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proserpine a écrit :Je ne sais pas ce que te conseillera Pierrette. Mais, moi, pour mon compte, je te conseille de continuer l'eft mais à distance, dans la journée. Et puis, tu peux tapoter aussi sur une phrase du genre : Même si je fais une fixette sur mon sommeil.... Ca devrait calmer le jeu. Mais, pas juste avant de dormir !
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Bravo Proserpine... exactement ce que j'aurais répondu... t'es fortiche, on sent que tu sais de quoi tu parles... merci à toi.
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