Les probiotiques... à jeun ou pendant les repas?

[sakurasaita]

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cocotte tu prends quoi comme probio?
en tout cas je prends les probio avant le ti déj (au moins 10mn avant voir plus quand je n'ai pas faim de suite)

[rochelle]

Salut Cocotte,
euh .... c'est quoi comme mycose ?
Bon, sans indiscrétion, c'est interne ou externe ?
Les huiles essentielles bien choisies sont très efficaces, pour un usage externe .
Je m'étais fait une petite liste en cherchant sur le net, mais je l'ai jetée il y a qq temps,
(je suis un peu une sous-douée du rangement organisé ).
Mais on pourrait retrouver tout ça facilement .

l'huile essentielle de TEA TREE : Melaleuca alternifolia est un bon antifongique (parmi plein d'autres propriétés) en externe peut être utilisée même pure car elle n'est pas dermocaustique (même pure dans la bouche sur un coton tige) ; mais on peut la diluer dans une huile végétale. Contre-indication : aucune connue (à doses adéquates). En interne, il convient comme pour toutes les H.E. de la diluer dans un disper, de l'huile végétale, (du yaourt !) ou du miel.
Je précise que je connais très bien les H.E. (que j'utilise depuis 1992) pour avoir étudié l'aromathérapie, et travaillé dans ce secteur. Si besoin je peux affiner l'info sur le Melaleuca ou autres.

[cocotte]

cocotte tu prends quoi comme probio?
en tout cas je prends les probio avant le ti déj (au moins 10mn avant voir plus quand je n'ai pas faim de suite)

Je prends Colon support de NEW CHAPTER et aussi Advanced 40+ Acidophilus de Solgar.

[rochelle]

un autre truc qui me revient :
les PRObiotiques aiment les PREbiotiques
donc si on consomme régulièrement des aliment contenant de l'inuline, qui est un prébiotique
cela nourri les probiotiques et renforce l'efficacité des probiotique consommés en compléments

Je ne me souvient plus de la liste des aliments riches en inuline
mais j'ai retenu la chicorée qui est le plus accessible
donc une infusion de chicorée après avoir pris les probiotiques et ils pètent la forme !

PREBIOTIQUES : ail, oignon, tomate, asperge, banane (source : JJSS)

Et j'ajouterai, pour ceux dont la pathologie n'est pas trop lourde pour imposer la prise de probiotiques en complément, la choucroute crue (à ajouter aux crudités habituelles).

[sakurasaita]

l huile de tea tree je me suis toujours demandé si on pouvait l'ingérer dans le doute je le fais pas. elle a une douleur spéciale (dans mes souvenirs)

[rochelle]

l huile de tea tree je me suis toujours demandé si on pouvait l'ingérer dans le doute je le fais pas. elle a une douleur spéciale (dans mes souvenirs)

elle a une quoi spéciale ?
une odeur je suppose et oui c'est vrai qu'elle a une odeur "spéciale" et donc le goût assorti. Mais quand il s'agit de se soigner avec un produit efficace (et ici naturel) le goût et l'odeur n'ont que peu d'importance à mon avis. De toutes façons l'odeur et le goût passent vite. C'est une huile essentielle très polyvalente et très intéressante du fait de l'absence de toxicité (à doses adéquates).
Oui on peut l'ingérer, comme de nombreuses huiles essentielles (mais pas toutes), à condition, comme pour toute molécule active (naturelle ou pas), de respecter une posologie, c'est-à-dire obligatoirement dispersée (émulsifiée) grâce à un diluant spécial ou plus simplement un peu de miel et l'ensemble dans de l'eau chaude. La posologie habituellement recommandée est de 2 à 3 gouttes, 2 à 3 fois par jour (suivant l'affection à traiter).
Il ne faut utiliser que des H.E. 100 % pures et naturelles et bio et il est préférable de bien se documenter sur les huiles essentielles avant de les utiliser. Ce sont des produits très concentrés à manier avec précaution, mais moyennant cela, elles sont très efficaces.

[cocotte]

Merci Rochelle de tes infos.

Sinon, j'ai déjà utilisé l'he de tea tree mais ça n'a pas fonctionné.
Il faut dire que c'était en septembre et qu'à l'époque je ne prenais plus de probiotiques depuis 6 mois.
Je les ai repris (les probiotiques) sur les conseils de Mam.

A l'heure actuelle, si je prends mes probiotiques de la bonne façon... à jeun 1/4 d'heure avant le repas, ça semble être correct... théoriquement je devrais avoir une flore normale.

C'est pour cela que depuis 2 jours, je me suis remise à l'HE de tea tree sur les conseils de Tribulette.
Et pour l'instant, je touche du bois, ça a l'air d'agir!!

Attendons pour voir...
Ohlala, pourvu que ça marche!

Car j'essaie, je tatonne... ça a l'air d'aller mieux pendant 5 jours et hop ça réempire!

[petzouille]

dans la mesure du possible

il est bon de les réactiver auparavant dans un peu d'eau ,vers 30 degres
ce sont des germes fragiles

et il faut les menager!

Bonne soiree

PETZOUILLE

[cocotte]

C'est bon à savoir car je les ai longtemps avalés en même temps que mon bol de thé chaud.

Ca doit certainement être trop chaud.

[sakurasaita]

l' huile de tea tree je l'utilisais contre mes mycoses vaginales en bain de siege et en massage du bas ventre. peut etre que j'essaierais par voie orale avec une goutte pour voir

[tribulette]

.

[petzouille]

j'ai entendu recemment une conférence sur les hE

eten effet l'HE de TEA TREE a un très large spectre d'action antibacterien ,anti mycosique,antiviral

et ça vaut la peine de l'essayer

Bonne soiree

PETZOUILLE

[cocotte]

Pour l'instant, l'HE de tea tree a énormément amélioré ma mycose... vediamo...

[sakurasaita]

faut quand même faire attention avec les huiles essentielles surtout sur les muqueuses.

[rochelle]

Il existe des ovules ou suppositoires vaginaux aux huiles essentielles.

[sakurasaita]

AH oui c'est vrai ca me fait rappeler qu'il me reste de grosses ovules de calendula.
mais ces ovules aux HE il faut les commander aux pharmaciens je suppose