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Proserpine,
En ce qui me concerne, initialement le régime c'était uniquement pour stopper ou ralentir l'évolution de la maladie.
Puis, je me suis senti de mieux en mieux.
Aujourd'hui, avec mes 1m80, mes 80kg, mes cachets pour la tension qui prennent la poussière, mon entourage envie ma santé.
Mes pantalons, mes chemises, mes chaussures sont de taille 44.
Je pratique des développés couchés à 58kg, je porte une barre de 68kg pour travailler mes mollets ; récemment, pendant quelques heures, j'ai aidé un ami à manipuler des doubles dalles de jardin ; ma mémorisation est revenue, mes facultés de concentration également. :pom-pom:
Dans mon entourage, beaucoup de personnes envient ma silhouette, mes épaules, mes pectoraux, mes gros bras. Néanmoins, j'ai conscience que tout à l'heure, ou demain, une poussée peut tout remettre en question.
J'oubliais, et je vous confie ce que mon entourage ne sait pas (sauf mon actuelle conjointe) : souvent, le soir de ma piqûre hebdomadaire d'Avonex, je suis fatigué, j'ai froid, j'ai envie de tout plaquer ; parfois, j'ai mal partout, mon dos, mes épaules, mes mains. Il m'arrive de pleurer, mon corps fait mal de partout, j'ai envie de tout plaquer. Alors, je me réfugie dans le sommeil et des cauchemars me réveillent et me rappellent des périodes de ma vie que je croyais enfouies. Un peu d'exercices respiratoires, je pense à des choses agréables et, parfois je me rendors vers d'autres rêves.
Proserpine, nous n'avons pas la même SEP, mais nous avons ceci en commun, nous savons qu'elle ne nous quittera plus, que la médecine ne suffit pas à nous aider à combattre cette maladie, alors il faut faire feu de tous bois.
Donc, s'il te plaît, continue cette alimentation, complète la par d'autres méthode de bien être, essaie l'EFT, la posture de l'arbre, le gainage, les promenades dans la nature, respire les fleurs, ....
Très amicalement
