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Re: "Bread-cake" : l'essayer …
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Re: Cuisson au varoma
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Re: Vos menus pour Noël 2022 …
par Zébrou 05 janv. 2023, 16:54
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Re: Qui a une astuce de récha…
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Re: Filets de cabillaud au fo…
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Re: menu de mars
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Re: MENUS D'OCTOBRE
par Laurette 02 nov. 2013, 23:44
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Re: Menus de Décembre 2011
par PatrickS 23 déc. 2011, 10:29
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Re: Menus de Décembre 2012
par Cortaline 02 janv. 2013, 17:02
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Re: Menus de décembre 2013
par PatrickS 02 janv. 2014, 17:10
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Re: nos menus d'avril 2014
par Laurette 04 avr. 2015, 14:14
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Re: MENUS DE DECEMBRE
par Laurette 01 janv. 2016, 13:56
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Re: MENUS AOUT 2023
par kate 16 août 2023, 20:45
Seignalet -pour les nouveaux
par
manon »
23 mai 2015, 16:13
» dans
La grande chambre
Premier message
Pourquoi à l'Appart' nous ne craignons pas de vous conseiller ce régime , voici les propos de Jean Seignalet dans son livre
l'Alimentation ou la...
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En cas d'échec, j'avais autrefois tendance à proposer l'arrêt du
régime ancestral, mais mon attitude a changé. Je crois que la diététique
mérite...
1 Réponses
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Dernier message par Zenbocou 23 mai 2015, 16:30
Lire avant de poster
par
manon »
17 févr. 2009, 06:31
» dans
Entrée
Premier message
Ce forum est entre autre conçu pour soutenir les spasmophiles et fibromyalgiques et aider ceux qui font le régime de Jean Seignalet pour lutter...
Dernier message
Bonjour ou bonsoir selon l'heure de cette lecture qui forcément n'est pas anodine car elle correspond à une recherche de votre part ..
Pour ceux...
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Dernier message par manon 05 oct. 2004, 15:15
Ici les menus du mois
par manon » 17 févr. 2007, 21:31
Premier message
Afin de donner des idées aux autres et puis de nous rappeler ce que nous avions déjeuné il y a un mois, chaque jour quelqu'un ou quelqu'une ouvrira...
Dernier message
Bonjour,
C'est ce qu'on appelle manger sain et équilibré. Je crois que je vais aussi essayer ce régime!
12 Réponses
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Dernier message par Rosie48 24 août 2023, 09:04
Menu mois d’Aout 2025
par manon » 03 août 2025, 10:19
Premier message
On recommence la tradition
Hier
Le matin juste un café noir 180 ml d’eau
Midi
Salade composée avec avocat betteraves concombre tomates et un...
Dernier message
Bonjour
La crème Budwig c'est un mélange pour le petit déjeuner.
On la revisite car à l'origine elle contient du fromage blanc
Je le remplace par...
5 Réponses
493 Vues
Dernier message par PatrickS 30 sept. 2025, 10:31
Idées repas Famili-compatibles
par Woody » 18 janv. 2023, 16:22
Premier message
J’ai l’impression que c’est un des premiers problèmes que l’on rencontre quand on débute le régime.
Comment adapter cette alimentation à toute la...
Dernier message
Salut Woody et les autres,
Merci pour toutes ces idées. Pour ma part, j’ai eu un peu de mal au début à faire manger “Seignalet” à toute la famille...
16 Réponses
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Dernier message par Gerard0 05 août 2025, 12:53
Adapter ses recettes au régime Seignalet ?
par mamanzoe » 03 avr. 2025, 14:51
Premier message
Bonjour à tous,
Je commence à appliquer le régime Seignalet et j’essaie de rendre mes repas plus variés. J’adore cuisiner et tester de nouvelles...
Dernier message
Bonjour à tous !
Ça fait quelques années que je suis le régime Seignalet et j'ai trouvé quelques astuces pour adapter les recettes traditionnelles....
2 Réponses
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Dernier message par Alice824 15 avr. 2025, 10:57
Un cuir bien affuté vaut bien des mots
par JeanneMarie88 » 26 sept. 2024, 06:30
Premier message
J’ai toujours pensé que l’entretien des lames, surtout pour les couteaux de cuisine, c’est un art qu’on apprend sur le tas, mais j’avoue, plus...
