Seb. 33 ans. SPA + emphysème.

[seb des vosges]

Bonjour à toutes et à tous.


Avant propos.
MERCI !!!
Ca fait 10 mois que je suis le régime (je prèfère le terme "mode alimentaire", mais bon...) et si je "tiens", c'est aussi grace à vous !
Je n'ai pas encore posté (et, très honnètement, je pense que je posterai très peu) par manque de temps et parce que j'ai toujours trouvé réponse à mes questions jusqu'à aujourd'hui.



Mon cas.
De 0 à 22 ans : surchage pondérale qui joue au yoyo. J'ai toujours eu du mal à me remuer sans pour autant que ce soit la cata socialement et scolairement.

22 ans : entrèe dans la vie active en forme. 1.85m/80kg

27 ans : remise en cause alimentaire, régime non ancestral. Je passe de 101 à 80kg sans pb...mais la même année, je souffre d'un déplacement de cervicales et dès le mois suivant de VERTIGES, fatigue, raideur matinale, etc.

De 27 à 32 ans : visites chez le rhumatologue, l'ostéopathe, le micro-kinésithérapeuthe mais bien qu'après chaque visite, la "patate" revienne ; les rechutes de déplacement de cervicales se font fréquentes (entre 2 jours et 6 mois). Pour autant, je garde une vie sociale mais je deviens plus "sauvage".

Septembre 2007 : découverte de "L'alimentation ou la 3ème médecine". C'est le coup de masse, j'ai tout d'une SPA !

Octobre 2007 : je commence le régime et quelques examens (scanner sacro-iliaque notamment)...je fais la bétise de parler du régime au praticiens que je croise, du coup ils constatent des choses "bizarres" mais qui ne vont pas dans le sens d'une SPA. Mon rhumato, devant les critèes de AMOR, convient que ça doit être une spodylarthropathie et me demande d'aller voir un spécialiste....ce que je réfuse : je vais déjà nettement mieux grâce au régime et un diagnostique officiel ne m'intéresse pas (futurs emprunts bancaires oblige).

D'octobre 2007 à mars 2008 : je passe de 96 à 83kg SANS RIEN PESER, c'est une grande première pour moi. Toutes mes articulations "craquent" d'elles-même, des ganglions et des douleurs apparaissent et disparaissent dans tous les sens. Je me sens "dérouillé" comme JAMAIS ! Je peux me mettre sérieusement à rénover ma maison. Côté cervicales, y'a des rechutes avec vertiges. Certaines s'expliquent par des accros involontaires, d'autres ne s'expliquent pas mais peu importe, le MORAL et REVENU et pour la première fois, je ressens le besoin de bouger !

Avril 2008 : de démarre une méthode de renforcement musculaire au poids du corps...après le régime, c'est une seconde naissance !

Juin 2008 : sur ma demande et pour m'aider à arréter de fumer, je passe une radio des poumons...bilan : emphysème pulmonaire sévère, enorme bulle dans le lobe gauche. J'arrète le sport mais pas le régime, les rechutes cervicales reviennent avec le moral au plus bas.

Juillet 2008 jusqu'à maintenant : je découvre l'"anti-gymnastique" via les ouvrages de Thérèse BERTHERAT, c'est à nouveau une renaissance.


Aujourd'hui.
Passé le coup de masse de l'emphysème et fort de la connaissance du régime, de l'"anti-gymnastique" et de la méthode de musculation au poids du corps, j'envisage à nouveau calmement l'avenir....OUF ! ;o)


Le pourquoi de mon inscrïption.
Après un mois de demi d'arret des compléments alimentaires, je compte m'y remttre en suivant les recommandations de la suite de l'ordonnance du forum mais je rencontre un problème....je n'en dis pas plus dans cet endroit réservé à la simple présentation de soi et courre poster ma question...je ne sais pas encore dans quelle pièce...désolé pour le futur "plantage d'endroit" !! ;o)))

Merci de m'avoir lu.

A+
SdV

[tournesoll]

Salut Seb, et comme le veut la coutume, bienvenue!

Ce que je me dis apres ta présentation, c'est que le moral et la "positive attitude" sont aussi importants que le reste dans le succès du mode alimentaire...Alors dis toi que ça marche sur d'autres, donc ca marchera sur toi.

Suis les recommandations pour les compléments alimentaires, c'est super important, je crois...

Et puis bonne nuit accessoirement..!

