bonjour à vous tous
quelqu'un connait-il la méthode mézière et quels en sont les résultats et en quoi cela consiste
je vous souhaite à tous une bonne fin d'année
sissi
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Envoyez moi un mail manondubois2000@yahoo.fr
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kinésithérapie
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manu
- Colocataire
- Messages : 1525
- Enregistré le : 28 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : dunkerque
C'est une technique de massage et d'étirement qui donne de bons résultats dans les douleurs du dos comme par exemple les tassements de vertèbres, etc...
Après, le résultat dépend aussi de l'indication (la maladie), de l'évolution, et du kiné (une séance dure 1 heure normalement).
à bientôt
bon réveillon
Après, le résultat dépend aussi de l'indication (la maladie), de l'évolution, et du kiné (une séance dure 1 heure normalement).
à bientôt
bon réveillon
alimentation et spondylarthrite: le site de MANU
Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/
Manon
Attention malheureusement Manu s'est fait hacké son site qui était pourtant super intéressant , dès que l'on clique sur le lien , un téléchargement s'opère , ne donc pas tenté de l'ouvrir , allez plutôt sur son blog http://alimentation.canalblog.com/
Manon
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lou
- Colocataire
- Messages : 341
- Enregistré le : 13 mai 2005, 00:00
- Enquête de référencement : ?
J'en ai entendu parler, il me semble que la méthode repose sur des positions à maintenir - étirements. A l'époque où je m'y étais intéressée j'avais retenu qu'il fallait être assez en forme pour tenir la cadence. Il te faut peut être faire quelques séances d'essai, (voir des séances pas trop longues au début pourquoi pas !
A Tester ...
A Tester ...
C'est bien bon ces petites visites à l'appart. Merci à vous, et bonne journée!
-
mam
- Colocataire
- Messages : 2811
- Enregistré le : 06 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Sud de la France
Bonjour sissi
As tu commencé les séances?
J'en ai fait et c'est une excellente méthode !
Aujourd'hui je n'ai plus trop la pêche pour le faire.
C'est basé sur respiration et étirements.
Exemple de position: tu es assise par terre avec un miroir en face de toi , les bras à l'horizontal sur les côtés.
Le kiné est derrière toi et tu dois tenir cette position ,le dos droit,la tête bien placée et ce pendant un certain temps.Et bien sûr tout en respirant d'une certaine manière...
Pas évident à tenir, mais grâce à cette méthode, mes maux de dos avaient bien régréssé.
As tu commencé les séances?
J'en ai fait et c'est une excellente méthode !
Aujourd'hui je n'ai plus trop la pêche pour le faire.
C'est basé sur respiration et étirements.
Exemple de position: tu es assise par terre avec un miroir en face de toi , les bras à l'horizontal sur les côtés.
Le kiné est derrière toi et tu dois tenir cette position ,le dos droit,la tête bien placée et ce pendant un certain temps.Et bien sûr tout en respirant d'une certaine manière...
Pas évident à tenir, mais grâce à cette méthode, mes maux de dos avaient bien régréssé.
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mam
- Colocataire
- Messages : 2811
- Enregistré le : 06 oct. 2004, 00:00
- Enquête de référencement : Amené ici par
- Localisation : Sud de la France
Bonjour sissi
As tu commencé les séances?
J'en ai fait et c'est une excellente méthode !
Aujourd'hui je n'ai plus trop la pêche pour le faire.
C'est basé sur respiration et étirements.
Exemple de position: tu es assise par terre avec un miroir en face de toi , les bras à l'horizontal sur les côtés.
Le kiné est derrière toi et tu dois tenir cette position ,le dos droit,la tête bien placée et ce pendant un certain temps.Et bien sûr tout en respirant d'une certaine manière...
Pas évident à tenir, mais grâce à cette méthode, mes maux de dos avaient bien régréssé.
A bientôt
gros baisers à tous ceux qui me liront et passezun bon bout d'an.
Véro
As tu commencé les séances?
J'en ai fait et c'est une excellente méthode !
Aujourd'hui je n'ai plus trop la pêche pour le faire.
C'est basé sur respiration et étirements.
Exemple de position: tu es assise par terre avec un miroir en face de toi , les bras à l'horizontal sur les côtés.
Le kiné est derrière toi et tu dois tenir cette position ,le dos droit,la tête bien placée et ce pendant un certain temps.Et bien sûr tout en respirant d'une certaine manière...
Pas évident à tenir, mais grâce à cette méthode, mes maux de dos avaient bien régréssé.
A bientôt
gros baisers à tous ceux qui me liront et passezun bon bout d'an.
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