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[june]

Dernier message de la page précédente :

Bravo Mu tu as raison de prendre ta santé en mains. On est jamais mieux servi que pas soi mème.

je pense que tu ressentiras très vite les effets positifs comme beaucoup ici.

Bonne soirée June

[june]

Pour Patrick M

iL faudrait peut etre que tu fasses toi mème des bons petits plats à ton épouse et elle changerait peut etre d avis sur le régime. Ne serait ce que préparer des entrées variées avec toutes sottes de légumes crus et faire des bons petits gateaux
il y a d excellentes recettes faciles à réaliser sur ce forum.
Les femmes apprécient de voir leurs maris de temps en temps derrière les fourneaux et les repas semblent bien meilleurs préparés par une autre personne Allez jette toi à l eau Bon courage June

[izzaaa]

Bonjour Mu92 et bienvenue sur le forum!

On est venue au régime pour les memes raisons, je souffrais moi aussi d'un grand nombre d'allergies et maladies respiratoires, aujourd'hui j'estime mon amélioration a 95%, je n'ai plus pris un médoc ni vu de médecin depuis 2 ans!!

Ces résultats ont un prix bien sur : le suivi a 100% du régime. Je m'y tiens sans probleme et ca ne m'empeche pas de sortir, meme au resto si on accepte de passer sur les températures de cuisson on trouve toujours un plat ou une salade compatibles.

J'en fais meme une revendication meme si souvent je me contente de dire que c'est une allergie, ca perment de sensibiliser les restaurateurs à ce que contiennent leurs plats, au fait qu'ils proposent rarement des desserts aux fruits... et ca fait aussi un sujet de discussions entre amis.

Bonne continuation
Izzaaa

[mam]

Comme les autres collocs, je te souhaite la dans cet appart.

Pour moi aussi les allergies ont disparu et ceux qui vivent avec moi, m'interdisent désormais de faire des écarts quand je fais mine de vouloir manger autre chose pour rire!

Alors bonne installation et bonne lecture!

[gigi]

Bonjour Mu, moi aussi j'ai affaire au scepticisme de ma famille. Cependant mes enfants voient bien que je vais vraiment mieux, et je remarque que mon dernier qui est encore à la maison mange également de moins en moins de pain et de laitages, et ne me demande même pas de lui faire des pâtes de blé ou des pizzas.
Pense à la cuisine asiatique, c'est délicieux, frais et équilibré.
Pense aussi au lait de riz, une délicatesse !
J'ai essayé une recette de pain (riz, fécule pdt et sarrazin ou châtaignes). Vraiment très bon. Mon gamin l'a pratiquement tout mangé, il a trouvé que cela resemblait à de la brioche (tu trouves les recettes sur ce forum).
A bientôt. Gigi

[mu92]

Merci à tous pour l'accueil.

Pour répondre à gigi, je viens d'acheter sur Amazon "sans gluten naturellement" de Valérie Cupillard. Le plus dur c'est quand même de se passer de gluten, et il faut que j'arrive à prendre d'autres habitudes culinaires.
Mon objectif: faire la cuisine sans gluten pour les autres sans qu'ils s'en aperçoivent!!! un peu comme toi avec cette fameuse brioche!

[mirèio]

bonjour et bienvenue Mu,
je suis le régime depuis 2 mois environ, depuis ni asthme ni rhinite
par contre, après une quinzaine de jours, des courbatures partout: c'était le grand ménage! ( élimination des toxines m'a-t-on dit)

Par contre, les petits plats et même les grands, je m'en occupe: on peut faire une cuisine excellente
J'ai préparé des spaghettis bolognaise au cours d'une réunion familiale . Simplement pour moi, j'ai mis des vermicelles de riz (chinois) au lieu des spaghettis.
Résultat, tout le monde a voulu goûter et il paraît que c'était meilleur qu'avec les pâtes
J'ai défendu mon plat pour qu'il m'en reste!
Alors fonce sur le site et aux fourneaux

plaisanterie mise à part, à bientôt et bon courage

[gigi]

Mu, as-tu des amalgames dentaires? Ou ta mère ? Ou beaucoup de vaccinations. Je te conseille de lire la discussion suivante, c'est très important. A bientôt.
Gigi
http://lappart.aceboard.fr/74834-156-56 ... LOURDS.htm

[indra]

bonjour Mu,toutes mes excuses,je ne t'avais pas vu dans cet appart ou il y a beaucoup de monde,alors je te souhaite la bienvenue!

[lysiane]

Bonjour Mu , je viens un peu tard te souhaiter la bienvenue,
, mais j'ai pas trop le temps pour surfer en ce moment.Je vois que tu as déjà bien entrepris ton régime, c'est bien, tu es sur la bonne voie.
Bon dimanche à bientôt
Lysiane

[gwenn-aelle]

sois la bienvenue!

[mu92]

Bonsoir à tous et merci merci pour l'accueil!
non je n'ai pas d'amalgame dentaire mais en me baladant dans l'appart' je me suis aperçue que c'était nocif.
Je suis comme notre spécialiste des vermicelles: je compte convertir mon chéri sans qu'il s'en aperçoive ! je vais commencer par les pâtisseries :-)