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Mise en garde :Lorsque vous prenez une molécule chimique (médoc) ou une « substance naturelle » plus de 2 à 3 semaines, il faut tenir compte des effets secondaires potentiellement cachés. Il faut varier les produits. Vous savez déjà probablement que la prise d’EPA à haute dose (3 g) déprime le système. Ainsi, nous effectuons une pause (après 2 à 3 mois) pendant laquelle nous substituons un autre produit, afin d’éviter cette déprime. Mais attention si vous prenez un multi au long cours, sous prétexte qu’il serait très efficace…
Au début, j’étais réticent à marier l’EPA avec d’autres substances naturelles, mais des études sont venues confirmer l’efficacité de la prise conjointe de curcumine et d’EPA.
On agit ainsi pour bloquer simultanément les 2 voies principales du processus inflammatoire (via les coxygénase-2 et 5-Loxygénase). Bien. Bien pour les effets à court terme, sur l’inflammation. Mais le reste ?
J’étais réticent parce que nous soignons la cause, pas la conséquence. En outre, la prise prolongée de certaines substances peut avoir des effets secondaires. Par exemple, au niveau de l’enzyme CyP450. L’enzyme cytochrome P450 ( P450) est indispensable dans le processus de neutralisation des drogues ingérées (produits chimiques).
Que se passe-t-il lorsque nous prenons des doses importantes de curcumine (> 1000 mg), des polyphénols (quercétine et resvératrol), de la pipérine …
=> Inhibition de l’enzyme P450, ce qui prolonge ainsi la demi-vie de nombreux médicaments et pourrait entraîner une surcharge du foie et des reins. Intox donc.
Si vous ne choisissez pas bien les associations, l’organisme contournera le problème et il pourrait y avoir un effet rebond. C’est une matière très complexe et nous sommes loin de maitriser le sujet en entier …
La prudence conseille donc d’alterner les substances. Vous pourriez marier 2 à 3 ou 4 substances mais pensez déjà à la suite (alternance) …

