L'Appart a eu 20 ans le 27 septembre 2024
Si vous avez des difficultés pour accéder à nouveau à l’Appart , oubli de mot de passe de pseudo ou si vous n’arrivez pas à vous inscrire
Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Présentation

Présentation des colocataires
Règles du forum
L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
jeanluc_s
Colocataire
Colocataire
Messages : 2
Enregistré le : 13 juin 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Le Tampon

Message par jeanluc_s »

Bonjour,

Je m'appelle Jean-Luc, j'ai 35 ans (marié, 2 enfants).

Je suis spasmophile depuis environ 31 ans et c'est sur le forum que je fréquente presque quotidiennement que j'ai trouvé le lien qui m'a conduit jusqu'ici (merci Px).

Je viens ici en touriste, plus pour m'informer que pour suivre un régime, sauf si je me sens concerné bien sûr.

En tout cas, bravo à Manon pour le site et le forum. :top:
Jean-Luc
Avatar du membre
manon
Site Admin
Site Admin
Messages : 12530
Enregistré le : 27 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Livre
Citation : ,Vieux texte biblique"On meurt plus sur sa marmite que de famine"
Localisation : Paris

Message par manon »

Bonjour et bienvenue Jeanluc à l'Appart', habites tu l'ile de la Réunion? Ta région si tel est le cas est riche en verdure, en volcans.

Si tu vas au dressing dans mon parcours tu pourras lire mon témoignage, je faisais des crises de tétanie journalières, elles ont stoppé sauf si je fais un écart involontaire.

Ce n'est pas la panacée, on se passerait bien tous ici de ce régime mais on s'y habitue, on découvre de nouveaux produits, de nouvelles saveurs et le goût évolue.

Le régime agit aussi sur le mental, on devient moins sensible au stress, j'étais à fleur de peau avant alors que maintenant je suis capable de gérer des situations ardues auxquelles je suis confrontée, en héritage de la maladie.


Même si tu n'es pas prêt observe ton état les jours de pizza ou de pâtes.

Gros gros bisous Manon Image
jeanluc_s
Colocataire
Colocataire
Messages : 2
Enregistré le : 13 juin 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Le Tampon

Message par jeanluc_s »

"On meurt plus sur sa marmite que de famine" : ça me rappelle le proverbe chinois qui dit : "on creuse sa tombe avec ses dents" :)

Sinon, je n'ai fait que commencer la lecture du forum, et l'article sur les dents m'interpelle. J'ai tendance à frotter mes dents quand je dors ce qui me cause déjà des petits soucis, mais j'ai aussi des plombages et je constate qu'ils peuvent participer aux problèmes d'articulations.

Pour ce qui est des pâtes et les pizzas, j'en raffole, mais je ne sais pas quel peut en être l'impact sur moi, vu que d'autres problèmes plus psy que spasmos font une lourde interférence.

En revanche, j'ai du arrêter le lait il y a 6 mois à cause d'une intolérance très nette. Mais je compense par les yaourts, les fromages, etc. ce qui ne semble pas être l'idéal, si j'ai bien compris ce qui s'écrit ici.

Et pour l'alimentation en général, vu qu'effectivement j'habite La Réunion, ici le repas est souvent à base de riz + lentilles (haricots, etc.) + viande ou poisson. Il me semblerait donc, de mon point de vu extérieur, ne pas être trop loin de la méthode de J. Seignalet, du moins des conseils généraux. Dans le détail, j'ai surement des choses à revoir.

Allez, je vais lire encore un peu

Image
Jean-Luc
bourricot
Colocataire
Colocataire
Messages : 170
Enregistré le : 17 mai 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : prés Pontoise

Message par bourricot »

Bienvenue Jean Luc parmi nous.
Spasmo depuis + 20 ans je me suis mis (sérieusement) à la "méthode" depuis une petite quinzaine et cela commence à bouger!
légérement mais j'éspére surement.
Délicat au début mais comme le dit manon de nouvelles saveurs.
personnellement je commencemême à trouver cela rigolo.
Bon courage à toi dans tes investigations.
bourricot
Jim
indra
Colocataire
Colocataire
Messages : 649
Enregistré le : 03 avr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Hirson

Message par indra »

bonne lecture Jean-Luc,allez viens avec nous!plus on est de fous, plus on rit! Image
Avatar du membre
manu
Colocataire
Colocataire
Messages : 1525
Enregistré le : 28 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : dunkerque

Message par manu »

Bienvenue Jean Luc.

Certes tu n'es pas convaincu, mais, si tu prends le temps de lire les messages sur le forum, tu découvrira que le changement alimentaire peut changer ta vie au delà de ce que tu espère.

Beaucoup de personnes au régime depuis plusieurs mois pourront te témoigner que leur moral à changé: morosité, déprime hivernale à ralonge, ... sont souvent remplacés par un moral d'acier.
C'est une constatation que nous sommes nombreux à faire...

