Suppelmentation vitaminique

[ines]

Salut les coloc,
Apres avoir lu les divers messages et en particuliers ceux de Manu, je comprends qu'il faille absolument prendre des vitamines.
Comme je commence le regime, quelqu'un ou meme plusieurs pourraient m'indiquer ceux à prendre.
Thanks

[manu]

version peu onéreuse:

mon tiercé gagnant:

-bion3 (multivitamine-oligoéléments-ferments lactiques) peu onéreux: 10€/mois
-magnésium-B6 (remboursé)
-toco 500 (vitamine E)(remboursé) et vitamine C 500 :une bonne association d'antioxydants.

et pour faire un quarté:
assaisoner à l'huile de colza BIO (oméga 3)

Version un peu plus couteuse:labo nutergia
-biocébé
-ergymag
-ergyphylus
-ergybiol


Des produits, il y en a énormément, il est difficile de savoir ce qui te conviendra le mieux. D'autres te donneront aussi leur "produits de référence", après, c'est à toi de voir.


à bientôt

Manu

[ines]

Merci manu.
J'imagine que tu les achetes en pharmacie?

[manu]

pour la version peu onéreuse:
-bion3, toco500 magnéB6: en pharmacie

pour les produits Nutergia, j'envoies un mail au laboratoire (www.nutergia.fr) pour demander un bon de commande. tu payeras plus chère si tu vas en pharmacie car les prix sont libres)

Sinon, sur www.nutralia.fr, tu peux trouver des produits équivalent aux produits nutergia, pour moins chère (surtout si tu viends "de la part du forum"). Le mieux étant de te rapprocher du colocataire Entr2O pour passer la commande.

voilà.


à bientôt

[marie-nuage]

Justement je me posais les mêmes questions qu'Ines, je vais commencer par prendre Bion 3 + vit E + vit C + magnésium que j'ai retrouvé plusieurs fois sur les questions-réponses et ensuite j'attendrai de voir mon homéopathe pour voir ce qu'elle me propose de plus. Je la vois dans 3 semaines, j'aimerais bien qu'elle m'aide à tenir bon avec le régime ! et peut-être à prendre des antiinflammatoires "doux" si besoin parce que on estomac commence à en baver !!
Mci pour toutes ces infos
Bises à tous
Marie-Nuage

[maylis]

[couleur=#0000ff]Bonjour Manu,

Je débute le régime Seignalet et je me pose la question suivante :
Concernant la version :
-bion3 (multivitamine-oligoéléments-ferments lactiques) peu onéreux: 10€/mois
-magnésium-B6 (remboursé)
-toco 500 (vitamine E)(remboursé) et vitamine C 500 :une bonne association d'antioxydants,
A quel rythme doit-elle être prise? Combien par jour et pendant combien de temps?

Merci

[maylis]

Bonjour Manu,

Je débute le régime Seignalet et je me pose la question suivante :
Concernant la version :
-bion3 (multivitamine-oligoéléments-ferments lactiques) peu onéreux: 10€/mois
-magnésium-B6 (remboursé)
-toco 500 (vitamine E)(remboursé) et vitamine C 500 :une bonne association d'antioxydants,
A quel rythme doit-elle être prise? Combien par jour et pendant combien de temps?

Merci

[maylis]

Bonjour Manu,

Je débute le régime Seignalet et je me pose la question suivante :
Concernant la version :
-bion3 (multivitamine-oligoéléments-ferments lactiques) peu onéreux: 10€/mois
-magnésium-B6 (remboursé)
-toco 500 (vitamine E)(remboursé) et vitamine C 500 :une bonne association d'antioxydants,
A quel rythme doit-elle être prise? Combien par jour et pendant combien de temps?

Merci