instructifs.
Ya aussi...
2 Réponses
790 Vues
Dernier message par al1 29 mai 2024, 21:42
Spasmophilie peur cardiaque
par Zywa » 27 mai 2024, 10:18
Premier message
Bonjour,
Voilà je ne sais pas où poser mes questions, j'espère que ici c'est ok.
Voilà j'ai dû mal à m'y retrouver dans mes symptômes, pour le...
Dernier message
Bonjour Patrick
Si Olivier m'a fait découvrir l'EFT, qui peut m'apaiser par moments mais pas tout le temps.
Je fais aussi de la cohérence cardiaque...
4 Réponses
780 Vues
Dernier message par Zywa 28 mai 2024, 13:29
Pétales de sarrrazin
par mignotet1800 » 11 avr. 2024, 10:13
Bonjour à tous,
Les pétales sont passés au four. Il est préférable de privilégier les flocons ?
J'ai commencé le régime il y a 3 jours, je ne fais...
0 Réponses
66 Vues
Dernier message par mignotet1800 11 avr. 2024, 10:13
Perte de poids quand ça s'arrête ?
par Abc123 » 13 mars 2024, 11:30
Premier message
Bonjour tout le monde
J'ai commencé à appliquer le régime depuis le mois d'août j'ai perdu du poids mais là j'aimerais que ça s'arrête je suis à 55...
Dernier message
Bonjour,
Comme le dit Patrick, cela dépend des gens, du poids de départ....
j'ai beaucoup perdu aussi les 6 premiers mois, puis ça s'est stabilisé...
2 Réponses
1362 Vues
Dernier message par caribou 31 mars 2024, 10:20
consommation du poisson cru
par Elodi85 » 06 mars 2024, 22:06
Premier message
Bonjour,
Faut-il absolument congeler le poisson frais avant de le consommer cru ?
J'ai lu ces recommandations en cherchant de nouvelles recettes...
Dernier message
Oui à 200 %
Il n'y a que les gens qui testent qui savent de quoi ils parlent !
Au diagnostic de mon sapho j'avais pris rdv chez une jeune rhumato....
5 Réponses
781 Vues
Dernier message par Lutin 13 mars 2024, 10:16
la période de désencrassage
par Elodi85 » 05 mars 2024, 22:20
Premier message
Bonjour,
J'aimerais en savoir plus sur la période de dés encrassage. Je suis le régime Seignallet à la lettre depuis début décembre 23. Je n'ai plus...
Dernier message
Bonjour
Un exemple :
On a déjà été invité dans un pizzeria et un restaurant Marocain et j'ai pris steak et salade mixte (pizzeria) et couscous dans...
3 Réponses
591 Vues
Dernier message par PatrickS 07 mars 2024, 09:34
essai
par Elodi85 » 27 févr. 2024, 22:22
Premier message
Bonjour,
Je ne suis pas douée en informatique ou bien disons que je suis lente. Je découvre le site et j'ai un peu de mal à naviguer mais je...
Dernier message
Merci pour ce retour. J'aimais bien le curry...je ne l'aime plus. OK pour le curcuma, il donne de la couleur mais n'apporte pas grand chose en terme...
2 Réponses
470 Vues
Dernier message par Elodi85 28 févr. 2024, 19:05
Artemis - espace perso
par Artemis » 07 janv. 2024, 22:26
Premier message
Bonjour,
donc, si j'ai bien compris, c'est ici que j'ouvre 1 -seul- fil pour mes questions, recherches, etc...
C'est mon salon, quoi 😀
Bienvenue...
Dernier message
Bonjour
Sauce soja sans blé c'est Ok
Sushis,à voir la. Composition exacte.
Patrick
3 Réponses
698 Vues
Dernier message par PatrickS 09 janv. 2024, 10:56
Tuttifruti
par PatrickS » 22 janv. 2023, 10:42
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre, tu pourras y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Merci pour ces bonnes nouvelles qui font plaisir!!!
:bisou:
13 Réponses
935 Vues
Dernier message par Zébrou 05 janv. 2024, 14:05
Sofie07
par PatrickS » 14 juil. 2023, 17:45
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Bonnes fêtes à toi aussi!!!
9 Réponses
912 Vues
Dernier message par Zébrou 22 déc. 2023, 19:25
Il faut durer...
par PEPITA57 » 24 nov. 2023, 08:12
Premier message
Bonjour. Je suis le régime depuis début novembre avec du mieux sur l'énergie qui revient, du moi si bien sur les articulations et un début de...
Dernier message
Idem, j'ai pas mal perdu au début et j'ai repris progressivement jusqu'à trouver mon poids de forme qui d'ailleurs est plus important que mon poids...
6 Réponses
884 Vues
Dernier message par caribou 30 nov. 2023, 19:31
Lezard
par PatrickS » 29 juil. 2023, 10:26
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
555 Vues
Dernier message par PatrickS 29 juil. 2023, 10:26
Tiflouc
par PatrickS » 21 juil. 2023, 09:45
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Ok je vais me laisser surprendre (ou pas);)
Merci !
3 Réponses
509 Vues
Dernier message par Tiflouc 27 juil. 2023, 18:43
demande d'info ingrédients autorisés
par PatrickS » 23 mars 2023, 10:58
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Merci pour le retour
Belle soirée
Pierre
5 Réponses
741 Vues
Dernier message par pierrot 26 juil. 2023, 21:34
Romy
par PatrickS » 26 juil. 2023, 09:32
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Merci Patrick pour ta réponse.
