Pourquoi il arrive que le régime Seignalet échoue...

[proserpine]

Dernier message de la page précédente :

parfois il suffit d'une petite chose pour ne pas avoir de résultat, et ces choses ne sont pas toujours alimentaires

Entièrement d'accord.
Le plus dur, c'est de trouver ce qui cloche...

[proserpine]

Entre2o et Nestor : je crois que je vais être convaincue (et pourtant, ce n'est pas chose facile !), vos liens sont édifiants, merci

[entr2o]

Mince ! tu n'as pas dit "je suis convaincu" mais je crois que je vais l'être
je taquine (oui il est comme ça !) mais fais l'expérience pendant qq temps, on ressent assez rapidement les bénéficies

[proserpine]

Olivier, je ne crois que ce que je vois... Alors, je vais expérimenter et je verrai après quelles conclusions en tirer...
Mais, qd même, tu as marqué un point : j'ai lu les liens avec attention et j'ai décidé d'essayer (et, je t'assure, ce n'était pas gagné !)

[Maga]

Oh flûte, j'avais rien compris...j'ai décidé de consommer du bouillon de poulet alors j'ai acheté une cuisse de poulet bio et je l'ai faite cuire longtemps à l'eau...et je viens de découvrir par les liens qu'en fait on parle des OS
Bon le bouillon était quand même très bon très bonne idée de demander des os à son boucher, parce que du coup je me voyais mal consommer du poulet tous les jours! Et en plus, comme tous les os sont bons...

[MarcO68]

Pour moi aussi, le bouillon est un must. Dorénavant, j'en prépare chaque week-end. Soit avec un poulet, soit avec des ailes. J'ai vu avec le boucher d'un supermarché pour qu'il mette de côté une ou deux carcasses lorsque je vais faire mes courses.
Parfois, quand la crème fraîche me manque, je mets un ou deux oeufs crus dans un bol, je verse le bouillon en remuant... j'adore!

[anonyme12]

Parfois, quand la crème fraîche me manque, je mets un ou deux oeufs crus dans un bol , je verse le bouillon en remuant... j'adore!

Vous devriez faire ça régulièrement
un bouillon (pas trop chaud), avec un jaune d’œuf bio comme petit déj (battu à la fourchette). Idéal pour booster le métabolisme (AG Saturés => tip top pour les surrénales). Rien d'autre au petit déj (si vous êtes habitué à fonctionner en mode lipolyse), sinon un fruit en entrée. Mais vous perdez alors une partie du bénéfice (régénération des parois stomacales).
Prenez plutôt votre fruit à la collation de 10H.

Je rappelle que c'est préférable avec des articulations (ailes, pattes et carcasse de volaille) plutôt qu'un gros os.
=> Collagène.
mais, à défaut, c'est bon aussi

Rappel2: On ajoute les légumes au dernier moment

[MarcO68]

Merci Nestor. J'ai adopté ce petit déjeuner!

[entr2o]

Parfois, quand la crème fraîche me manque

euh .... la créme fraiche de .. quoi ?

[Asaii]

Est-ce qu'il faut le filtrer ce bouillon avant de consommer ?

[Maga]

Parfois, quand la crème fraîche me manque

euh .... la créme fraiche de .. quoi ?

=Quand le goût de la crème fraîche (de lait de vache) lui manque, et non pas "quand je manque de crème fraîche"

[entr2o]

aaahhhh j'ai le cerveau lent en ce moment mais c'est de saison

[kate]

[quote]
En ce qui me concerne , je ne supporte pas du tout les volailles , j'ai tenté de les prendre sous toutes formes même pour le foie gras je me suis résignée
Je suis fatiguée après leur ingestion épuisée , je n'aspire qu'à m'allonger donc pour moi ce sera bouillon avec des os de bœuf ( génisse) car pour le veau même combat.

[/quote]

Bonjour
je suis dans le même cas que manon.
une fois que je mange du poulet ou en bouillon
le lendemain grande fatigue qui peut durer 2 jours.
j'ai difficile a me procurer des os de bœufs.
je prends une feuille de gélatine.
peut être que les shamalows a la gélatines doivent être
bonnes aussi.....!!!!!!..?
je rigoles....

[POCA]

Il est fait mention des Inhibiteurs de la pompe à protons comme source d'échec possible au régime Seignalet.
Pour ma part, depuis le début du régime sans lait et sans gluten, j'ai pu diviser ma dose d'IPP par 2 (1 prise 20 mg par jour au lieu de 2 par jour) mais ne peut actuellement aller en dessous (sous peine de brûler de trop)...
Source d'échec? Faut-il dans ce cas mieux brûler mais laisser la chance au régime de marcher?

Bonjour, Vita

As-tu réussi à te passer de ta dose d'IPP ?
J'ai le même problème que toi et je ne vois pas comment résoudre ce dilemme !

[lélé31]

Je remonte c poste
Intéressant

[beadass56]

Il est fait mention des Inhibiteurs de la pompe à protons comme source d'échec possible au régime Seignalet.
Pour ma part, depuis le début du régime sans lait et sans gluten, j'ai pu diviser ma dose d'IPP par 2 (1 prise 20 mg par jour au lieu de 2 par jour) mais ne peut actuellement aller en dessous (sous peine de brûler de trop)...
Source d'échec? Faut-il dans ce cas mieux brûler mais laisser la chance au régime de marcher?

je suis également sous IPP, et ne peux les réduire tant que je ne perds pas de poids (hernie hiatale). Est ce que ça signifie que je n'aurai aucun résultat si je n'arrive pas à me passer des IPP, que je prends depuis plusieurs années?