Dernier message
Bonjour
On peut faire mieux si on est un spécialiste
Sinon la qualité des couteaux joue un rôle, meilleure qualité= plus difficile à affûter mais...
3 Réponses
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Dernier message par PatrickS 22 nov. 2024, 10:47
Marbré chocolat sans farine
par Zébrou » 25 mars 2024, 11:48
Premier message
Coucou, petit passage en cuisine pour vous partager la recette d'un marbré testé ce week-end, rapide et très bon!!!
Je l'ai trouvé sur instagram sur...
Dernier message
oui oui fais nous ton retour et dis nous si l'astuce des marbrures est validée!!!
4 Réponses
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Dernier message par Zébrou 20 juin 2024, 11:10
menus janvier février 2023
par caterina » 24 janv. 2023, 20:55
Premier message
Bonjour les colocs,
je suis de passage, vous avez bougé les meubles? Je ne retrouve plus l'étagère des menus... Du coup, je me permets d'ouvrir le...
Dernier message
Bonjour,
Hier matin : 1/2 banane écrasėe mélangée à des flakes de sarrasin, 1 café dans la matinée
Hier midi : cuisses de poulet en cocotte avec...
20 Réponses
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Dernier message par Ambrechloé 15 févr. 2023, 13:19
Menus de Novembre 2022
par Ambrechloé » 05 nov. 2022, 11:56
Premier message
Bonjour,
Hier matin : flakes de sarrasin et lait de noisettes....plus tard ds la matinée un bol de bouillon énergisant
Hier midi : filet d'églefin...
Dernier message
Bonjour la maisonnée ,
Hier matin : 1 bol de bouillon, 2 PDF avec vitacoco, 1 café ds la matinée
Hier midi : sautė de veau avec des carottes, des...
7 Réponses
2740 Vues
Dernier message par Ambrechloé 27 nov. 2022, 13:27
Menus d'Octobre 2022
par PatrickS » 05 oct. 2022, 14:32
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: salade de pommes de terre et knacks
Ce soir: salade composée: laitue, tomates, avocat,...
Dernier message
Bonjour,
Hier midi: un genre tortilla (reste de pommes de terre dans une poêle, puis des oeufs battus dessus baveux) et salade verte.
Hier soir:...
9 Réponses
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Dernier message par PatrickS 23 oct. 2022, 14:55
Menus de septembre 2022
par PatrickS » 01 sept. 2022, 09:30
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: filet de dinde pannée (panure faite avec du pain des fleurs mixé) et pâtisson à...
Dernier message
Hello! la compagnie ...
Hier matin : 1 bol de rooibos, plus tard un cafė et encore plus tard 4 grs de charbon super-activé dans du yaourt soja...
5 Réponses
2415 Vues
Dernier message par Ambrechloé 11 sept. 2022, 13:38
Menus d'Août 2022
par PatrickS » 31 juil. 2022, 16:03
Premier message
Bonjour,
A partir de demain, LUNDI 1° AOÛT, c'est ici qu'on met nos menus.
Pour mi, cela sera:
Tous les matins: crème Budvig adaptée
Le midi:...
Dernier message
Bonjour,
Pour septembre, c'est ici =>
Patrick
10 Réponses
2507 Vues
Dernier message par PatrickS 01 sept. 2022, 09:32
Menus du mois de juillet 2022
par Karo Line » 05 juil. 2022, 08:49
Premier message
Bonjour les colocs,
Alors hier matin café
Midi : avocat, mini pennes des andes avec tomates, courgettes, tofu, melon
Goûter : crêpes et smoothie...
Dernier message
Coucou les colocs, pour ce dernier jour de juillet :
Matin jus d'orange et pain chocolat SG
Midi reste de salade de riz et oeufs durs cuits vapeur...
32 Réponses
5531 Vues
Dernier message par Karo Line 31 juil. 2022, 23:56
Menu du mois de Juin 2022
par PatrickS » 02 juin 2022, 10:18
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: choucroute (boite) avec saucisse fumée et pommes de terre vapeur.
Ce soir: salade mixe...
Dernier message
jeudi matin : brunch en matinée : café++, infusion, jus concombre orange gingembre curcuma, pain de sarrasin + margarine + truite fumée, un avocat +...
38 Réponses
6056 Vues
Dernier message par caterina 02 juil. 2022, 11:59
Menus de Mai 2022
par PatrickS » 01 mai 2022, 14:19
Premier message
Bonjours,
Tous les matis: crème Budwig adaptée
Ce midi: filet de bar poêlé, épinards à la crème (soja) et riz
Ce soir: choux fleur en salade et...