Je vais tester le sel de Nigari ainsi que la vitamine D quotidiennement !
Je reviendrai donner de mes nouvelles;)...
3 Réponses
406 Vues
Dernier message par Romy 26 juil. 2023, 16:46
Graines de tournesol crues
par Veflosolo » 25 juil. 2023, 16:40
Premier message
Bonjour,
Pourriez vous me confirmer qu'il est possible de manger des graines de tournesol crues? ( Je n'ai pas trouvé d'articles les concernant)....
Dernier message
Bien noté,
Merci !
2 Réponses
821 Vues
Dernier message par Veflosolo 26 juil. 2023, 08:03
Belly
par PatrickS » 25 juil. 2023, 09:45
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
337 Vues
Dernier message par PatrickS 25 juil. 2023, 09:45
Sandrine Moreau
par PatrickS » 25 juil. 2023, 09:39
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
385 Vues
Dernier message par PatrickS 25 juil. 2023, 09:39
VirginiEsele
par PatrickS » 14 juil. 2023, 12:57
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Merci pour ta réponse.
Je m'organise tout doucement...
4 Réponses
500 Vues
Dernier message par VirginiEisele 20 juil. 2023, 20:38
Karine1972
par PatrickS » 18 juil. 2023, 10:44
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
354 Vues
Dernier message par PatrickS 18 juil. 2023, 10:44
Anne Françoise
par PatrickS » 10 juil. 2023, 18:19
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Bonjour,
Je viens de parcourir un peu mais je vois que les derniers messages postés datent de 10 ans parfois plus.
Il est probable que les...
2 Réponses
465 Vues
Dernier message par PatrickS 11 juil. 2023, 10:52
Veflosolo
par PatrickS » 10 juil. 2023, 10:10
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
332 Vues
Dernier message par PatrickS 10 juil. 2023, 10:10
Caron48
par PatrickS » 08 juil. 2023, 10:00
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser tes questions.
Patrick
0 Réponses
340 Vues
Dernier message par PatrickS 08 juil. 2023, 10:00
Cindy
par PatrickS » 05 juil. 2023, 11:35
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
399 Vues
Dernier message par PatrickS 05 juil. 2023, 11:35
Nathan56
par PatrickS » 04 juil. 2023, 09:43
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
341 Vues
Dernier message par PatrickS 04 juil. 2023, 09:43
Donata
par PatrickS » 01 juil. 2023, 11:15
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Bonjour Donata
Pourtant il faut vraiment se passer des produits laitiers car ce n’est pas le lactose le problème mais la caséine qu’ils contiennent....
2 Réponses
392 Vues
Dernier message par manon 01 juil. 2023, 17:16
Grouinouille
par PatrickS » 01 juil. 2023, 11:20
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
318 Vues
Dernier message par PatrickS 01 juil. 2023, 11:20
Elido
par PatrickS » 01 juil. 2023, 11:12
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser tes questions.
Patrick
0 Réponses
326 Vues
Dernier message par PatrickS 01 juil. 2023, 11:12
Pyrène
par PatrickS » 27 juin 2023, 09:53
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
351 Vues
Dernier message par PatrickS 27 juin 2023, 09:53
Flancoco
par PatrickS » 16 févr. 2023, 09:13
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Bonsoir Patrick,
Oui c’est que le début, on garde espoir qu’un jour mon mari pourra se passer des immunosuppresseurs, les témoignages de Jcr sont...
11 Réponses
728 Vues
Dernier message par Flancoco 25 juin 2023, 22:32
AnayAH
par PatrickS » 23 juin 2023, 10:43
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
318 Vues
Dernier message par PatrickS 23 juin 2023, 10:43
AudreyDiscopathie
par PatrickS » 15 juin 2023, 11:58
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
336 Vues
Dernier message par PatrickS 15 juin 2023, 11:58
Tarik
par PatrickS » 15 juin 2023, 11:52
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
366 Vues
Dernier message par PatrickS 15 juin 2023, 11:52
Valerie7791
par PatrickS » 11 juin 2023, 10:28
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
350 Vues
Dernier message par PatrickS 11 juin 2023, 10:28
Cacaille13
par PatrickS » 11 juin 2023, 10:19
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
362 Vues
Dernier message par PatrickS 11 juin 2023, 10:19
Inessa
par PatrickS » 08 juin 2023, 11:02
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
371 Vues
Dernier message par PatrickS 08 juin 2023, 11:02
Lauremma
par PatrickS » 04 juin 2023, 10:59
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Ma tension oculaire était à 24 le 30 mai, malgré un laser et des collyres.
J'ai commencé le régime signaler à la suite de ce rdv.
On verra le...
4 Réponses
561 Vues
Dernier message par Lauremma 07 juin 2023, 07:27
Ange14
par PatrickS » 03 juin 2023, 16:52
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
395 Vues
Dernier message par PatrickS 03 juin 2023, 16:52
Laetitiacap
par PatrickS » 01 juin 2023, 09:10
Premier message
Bonjour,
Voici ta chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
Dernier message
Bonjour,
Question compléments, n'oublie pas le magnésium (en France on est presque tous carencé).
Pour la bourrache, c'est bien, mais selon la...
2 Réponses
413 Vues
Dernier message par PatrickS 02 juin 2023, 10:14
Raphaël
par PatrickS » 31 mai 2023, 09:48
Bonjour,
Voici ta propre chambre pour y poser toutes tes questions.
Patrick
0 Réponses
352 Vues
Dernier message par PatrickS 31 mai 2023, 09:48
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