Vos Activités

[suzann]

Dernier message de la page précédente :

si tu te sens en état, il n'y a pas de raisons d'arrêter, au contraire, ça t'aidera à garder la mobilité des articulations.
mais pas en période d'inflammation ( d'ailleurs en général, la douleur empêche toute activité physique...)
il te faut d'autant plus continuer que ça te fait sûrement du bien moralement !
bon courage à toi !

[the_voodoo_child]

merci a toi suzann , déja j'ai commencé un nouveau sport "AIKIDO" c'est un sport de combat mais c'est super zen lol
encore merci bye

[ulricha]

Moi ,je fais de l'ordinateur ..... TOUS les jours !!!!
biz

[peluche]

quant à moi, je marche tout simplement!!!!
bisous

[Sissou]

et moi, je chante tous les jours. ça fait un bien fou...tant pis pour les voisins!

[fra]

J'ai vu une amie hier soir qui fait du yoga dynamique de façon intensive depuis bien quinze ans hé bien elle n'a pas pris une ride et elle a plus de 50 ans...une forme et un corps de jeune fille!! Impressionnant!
Moi de temps en temps je faisais du yoga... Passons...
En attendant que j'y retourne, je marche avec mon ami et là désolée mais je ne peux pas vous donner son adresse...!!!!

[cocotte]

Qu'est-ce que c'est que le yoga dynamique? [img]smile/eek.gif[/img]
J'ai, pour ma part, beaucoup entendu parler des bienfaits du yoga... c'est un sport que je ne connais pas du tout! :??:
C'est un genre de relaxation, non???

[felix]

à voir là :http://www.doctissimo.fr/html/forme/bie ... a-yoga.htm

[cocotte]

Ok Dac, merci Félix...

[perti]

Fra,
Cela doit être du yoga Ashtanga... sur le net, il y a pas mal d'articles comme : http://www.ashtanga.fr/next1.htm
Si tu es à Paris, il y a pas mal d'endroits pour le pratiquer.
J'ai essayé par curiosité il y a 2 mois, et j'en suis devenu accro ! on y travaille bien la souplesse, la respiration (très important !!!), le lâcher prise, la resistance physique etc...

En parallèle, je continue à pratiquer la course à pied garder une activité plein air...pour finir, je vais au boulot à vélo.

Résultat, j'ai une très bonne endurance ...et le régime Seignalet commence à faire des effets dans le sens où je ressens moins les coups de pompe violents que j'avais auparavant... mais pas évident de ne pas faire d'écarts; en pratiquant le Yoga, j'ai plus de facilité avec Seignalet [img]images/icones/icon10.gif[/img]

PErti


[cit]Fra a dit : J'ai vu une amie hier soir qui fait du yoga dynamique de façon intensive depuis bien quinze ans hé bien elle n'a pas pris une ride et elle a plus de 50 ans...une forme et un corps de jeune fille!! Impressionnant!
Moi de temps en temps je faisais du yoga... Passons...
En attendant que j'y retourne, je marche avec mon ami et là désolée mais je ne peux pas vous donner son adresse...!!!! [/cit]

[maka]

Les posts datent de longtemps mais j'ai qd même envie d'y répondre.
En ce qui me concerne, je fais de l'équitation, abdos, roller, badminton, vélo. Tout ça quand j'ai le temps et l'énergie et puis maintenant avec 2 ptits bouts, ils passent avant. Mais j'essaie de monter à cheval régulièrement.

[cocotte]

Etant gamine, de 13 à 17 ans, j'ai fait de l'équitation toutes les semaines avec Anthony Delon, entre parenthèses.
Dire que je le trouvais pas bô... je trouvais qu'il ressemblait à un singe!
Puis un jour le mono m'a donné un étalon en manège et a bien fait claquer son fouet pour impressionner tout le monde...
Résultat, le cheval s'est cabré, moi j'ai été éjectée et je me suis retrouvée par terre pendant 1/2 heure car je ne pouvais pas me relever... mon coccyx s'était fêfé et retourné.
Depuis j'ai laissé tomber l'équitation, il m'a traumatisée ce stupide mono.

[llola]

Moi aussi équitation de 11 à 15 ans dans un super poney club et puis déménagement sur la côte d'azur où je n'ai pas trouvé mon bonheur..et puis je n'ai plus envie de sauter des obstacles, je cherche surtout une monte qui respecte le cheval, une entente réciproque ...mais ça n'a pas l'air d'exister ici [img]images/icones/icon5.gif[/img] Sinon, je vais me remettre au sport en septembre, peut être une salle ou du yoga qui sait ...(je sais, les 2 n'ont rien à voir..)

[eveb6]

Il faudrait que tu ailles à Grasse, avant la mjc Altitude 500, sur la route des 3 ponts, en directionde Cabris, c'est le club les écuries d'epona où allait ma fille avant que nous venins ici, elle y a passé son galop 5, et c'est le seul club sympa que nous ayons trouvé sur la c^te,, les autres on trop la grosse tête, et les monos, surtout les filles ont un peu trop hystériques, toujours à brailler sur les gamins.

[llola]

Coucou Eve,

Merci Mais en fait, j'en ai marre de l'équitation traditionnelle, je voudrais seulement aborder l'équitation autrement, dans le respect total du cheval...Je ne veux plus sauter d'obstacles etc...

[maka]

Coucou,
c'est vrai que c'est diffivile de trouver un club qui fait passer le bien être du cheval avant le reste...Mais ça se trouve...
Pour ma part, je monte en club de tps en tps (là avec ma ptite dernière ça fait 1 an que je n'y suis plus allée) et j'ai maintenant mes chevaux à la maison : rêve de tout cavalier... Monter qd on en a envie ou tout simplement s'en occuper; les papouiller...
Que du bonheur!