++

[Anonyme]

Bonjour Seb,

[cit]Seb des Vosges a dit : Ca fait 10 mois que je suis le régime (je prèfère le terme "mode alimentaire", mais bon...) [/cit]

C'est la définition, dans la langue Française, du mot "régime".


[cit]Avril 2008 : de démarre une méthode de renforcement musculaire au poids du corps...après le régime, c'est une seconde naissance ![/cit]

la méthode Lafay?


[cit]Seb des Vosges a dit : Le pourquoi de mon inscrïption.
Après un mois de demi d'arret des compléments alimentaires, je compte m'y remttre en suivant les recommandations de la suite de l'ordonnance du forum mais je rencontre un problème....je n'en dis pas plus dans cet endroit réservé à la simple présentation de soi et courre poster ma question...je ne sais pas encore dans quelle pièce...désolé pour le futur "plantage d'endroit" !! ;o))) [/cit]

"L'ordonnance" qui est présentée n'est qu'un modèle grossier et dépassé. Les connaissances ont évolués et les ordonnances aussi. On devrait presque supprimer certains sujets mais ce n'est pas moi qui m'en occupe. Vous trouverez plus d'informations intéressantes dans le forum lui-même.

[seb des vosges]

Merci Tournesoll pour ton message de bienvenue ! ;o)
Je pense aussi que la "positive attitude" est indispensable, même si c'est un cap qui n'est pas toujours évident à garder.
Le régime fonctionne déjà très bien sur moi : je suis comme "dérouillé" même si je ne l'applique pas à 100% (les cuissons fortes, notamment).


Persephone, effectivement, c'est la définition du terme...mais au delà de la stricte définition, y'a l'image dans l'insconscient collectif. Je m'explique : quand je parle de la méthode Seignalet autour de moi, si j'utilise le terme "régime", les gens ne m'écoutent plus et pensent "contrariété, frustration, faim, absence de goût"...alors que si je parle de mode alimentaire, le débat reste un peu plus ouvert...
C'était le sens de ma remarque. ;o)
Oui, la méthode au poids du corps est la méthode LAFAY, vous pratiquez ?
Je note bien que l'ordonnance date mais (et c'est le pendant, le "soucis" de tout forum...c'est un constat, pas une critique) j'avoue que dans la masse des messages, j'ai du mal à m'en sortir, d'autant plus que je ne consulte pas assez souvent pour rester à la "page".

Merci de vos réponses.

[Anonyme]

[cit]Seb des Vosges a dit : Persephone, effectivement, c'est la définition du terme...mais au delà de la stricte définition, y'a l'image dans l'insconscient collectif. Je m'explique : quand je parle de la méthode Seignalet autour de moi, si j'utilise le terme "régime", les gens ne m'écoutent plus et pensent "contrariété, frustration, faim, absence de goût"...alors que si je parle de mode alimentaire, le débat reste un peu plus ouvert...
C'était le sens de ma remarque. ;o) [/cit]

Oui, je sais bien.
Mais je trouve dommage que ce soit nous qui nous plions à la méconnaissance de la langue Française des autres! Ce n'est pas à nous d'utiliser un autre mot, c'est aux gens d'apprendre (éventuellement à travers nous).


[cit]Seb des Vosges a dit : Oui, la méthode au poids du corps est la méthode LAFAY, vous pratiquez ?[/cit]

Oui, je connais mais je ne pratique pas.
Je fais de la préparation en nutrition avec des sportifs, en musculation particulièrement.

[nounette]

bonjour et bienvenu Seb

pour le sport, moi je peux pas, sauf la piscine

mais personne ne veut de moi meme avec une combinaison !

pourtant nos athlètes ont droit à tous les honneurs, j'en suis

jalouse lol.

je vais d'ailleurs écrire à ma députée et à la ministre

je trouve pas normal de trouver des endroits pour nager!

sinon j'ai lu ton parcours, t'es un vrai combattant

ça fait plaisir que le régime te fasse du bien, c'st avec

des témoignages comme le tien, que je me motive encore plus !

[laziza]

bonjour Seb des Vosges

j'arrive un peu en retard pour te souhaiter la bienvenue ...

Tu as pris ta santé en main c'est le plus important, et ça fait plaisir que tu nous apporte ton témoignage.
Et encore plus quand tu dis que le Forum t'aide et te soutien dans ta démarche. Même virtuelle, l'entraide et la solidarité sont importants pour réussir.
à bientôt