Dernier message
Bonjour,
Petit rappel: on est en Juin, plus en mai. :nonon:
Les menus de Juin sont ici =>
Patrick
18 Réponses
4454 Vues
Dernier message par PatrickS 02 juin 2022, 10:20
Faire ses conserves
par Zébrou » 21 mai 2022, 16:03
Premier message
Je fais quelques conserves de ratatouille, sauce bolognaise, tapenade....au stérilisateur.
Je cherche des nouvelles recettes à essayer.
Certains...
Dernier message
:super: rapide en plus!!!
2 Réponses
968 Vues
Dernier message par Zébrou 22 mai 2022, 19:23
Roulé sarrasin-tartare végétal
par Ambrechloé » 01 mai 2022, 18:34
Premier message
Pour l'apéro ou pas.......tout simple, tout bon....
- 1 galette de sarrasin
- 1 pot de tartare végétal
On tartine généreusement la galette avec du...
Dernier message
Merci Chloé
une recette simple et rapide , :bisou:
je fais des fois mon fromage tartare avec noix de cajou , un peu huile de coco et huile d'huile...
10 Réponses
1361 Vues
Dernier message par kate 03 mai 2022, 15:31
Menus avril 2022
par Lise » 06 avr. 2022, 11:49
Premier message
Hello!
Matin: 1/2 banane, yaourt coco, coco râpée, compote
Midi: 2 galettes de sarrasin, 2 oeufs, 1 tranche de jambon blanc compo OK, herbes....
Dernier message
Bonjour,
On est en Mai, mais ne fait pas ce qu'il te plait! :nonon:
Les menus de mai, sont ici =>
Patrick
11 Réponses
2301 Vues
Dernier message par PatrickS 01 mai 2022, 14:22
Pesto à ma façon
par Ambrechloé » 22 avr. 2022, 18:31
Premier message
Bonjour les colocs,
Les petits pots de basilic sont arrivés dans les commerces et m'ont donnė envie de pesto. J'en ai fait 2 fois avec ce que...
Dernier message
Une recette qui sent les beaux jours!!! merci :super:
7 Réponses
1321 Vues
Dernier message par Zébrou 29 avr. 2022, 19:03
Menus du moi de Mars 2022
par PatrickS » 28 févr. 2022, 09:11
Premier message
Bonjour,
En est encore en Février, mais je sais déjà ce que je vais manger demain.
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Demain midi: maquereau...
Dernier message
Bonjour les colocs :hello:
Hier matin chicorée pain sans gluten margarine ok
Midi papillote saumon crème d'amandes échalottes citron persil, pâtes...
19 Réponses
3968 Vues
Dernier message par caribou 20 mars 2022, 08:43
Mon pain à la farine de sarrasin
par Em Ly » 01 mars 2022, 09:06
Premier message
Bonjour, je vous partage ma petite victoire d’hier. Un pain 100% farine de sarrasin délicieux.
J’ai préparé la pâte à la machine à pain ( en mode...
Dernier message
Wouah :lesyeux:
20 Réponses
2758 Vues
Dernier message par Zébrou 12 mars 2022, 16:16
Menus de Février 2022
par PatrickS » 02 févr. 2022, 09:52
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: Choux fleur au gratin (sauce lié à la farine de riz et pas de fromage), filet mignon...
Dernier message
Bonsoir !
Matin: 1/2 banane, yaourt coco, pollen
midi: escalope de dinde, patate douce, navet, cornichon et salade (huile de noix, vinaigre de...
16 Réponses
3828 Vues
Dernier message par Lise 27 févr. 2022, 20:03
Menus décembre 2021
par PatrickS » 01 déc. 2021, 16:41
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: choux vert (bouillon, muscade) pommes de terres (cuites avec le choux) et saucisse...
Dernier message
Oups on est dans les menus de Décembre. Je verrouille le sujet.
49 Réponses
13240 Vues
Dernier message par caribou 17 janv. 2022, 12:48
Menus Novembre 2021
par PatrickS » 01 nov. 2021, 09:58
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: poivrons farcis et riz.
