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on est deux Patrick .... comme disait mon père, Oliver il vaut mieux l invité au ciné qu'au restoPar contre à une époque où je galérais pas mal je faisais quasi le quintal ...
Je n'ai rien changé à ma façon de manger mais beaucoup à ma façon de penser, d'aimer, de m'aimer, etc ...
Donc pour moi attaquer le poids sans attaquer le reste, ça ne peut pas donner de bons résultats, c'est un tout et si l'on a besoin a un moment donné de s'entourer d'un doudou, il faut comprendre pourquoi
une belle danse pour vous et vous motivez ensemble c'est une super idée !! 
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