Elle est revenue

[abi701]

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Depuis combien de temps suis tu le régime?? Je lis ton menu et le chocolat par ex n'est pas très conseillé en cas de SPA, encore moins quand c'est additionné du riz ( amidon) et de pollyssacharides ( thé). Bon je dis pas qu'il en faut plus rien manger mais quand on est à - d'un ou deux ans de régime ces aliments peuvent poser pb pour un intestin abîmé.Dans mon cas ça me déclenche direct une crise.

Bon courage a toi en tout cas, je sors tout juste d'une crise que j'ai calmé avec 3 tasses de bouillons de poules par jour: grand régénérateur intestinal et bourré de vitamines et minéraux.POur le reste que du mixé pour ne pas irriter l'intestin, il n'y a qu'à ce prix que je calme 'linflammation sans passer par les médocs: je n'ai qu'un an de régime, et tu vois moi je ne peux meme pas manger de riz, aucun amidon, aucun sucre, meme pas une pomme.

[sabine29]

Bonsoir Aby701,

Je fais le régime depuis 9 mois environ. Et c'est vrai que mise à part la période de désencrassage, je n'avais pas refait de crises comme celle-ci... Peut-être ai-je fait une association maladroite de plusieurs aliments, je n'en sais rien, j'ai eu l'impression de manger "pareil que d'habitude". Je ne mange quasiment plus de sucre sauf le petit morceau de chocolat de temps en temps ( mais là, j'ai vraiment très fortement réduit la fréquence ) et les deux figues du soir... pour moi le régime a vraiment amené chez moi un bien être, de la vitalité, une réduction des douleurs voire une absence. J'ai supprimé le soja que je ne supportais pas. Oui, il faut que je me penche sur la question. En fait,je crois que je dois revoir ma vie, mes priorités, mon alimentation, j'irais peut-être mieux après. Je ne sais pas...
Je vois bien que je ne suis plus en adéquation entre ce que je fais, ce que je dois faire, ce que je devrais faire, je dois changer mes objectifs et ce n'est malheureusement pas chose facile . Je vais essayer de mettre tout ça à plat pdt l'été. Enfin bref...
Au fait, comment le prépares-tu ton petit bouillon ?
Et encore merci pour tes pistes, je m'y penche...
Bonne soirée
Sabine29, spa

[abi701]

Oui c'est vrai aussi que quand dans la tête ça ne va pas , avec cette maladie on ne peut pas tricher.

Pour le bouillon je plonge 6 ailes de poulets ou une carcasse de poulet, alors la recette originale se fait avec carotte et une branche de céleri mais je suis allergique au céleri et la carotte est trop sucrée. donc je mets 2 poireaux, une courgette,, 2 oignons, une poignée d'haricots verts, 2 clous de girofle, deux feuilles de laurier: je coupe tout ça en petits morceaux pour me faire une soupe aux légumes. ( mais bon tu mets les légumes que tu veux)

Normalement on met aussi un verre de vin blanc, mais pareil dans les SPA c'est vivement déconseillé.....bref tu le mets à grand feu 5 min puis 5 heures à feu doux ( en tout k 3 h minimum) pour que le collagène et toutes les merveilles de la nature présentes dans les os du poulet se mêlent à la soupe.

Ensuite si ce sont des ailes je le passe au grill le soir pr accompagner mon repas ou je jette la carcasse qui doit normalement tomber en mx après 5 h de cuisson.

Je me demande si la chaleur ne doit pas jouer sur nos crises car plusieurs membres de ma famille ont une SPA et les douleurs intestinales et dorsales ont réapparu après un hiver calme.idem pour moi.

Pour le soja, c'est une légumineuse, et meme le soja bio ets bourré de cochonneries alors ce n'est pas plus mal que tu ne le supportes pas.Rien à voir avec le soja que consommaient d'antan les asiatiques.

Bon courage à toi.