à bientôt
bonne réflexion

Manu
alimentation et spondylarthrite: le site de MANU

Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/

Manon
Avatar du membre
peluche
Colocataire
Colocataire
Messages : 2798
Enregistré le : 29 sept. 2004, 00:00
Enquête de référencement : autre
Localisation : bourgogne

Message par peluche »

bonjour et bienvenue jean luc pour moi ce régime m'a sortie de la galère douleurs donc je t'encourage à le suivre
bisous Image
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
suzann
Colocataire
Colocataire
Messages : 1612
Enregistré le : 18 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Montrouge (92)

Message par suzann »

bienvenue jean luc sur notre beau forum
je pense que tu peux partager avec pas mal de recettes réunionnaises...mmmmm les rougails, les caris et les brèdes chouchou...miam miam, il y en a sûrement qui sont compatibles avce nous
à bientôt
:hello:
Avatar du membre
mam
Colocataire
Colocataire
Messages : 2811
Enregistré le : 06 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Sud de la France

Message par mam »

Image
Bonjour jean luc

Bienvenue avec un peu de retard dans cet appart!!
J'ai mis logtemps à me lancer dans ce régime et maintenant au bout d'une année de régime je regrette de ne l'avoir pas commencé plus tôt!! mais je suis têtue et ne voulais absolument pas me décider pour des raisons ridicules...acchhhhhje trouvais que c'était trop dur et je ne connaissais pas encore ce forum!!

Aujourd'hui je peux dire merci à manon sans qui je n'aurai pas tenu le coup! [couleur=#ff0000]MERCI MANON[/couleur]
marsouin
Colocataire
Colocataire
Messages : 45
Enregistré le : 12 juin 2005, 00:00

Message par marsouin »

salut jean luc,

bienvenu sur ce forum.

j'en profite pour vous informer que cet ete je suis mute a la reunion. a ce sujet le climat n'est il pas defavorable au spa et sep?

a bientot///thierry
Avatar du membre
christinej.
Colocataire
Colocataire
Messages : 1325
Enregistré le : 21 janv. 2005, 00:00
Enquête de référencement : google
Localisation : Nice

Message par christinej. »

[couleur=#0000e2]Pour la SEP, cela dépend des formes. Personnellement, j'ai 1 forme dite thermosensible: dès que la chaleur est importante ma motricité est neutralisée très rapidement. Cela s'arrange dès que la température descend. Au plus gros de la canicule, j'ai dû rester chez moi en climatisation, je ne pouvais sortir que la nuit.
Pour la SPA, je ne sais pas.[/couleur]
Image
A bientôt!
Image


Sep depuis 2002
Avatar du membre
gwenn-aelle
Participants à la Gérance
Participants à la Gérance
Messages : 3336
Enregistré le : 09 mai 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : mexico

Message par gwenn-aelle »

sois le bienvenu jean-luc!
Gwenn-aelle
nat 04
Colocataire
Colocataire
Messages : 818
Enregistré le : 04 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : L'ESCALE ( alpes de hautes provenc

Message par nat 04 »

coucou,bienvenu parmis nous.
installe toi,ici s'est super.
nat
graphitie
Colocataire
Colocataire
Messages : 435
Enregistré le : 23 févr. 2005, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : lans en vercors

Message par graphitie »

Bonjour et bienvenu parmi nous Jean Luc. Prend le temps de lire les messages avant de prendre ta décision et sache que l'on sera là pour t'aider si tu débutes. Marie christine Image
suzann
Colocataire
Colocataire
Messages : 1612
Enregistré le : 18 oct. 2004, 00:00
Enquête de référencement : Amené ici par
Localisation : Montrouge (92)

Message par suzann »

le climat de la réunion est tout indiqué pour la spa...
cependant, depuis que le régime marche pour moi, je ne me pose plus du tout de questions sur la météo (si ce n'est ne pas oublier ma p'tite laine ou mon parapluie ), le climat ne change plus rien à mon état !
seule une toute petite réaction subsiste avant les orages...il doit y avoir une raison...que je ne connais pas, mais c'est tout
:hello:
  • Sujets similaires
    Réponses
    Vues
    Dernier message
  • Présentation
    par Hugozork » » dans Entrée
    4 Réponses
    223 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • Présentation
    par Anais24 » » dans Entrée
    6 Réponses
    338 Vues
    Dernier message par caribou
  • Présentation
    par 0markus99 » » dans Entrée
    5 Réponses
    325 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • présentation
    par catv7 » » dans Entrée
    5 Réponses
    411 Vues
    Dernier message par Zébrou
  • Présentation
    par rozeb » » dans Entrée
    5 Réponses
    450 Vues
    Dernier message par caribou
  • Présentation
    par Rosa 2611 » » dans Entrée
    3 Réponses
    418 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Présentation
    par anchoispremierroi » » dans Entrée
    5 Réponses
    518 Vues
    Dernier message par Ambrechloé
  • présentation
    par annick16 » » dans Entrée
    5 Réponses
    454 Vues
    Dernier message par Azurite
  • presentation
    par Melly » » dans Entrée
    6 Réponses
    529 Vues
    Dernier message par Melly
  • Présentation
    par SéverineP » » dans Entrée
    4 Réponses
    450 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Présentation
    par GDJ61 » » dans Entrée
    1 Réponses
    304 Vues
    Dernier message par PatrickS
  • Présentation
    par AnneLaure » » dans Entrée
    7 Réponses
    511 Vues
    Dernier message par AnneLaure
  • Présentation
    par Marie 13400 » » dans Entrée
    11 Réponses
    710 Vues
    Dernier message par Marie 13400
  • Présentation
    par Robert H » » dans Entrée
    13 Réponses
    940 Vues
    Dernier message par Robert H
  • Présentation
    par lamainbleue » » dans Entrée
    5 Réponses
    418 Vues
    Dernier message par caribou

Retourner vers « Entrée »