Patrick
Dernier message
Bonjour,
Bon, on est passé en Décembre; alors vos menus, c'est la =>
Patrick
57 Réponses
12094 Vues
Dernier message par PatrickS 01 déc. 2021, 16:44
Gâteaux au zeste de citron
par Ambrechloé » 31 oct. 2021, 10:57
Premier message
20211030_134946.jpg
Bonjour les colocs
Je vous partage la recette de ces gâteaux au zeste de citron que j'ai trouvé délicieux.
J'ai fait une...
Dernier message
Nouvelle version aujourd'hui avec - 60 grs de raisins secs trempés dans 3 CAS de rhum , 50 grs de poudre d'amande, 50 grs de margarine bio ( dont...
5 Réponses
1307 Vues
Dernier message par Ambrechloé 08 nov. 2021, 17:38
Menus Octobre 2021
par PatrickS » 05 oct. 2021, 11:10
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée
Ce midi: poté de choux (choux vert, pommes de terre, saucisse fumées et lard fumé, bouillon et...
Dernier message
Bonjour,
C'est une recette Cajun il me semble, des saucisses cuites en même temps que le riz.
Hier soir: Haloween oblige: soupe de potiron.
Pour...
53 Réponses
11158 Vues
Dernier message par PatrickS 01 nov. 2021, 10:00
Menus septembre 2021
par PatrickS » 01 sept. 2021, 14:43
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: Crème Budwig adaptée
Ce midi: Pas top (cuisson), mais bon. Travers de porc marinés au four, pommes de terre au four et...
Dernier message
Bonjour,
Je ferme ce sujet car on est déjà en octobre.
Pour le mois d'octobre, c'est ici =>
Patrick
58 Réponses
11426 Vues
Dernier message par PatrickS 05 oct. 2021, 11:11
Menu du mois d'Août 2021
par PatrickS » 04 août 2021, 15:24
Premier message
Bonjour,
Nouvelle rubrique (on a changé de mois)/
Tous les matins: crème Budwig adaptée.
Hier midi: Filet mignon (médaillons) panné (chapelure...
Dernier message
Bonjour,
Ces derniers jours (pèle mêle).
Midi:
* pâtes (pois cassés) Bolognaise (boeuf haché, tomates, huile d'olives)
* riz, filets de lieu...
41 Réponses
4822 Vues
Dernier message par PatrickS 01 sept. 2021, 14:49
Menu du mois de Juillet 2021
par PatrickS » 04 juil. 2021, 15:00
Premier message
Bonjour,
Tous les matins: crème Budwig adaptée.
Ce midi: filets de colin meunière (farine de riz), salade verte du jardin, riz pilaf
Ce soir:...
Dernier message
Bonjour,
Rialta, pas de fromage :nonon:
Je ne vais pas reclasser les messages, on s'en fout un peu si le menus est du 31 juillet ou du 1° août....
68 Réponses
8186 Vues
Dernier message par PatrickS 04 août 2021, 15:27
site un monde vegan
par rialta » 11 juil. 2021, 17:22
Premier message
Bonjour
Je voudrais qd même acheter des fromages et je voulais savoir si c'était un bon site ?
Aussi le chocolat me manque un peu. connaissez-vous...
Dernier message
oui c'est ce que j'ai fais.
d'ailleurs je ne trouve pas normal le fait qu'ils ne mettent pas tout le temps la composition exacte lorsqu'on achète en...
5 Réponses
1035 Vues
Dernier message par rialta 12 juil. 2021, 18:18
Menus du mois de juin 2021
par Valerel » 01 juin 2021, 09:23
Premier message
Bonjour,
Hier matin : 1 thé - 1 banane
Hier midi : escalope de poulet - salade verte
Hier soir : courgettes crues / huile d'olive / citron /...
Dernier message
Bonsoir les colocs,
Ce matin : 2 gouttes d'HE de citron ds un verre d'eau puis plus tard 1 bol de rooibos
Ce midi : salade composée : spirales de...
36 Réponses
7790 Vues
Dernier message par Ambrechloé 02 juil. 2021, 20:31
Menus du mois de Mai 2021
par Ambrechloé » 01 mai 2021, 10:11
Premier message
Bonjour,
Hier matin : bol de rooibos, 3 PDF avec vitacoco, 2 tasses de chicorée
Ds la matinée : 1 jus à l'extracteur : céléri...
Dernier message
Bonjour,
@ Valerel : courage..je compatis...il nous arrive à tous de craquer ,moi la 1ére ..l'essentiel ėtant de repartir du bon pied....on se serre...
