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complément alimentaire ou pas ..

Oligo- éléments vitamines
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perti
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Message par perti »

Merci encore pour tous vos messages de bienvenu [img]images/icones/icon13.gif[/img]
Cela fait très peu de temps que j'ai commencé le régime (début mars), et je dois vous dire que je ressens un mieux... oh bien sûr, ce n'est pas gagné, mais il y a un mieux incontestable.

Avant de commencer le régime, le médecin m'avait demandé d'alterner Magnésium + Calcium pendant un long moment...cela n'avait plus aucun effet sur moi.
Je voudrais savoir, s'il faut passer par des compléments alimentaires pour faire ce régime dans de bonnes conditions ? et lesquels ? je suppose que ces compléments doivent être de type naturel...

Vous remerciant de vos avis.
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Anonyme
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Message par Anonyme »

Pour la spasmophilie, Seignalet préconise du magnésium.
Je vous conseille Magné B6, de 3 à 4 comprimés par jour, diminuer la dose si cela vous accélère trop le transit.
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