Soutien pour effectuer le regime de Jean seignalet sans gluten sans produits laitiers sans maïs pour les maladies auto-immunes crohn sep spasmophilie tétanie fibromyalgie acné polyarthrite psoriasis dépression, cet espace est tenu par des malades.
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Mais je ne pense pas dire de bêtise .On avait déjà évoqué ce sujet qque part ??!!?? Mais z'où ???
biz
Je connais une personne qui a un lupus, et le régime fonctionne très bien sur elle. Quand elle le fait, elle se sent nickel.
Mais dès qu'elle fait un écart, elle rechute. C'est contraignant car il faut vraiment faire le régime strictement, mais en même temps, ça prouve bien que ça marche !
Pour le cru, tu n'es pas obligée de manger tout cru en permanence. Tu peux aussi cuire d'une façon douce (à la vapeur, à l'étouffée, au wok...). Les marinades (de poisson par ex. ) sont une bonne façon de cuire sans cuire, personnellement le poisson mariné je le trouve encore meilleur que cuit. Si tu veux des recettes, tu me dis. En hiver, tu peux réchauffer rapidement ton plat cru, ça te fait du cru chaud !
Tu pourras trouver d'excellentes recettes sur ce site.
Courage !
Je crois que les autres ont tout dit! Tu vois le regime c'est un projet, si tu ne veux pas trop esperer prends le comme ca ;p
C'est un projet qui peut te mener loin si tu es serieuse et qui te fera rencontrer plein de gens passionnants et peut etre aussi aider d'autres malades comme toi plus tard.
J'espere que tu passera cette epreuve difficile avec succes et je suis sure que le regime t'y aidera!
Courage !!
Izzaaa