Bientôt une "étagère du cru"

[proserpine]

Dernier message de la page précédente :

Coucou Gislhy
8 mois, c'est trop court. Un an et demi aussi me diras-tu. Je ne demande pas un sommeil de la sep, juste des débuts d'amélioration... pour me faire patienter...

[gislhy]

oh, la, la Proserpine , que je te comprends ! J'avais les mêmes pensées que toi, l'année dernière et, n'ayant recommencé que depuis 1 mois et demi, mes pensées (pour l'instant) sont plus positives . Allez, courage, on va y arriver !!!! .....et, peut-être Proserpine plus de cru (et si ,là, était la solution ?)snif, je n'arrive pas à mettre de smileys mais bisous

[proserpine]

Oui, on va y arriver, j'en suis sûre, ce n'est qu'une question de temps.
Et le cru, ça va bien nous aider.

[chriseli2]

ça y est, je suis là !!!
Désolée les colocs mais je n'ai pas eu trop de temps de libre ces jours-ci et je ne savais pas quel engouement j'avais pu susciter
Guisly, Proserpine, je viens de répondre sur l'autre post : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p268731" onclick="window.open(this.href);return false;
Je trouve que c'est une SUPER IDEE !!!! car même si je mange beaucoup de cru, ce n'est pas évident de toujours varier (donc j'imagine pour ceux qui ne savent pas comprend s'y prendre) alors un grand merci aux modos pour cette bonne idée et la mise en place de tout C'est super
Je suis heureuse de vous avoir donné l'envie et le courage de persévérer et de consommer d'avantage de cru.
Je pense que Pierrette, Pierre et même Talia sont fiers de vous et de vos motivations alors surtout les filles accrochez-vous !!!!
Et on vaincra tous !!!!!!

[Profil Supprimé]

Bonjour à tous

Notre "étagère du cru", malgré le retard pris (mais c'est ainsi: nous sommes tous bénévoles ici, et avons notre boulot par ailleurs...), donc cette étagère est prête à mettre en ligne. C'est une base... Notre souhait est qu'elle s'agrémente, au fil des jours, de vos questions/réponses, et qu'elle s'étoffe ausssi de vos essais et expériences, c'est de cette façon que fonctionne notre appart'.

Le cru est déterminant pour notre santé mais son approche n'est pas spontanée pour la plupart d'entre nous; notre démarche, en créant cette étagère, est d'aider chacun à trouver les infos et les nouveaux repères alimentaires qui lui permettront de suivre l'alimentation Seignalet au mieux des espoirs et améliorations qu'elle nous propose.

C'est Manon qui détient les clefs, c'est elle qui nous en ouvrira la porte pour son inauguration.
A bientôt chers colcs

[gislhy]

youpi je suis sure que c'est une super idée , car, perso, j'en ai un peu marre de toujours manger la même chose

[Artdevie]

Avec le changement de saison et donc de légumes et fruits, de nouvelles idées seront vraiment les bienvenus !

[anonyme12]

En attendant l'étagère du cru, tâchez de deviner les ingrédients de cette salade "Sla Nes"

Sla romaine & poivron.jpg (82.89 Kio) Vu 2553 fois

[Artdevie]

Proposition :
Endive rouge, pomme, mangue, olives noires ... en ce qui concerne les feuilles vertes ... je sèche ! ... céleri ?

[anonyme12]

Artdevie:
+ 2
Endive rouge (Je laisse aller mais c'est de la laitue romaine) (édité)
1/2 pomme

- 2
Pas d'olive noire ni de céleri.

[marya]

Pomme,, mangue romaine donc, mais ça ressemble à de l'endive rouge tout de même
pissenlit, myrtilles. j'ai bon ?

[mhub]

raisins pour le noir, haricots verts et roquette pour le vert ?

[Profil Supprimé]

Les feuilles vertes c'est de la roquette il me sermble...
Et peut-être ce qui ressemble à des olives serait-ce des brimbelles(myrtilles) ou du cassis, ou alors du raisin...
Ce qui est jaune peut-être de la mangue effectivement mais pourquoi pas de la citrouille crue?

[anonyme12]

on reprend :
déjà trouvé:
Endive rouge (correction : chicorée rouge de Vérone)
http://www.graines-bocquet.fr/fiche/815 ... de-Verone-" onclick="window.open(this.href);return false;
1/2 pomme

+ raisin noir lavallée
Myrtille
C'est tout pour les fruits, en quartiers. Donc pas de mangue.

roquette
http://www.passeportsante.net/fr/Nutrit ... oquette_nu" onclick="window.open(this.href);return false;


Pas de haricots. C'est de la famille des alliacés, cousin éloigné

+ Un ingrédient que vous ne voyez pas à l'image : oléagineux

[marya]

Poivrons verts et jaunes.

[Profil Supprimé]

... de la ciboule, ou peut-être de la salicorne...