49 Réponses
8590 Vues
Dernier message par Ambrechloé 31 mai 2021, 12:57
Menus de Avril 2021
par Ambrechloé » 01 avr. 2021, 12:30
Premier message
Bonjour les colocs,
Mardi matin : 1 bol de rooibos, 1 banane écrasée, 2 tasses de chicorėe
Midi : poulet rôti, haricots verts ( conserve) avec 1...
Dernier message
Bonjour les colocs,
Du retard ds l'écriture de mes menus....pfff..plus difficile de me rappeler ce que j'ai mis ds mes assiettes 🤣
Moi des fois le...
70 Réponses
11665 Vues
Dernier message par clear 30 avr. 2021, 13:43
Menus de Mars 2021
par caribou » 01 mars 2021, 20:51
Premier message
Et c'est parti pour les menus de Mars :miam:
Vous venez de débuter, n'hésitez pas, rejoignez-nous en cuisine et notez vos menus.
Dernier message
Bonjour les colocs :p44:
Hier matin chicorée pdf
Midi un verre de kombucha chips, radis sur pdf, saucisse ok au barbecue, reste de chips, compote,...
104 Réponses
15001 Vues
Dernier message par caribou 31 mars 2021, 08:55
Menus de février 2021
par PatrickS » 02 févr. 2021, 14:28
Premier message
Bonjour,
Ce matin: comme tous le sjours, crème Budwig adaptée
Ce midi: Endives au jambon et pommes de terre sautées: béchamel ç base de jus de...
Dernier message
Février s'achève.
Rdv dans les menus de Mars :hello:
77 Réponses
15058 Vues
Dernier message par caribou 01 mars 2021, 20:48
Menus Janvier 2021
par Laurette » 01 janv. 2021, 19:30
Premier message
Alors...qu'avez-vous concocté à vos fourneaux en ce premier jour de l'an nouveau ??!!...
:miam: :grouille: :miam:
Dernier message
Ce matin : 2 cafés + huile de coco
Au travail : tisane
Midi : poellée topinambour carotte courgette echalote lardons et thym ; un thé vert menthe...
138 Réponses
17049 Vues
Dernier message par caterina 02 févr. 2021, 20:15
Menus Décembre 2020
par Laurette » 01 déc. 2020, 11:12
Premier message
Et voilà...Nous y sommes, c'est le mois de Décembre !!
A vos cocottes pour des menus SGSC qui réchauffent le coeur et le corps !! :miam:
Dernier message
:hello:
Hier matin chicorée pdf
Midi rôti de boeuf salade verte, yaourt soja noisette amande, chicorée et la dernière pâte de fruits
Gouter...
171 Réponses
26704 Vues
Dernier message par caribou 01 janv. 2021, 10:11
Menus Novembre 2020
par Laurette » 01 nov. 2020, 13:11
Premier message
Je déclare ouvert le (1er) mois (de confinement) de novembre 2020 ! :mrgreen:
À vos menus !!!
:bisou:
Dernier message
Bonjour,
Hier matin : 1 banane + 1 café
Hier midi : 1 coupe de crémant - noix de cajou - cabillaud + fenouil + purée au persil - 1 crêpe à la...
163 Réponses
24818 Vues
Dernier message par Valerel 01 déc. 2020, 11:36
Menus d'octobre 2020
par Laurette » 01 oct. 2020, 16:59
Premier message
Eh oui, Octobre est déjà là !
À vos assiettes !! :)
Dernier message
La suite dans les menus de Novembre :p18:
154 Réponses
24000 Vues
Dernier message par caribou 03 nov. 2020, 07:53
Menus septembre 2020
par Laurette » 01 sept. 2020, 18:09
Premier message
Déjà...le 1er septembre !!
À vos assiettes ! :)
Dernier message
Bonjour,
J'ai déplacé les messages (fusionné les deux sujets).
Il faudra maintenant aller au mois d'octobre =>
Je verrouille le sujet.
Patrick
134 Réponses
26722 Vues
Dernier message par PatrickS 01 oct. 2020, 17:02
Menus Août 2020
par Laurette » 02 août 2020, 08:01
Premier message
Eh oui...On était déjà le 1er Août hier !!
Donc hier matin : chicorée, pain SG au charbon actif et fenouil, purée de noisette, jambon et concombre
À...
