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zazic
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Message par zazic »

Dernier message de la page précédente :

hello ninde

pour les "plaies" dans la bouche , j'en ai eu beaucoup avec le métho et je mettais du pansoral dessus, un gel que tu trouve en pharmacie. c'est la seule chose qui me soulageais rapidement .bon courage à toi et gros bisous amicalement zazic[img]smile/!nuts.gif[/img]
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peluche
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Message par peluche »

tu peux prendre aussi des gélules de chlorophylle
courage
bisous Image
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
isa
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Message par isa »

bonjour ninde
pour moi j'ai presque resolue le problème des aphtes avec le metho en prenant de la speciafoldine 'vitamine b9, bon courage
Le bonheur c'est savoir ce que l'on veut et le vouloir passionnement
mirliton
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Message par mirliton »

Je découvre le forum depuis ce soir; pour répondre à Ninde, je ne peux que témoigner: diagnostic de PR en nov 03, debut régime en Jv 04, que je n'ai jamais lâché depuis; j'ai toujours refusé le métothrexate proposé par le rhumato qui est assez ouvert et m'observe me débrouiller: pour lui, je suis en "rémission".J'ai pris du voltarène pdt 1 an à peu près et ai eu une injection corticoïde ds le genou, au début. Maintenant, ma VS et ma CRP sont normales, mes articulations ne sont pas douloureuses lors de son examen clinique. Par contre, je ne peux pas dire que je ne souffre plus du tout, le soir les pieds me brûlent et un ou 2 orteils peuvent gonfler un peu, et je n'ai plus l'activité physique d'avant: j'ai dû arrêter la danse contemporaine pour me mettre au Taï Chi. Merci pour tous les témoignages, je ressens moins la solitude.
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petzouille
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Message par petzouille »

Ne pas perdre de vue..que dans la PR
ce qui a fait la preuve de son interet..c'est la VIT E....;et si on veut en decupler les benéfices de l'associer à de la VIT C

Bonne journée

PETZOUILLE
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mirliton
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Message par mirliton »

Bonsoir Petzouille et tout le monde,

Pourquoi la Vit E est-elle importante dans la P.R? Et pourquoi surtout en association avec la Vit C? Même si on ne prend pas de métothrexate?

Merci de ta réponse.
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petzouille
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Message par petzouille »

Esssentiel de bien comprendre ce point qui est valable pour tous les processus inflammatoires d'ailleurs comme la PR,la SPA et même la SEP

Ce sont des lipides membranaires ou apportés par l'alimentation qui vont etre à l'origine des prostaglandines E2 ,des leucotrienes et du PAF ACETHER..au cours du processus inflammatoires,ils produisent ces substances..qui ont une durée de vie courte,mais sont détruits en liberant une multitude de radicaux libres ..et "le pompier de service" spécialisé dans les radicaux libres d'origine lipidique..c'est la VIT E..c'est pour cela qu'il en faut beaucoup,beaucoup,.....beaucoup plus que la dose jugée "normale et suffisante"

une fois qu'elle a neutralisé un radical libre la VIT E devient inactive,c'est la forme[g]oxydée[/g]...mais qui peut etre réactivée en VIT E [g]réduite [/g],cad active...par la VIT C

Donc en les associant en quantité suffisante vous decuplez leur efficacité..et ça vaut n'importe quel anti-inflammatoire "classique"

Il y a ,ainsi toute une "strategie anti-oxydante",à mettre en place..chaque molécule a pour but d'aider la molécule précedente à revenir à un etat d'efficacité...et si vous vous contentez des AQR préconisés par les instances officielles..vous n'aurez jamais cette synergie!

Je me limite aux deux premiers ..mais en fait il y a toute une chaine..après..dont j'ai donné le détail dans un précedent post:mais disons que si déja vous faites cela VIT E+ VIT C...vous aurez des résultats

Bonne soirée

PETZOUILLE
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syl
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Message par syl »

bonjour prof

ce que vous dites sur l' association vit E et vit C m'interresse

si ce détail pouvait m'aider à aller mieux!!

à ce jour je prends de la vit C oenologique ( entre 1 à 2 cuillères à café par jour ) et environ 20.5mg ( quantité additionnée de tous mes compléments) de vit E par jour

qu'en pensez vous?
dois je augmenter la quantité de vit E?
et si oui dans quoi ou quel produit je peux trouver cette quantité?

merci au prof et aux autres..
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Message par petzouille »

Pour la VIT E vous pouvez atteindre entre 50 et 100 mg par jour,sans risque...disons 50 mg,ce serait déja mieux

Bonne journée

PETZOUILLE
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Message par petzouille »

Pour la VIT E vous pouvez atteindre 100 mg par jour,sans risque... voire 200 mg

le plus connu c'est TOCO 500 donc une gelule tous les deux jours c'est 500 mg par gelule d'acetate d'alpha tocopherol...et tout n'est pas absorbé

Bonne journée

PETZOUILLE
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Message par syl »

merci prof, je veux mettre tout les moyens pour mon " mieux-être " !!

est ce qu'on peux s'en procurer sans ordonnance??

car mon doc seignalet ne voit que par ses compléments, mon homéo n'est pas convaincu de l'alimentation SGSC et mon rhumato je le vois + depuis qu'il a tout de suite voulu me mettre sous methotrexate!!

merci des précisions Image
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manu
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Message par manu »

oui, sans ordonnace, ça doit être 2.50€ environ la boite de 30 gel. de TOCO500 (vitamine E 500 mg)
alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
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Message par syl »

merci c'est le genre de petit détail qui me redonne du courage!!! car je sais que c'est 1chance de + d'aller mieux!! Image
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