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ptit dej :the vert à la menthe avec miel
2gaufres
1pommes
1yaourt au soja aux fruits
midi : soupe aux vermicelles
fruits
ce soir : sais pas encore...
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Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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Merci pour votre compréhension
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MAI
-
cori
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- Enregistré le : 23 sept. 2006, 00:00
- Enquête de référencement : moteur de recherche
- Citation : le tout c'est de poursuivre son chemin,étonnament,temps bien que mal on y arrive
Re: MAI
lever
-café + 2 tranches de pain de sarrasin +2 abricots sec +3 pruneaux
matinée
-1 pomme+ 1kiwi +1 banane +1/4 de pamplemousse rose +germes de soja frais (commerce)
midi
-grosse laitue + 1tomate +poivron rouge+3 champignons de paris+germes de soja +pois chiches.basilic frais.lin broyer 1cc
-( 1 fois ça passe la volaille) 100grs de dinde fermière dégraissé en cocotte au four (100°)
- +colombo+(oignon,champignons,carotte) riz,lentilles,choux fleur vapeur .
- 1soja nature,2 t de pain,.1 chicorée +1c chocolat 72%.
16h
-1chico café,3 crêpes de sarrasin
soir
-grosse salade composé
-1 boite de sardine à l'huile d'olive,choux fleur,1 patate vapeur.
-1soja nature,1t pain
cori
-café + 2 tranches de pain de sarrasin +2 abricots sec +3 pruneaux
matinée
-1 pomme+ 1kiwi +1 banane +1/4 de pamplemousse rose +germes de soja frais (commerce)
midi
-grosse laitue + 1tomate +poivron rouge+3 champignons de paris+germes de soja +pois chiches.basilic frais.lin broyer 1cc
-( 1 fois ça passe la volaille) 100grs de dinde fermière dégraissé en cocotte au four (100°)
- +colombo+(oignon,champignons,carotte) riz,lentilles,choux fleur vapeur .
- 1soja nature,2 t de pain,.1 chicorée +1c chocolat 72%.
16h
-1chico café,3 crêpes de sarrasin
soir
-grosse salade composé
-1 boite de sardine à l'huile d'olive,choux fleur,1 patate vapeur.
-1soja nature,1t pain
cori
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mandoline
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- Enregistré le : 31 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : autre
Re: MAI
aujourd'hui j'ai bien mangé 
peti déj
3 craquinettes au sarrasin avec miel et cannelle
1 yaourt
1 pamplemousse( petit)
1 thé
à 11h.....une crépe sarrasin ( j'en faisais, j'ai goûté
)
midi
salade
lapin à la catalane
pomme vapeur
1 crépe avec de la purée de pruneaux
peti déj
3 craquinettes au sarrasin avec miel et cannelle
1 yaourt
1 pamplemousse( petit)
1 thé
à 11h.....une crépe sarrasin ( j'en faisais, j'ai goûté
)midi
salade
lapin à la catalane
pomme vapeur
1 crépe avec de la purée de pruneaux
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okasan
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- Enregistré le : 22 déc. 2008, 00:00
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Re: MAI
miiiiaaaammmmm 
c'est super ce repas Mandoline, tu me mets l'eau à la bouche...;
tu vas arriver à te réguler petit à petit et comme dit le proverbe "l'appétit vient en mangeant" 
continue à te régaler
c'est super ce repas Mandoline, tu me mets l'eau à la bouche...;
tu vas arriver à te réguler petit à petit et comme dit le proverbe "l'appétit vient en mangeant" continue à te régaler
CELUI QUI DEPLACE DES MONTAGNES, C'EST CELUI QUI COMMENCE PAR ENLEVER LES PETITES PIERRES
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
VIVE LA VIE !!!!
OKASAN 53 ans, maladies multiples et variées depuis l'enfance : coqueluche,toxoplasmose,thyphoïde, 17 anesthésies générales..... 2 cancers et séquelles neuropathiques importantes.........début Seignalet le 26 décembre 2008 et depuis
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mandoline
- Colocataire
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- Enregistré le : 31 oct. 2007, 00:00
- Enquête de référencement : autre
Re: MAI
hélas!!! ça n'a pas duré, aprés un petit 4h, une crèpe et un yaourt mangés avec plaisir .....ce soir
......un périer....... tout est resté bloqué de chez bloqué
bon peut être que demain ça ira mieux
aprés une nuit de jeûne
j'ai moins mal, donc le reste passe au second plan
......un périer....... tout est resté bloqué de chez bloqué
bon peut être que demain ça ira mieux
aprés une nuit de jeûne j'ai moins mal, donc le reste passe au second plan
-
maka
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- Enregistré le : 04 juin 2007, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Cher (18)
Re: MAI
à midi :
salade composée : salade verte, riz, tomate, radis, carotte, chou
galettes de cereales avec sauce à l'orange (trop bon!!)
gouter : gateau à la confiture fait maiso
fraises du jardin
ce soir :
oeufs à la coque (je m'en suis enfilée 3!!!!!!!!!!!!et maintenant j'ai l'impession d'avoir mangé un elephant tellemnt ça me pèse...
)
mouillettes avec pain et margarine sgsl
salade composée : salade verte, riz, tomate, radis, carotte, chou
galettes de cereales avec sauce à l'orange (trop bon!!)
gouter : gateau à la confiture fait maiso
fraises du jardin
ce soir :
oeufs à la coque (je m'en suis enfilée 3!!!!!!!!!!!!et maintenant j'ai l'impession d'avoir mangé un elephant tellemnt ça me pèse...
)mouillettes avec pain et margarine sgsl