Dernier message
Bonjour,
Hier matin : 1 banane
2 tasses de chicorée
Hier midi : 1 steak haché
Tagliatelles de galette de sarrasin
Petite Poêlée de courgettes
1...
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Dernier message par Ambrechloé 01 sept. 2020, 10:09
Menus juillet 2020
par Framboiz » 02 juil. 2020, 00:06
Premier message
Et hop! Un nouveau mois qui commence...Coucou les colocs :hello:
Ce matin : restes d'hier soir ( quinoa et haricots verts en salade, ail et...
Dernier message
jeudi :
matin : café, 4 pdf margarine, 2 abricots, yahourt soja mangue.
16h00 : pâtes de pois chiche aux courgettes et épinards, pied de porc,...
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Dernier message par caterina 01 août 2020, 23:57
Nos menus : Juin 2020
par caterina » 01 juin 2020, 15:17
Premier message
Bientôt l'été... qu'allons-nous manger?
Dernier message
Ce matin : thé à la bergamote, flocons de sarrasin avec une banane, 4 amandes et du lait de noisettes
À midi, dans un bistrot pas bon du tout :(
-...
184 Réponses
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Dernier message par Laurette 01 juil. 2020, 22:24
Menus Mai 2020
par Laurette » 02 mai 2020, 08:49
Premier message
Avec le confinement....on dira que le mois de Mai commence le 2 cette année ! :ange: :hehe:
Dernier message
Merci encore Laurette :super: :super:
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Dernier message par Ambrechloé 01 juin 2020, 17:58
Menus sur 25 jours (Régime Seignalet)
par vannades » 19 févr. 2016, 10:17
Premier message
Voici un cadeau pour vous ♥♥♥je viens de retrouver mon livre aujourd'hui pour vous numériser et ajouter les pages du Régime Seignalet sur 25 jours du...
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merci beaucoup!
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Dernier message par Annesimon 16 mai 2020, 17:19
MENUS AVRIL 2020
par caterina » 01 avr. 2020, 22:35
Premier message
Bonsoir à toute la maisonnée! En ces temps bizarres, n'oublions pas de prendre soin de nous et de notre alimentation.
Pour moi aujourd'hui :
Ce...
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Avec ce confinement, on perd un peu la notion de temps... Avril est terminé. Voici le joli mois de mai !
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Dernier message par Framboiz 02 mai 2020, 08:23
Menus Mars 2020
par Laurette » 01 mars 2020, 02:55
Premier message
:miam: Déjà le mois de Mars...
À nos assiettes !! :)
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Protection maximale.... c'est aussi rassurant pour toi.
C'est bien comme ça que je l'ai vécu . Autant j'ai eu peur pour le personnel et pour moi il...
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Dernier message par Bag 01 avr. 2020, 11:38
Menus de février 2020
par caterina » 01 févr. 2020, 14:27
Premier message
à vos casseroles et à vos claviers
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Coucou ! :hello:
Hier matin : lait de chanvre, baies de goji, cacao, cannelle, flocons de sarrasin, un kiwi, rooibos
Midi : carottes râpées, sauté...
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Dernier message par Framboiz 01 mars 2020, 00:37
article au sujet de la cuisson vapeur douce
par clear » 20 févr. 2020, 08:23
Premier message
Au sujet de la cuisson douce par l'épouse du Pr Joyeux
Telle est une des questions fréquemment posées lors de mes conférences au grand public. Je...
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J'adore cuisiner dans ma cocotte en fonte 😁
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Dernier message par Karo Line 23 févr. 2020, 22:14
Menus de Janvier 2020
par caterina » 01 janv. 2020, 18:52
Premier message
Bonsoir à tous et bonne année!
Chez Cat ce matin : double café, pain gaps et margarine
Déjeuner tardif et festif : radis noir, pain gaps et foie...
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Laurette belle clôture, tu as gâté tes papilles! :mrgreen: quelle finesse ce menu! :super:
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Dernier message par tatina 02 févr. 2020, 14:23
menus de décembre 2019
par caterina » 03 déc. 2019, 18:15
Premier message
Lundi 2 décembre :
au réveil : jus citron eau chaude
matin : double café et huile coco
yahourt de soja avec pain sarrasin germé et 1/2 banane
déca...
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Une excellente soirée où je me suis sentie normale..... ça faisait si longtemps...
Moi aussi je suis contente pour toi. Je te souhaite une année à...
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Dernier message par Framboiz 01 janv. 2020, 17:40
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