Message privé pour Persephone ...

[ulricha]

Bonjour Persephone, depuis un petit moment, je prends de la spiruline chaque jour. A ma grande stupéfaction, j'ai retrouvé une excellente vitalité, de l'appêtit, un tonus et une endurance extraordinaire. Je pense que ce n'est pas un hasard !! Je fais plein de choses, de plus en plus ! Je suis capable de faire en une journée ce que je ne pouvais faire que sur plusieurs jours !! Je suis à nouveau (à mon grand désespoir ) capable d'entretenir ma maison J'ai même fait 1h de gym en club, il y a peu de temps, sans ressentir de fatigue. J'étais un peu sceptique sur mes capacités et ... je me suis surprise moi-même !! J'ai lu qque part qu'il fallait faire une cure de 3 mois pour en ressentir les bienfaits, et ça ne fait que 15 jours que j'en prends !!! Ma grande question, c'est de savoir si je ne dois en faire que des cures, ou, si tu penses, cher, très cher Persephone que je peux en consommer tout le temps ??? Dis-moi OUI, stp !!

[ulricha]

Déjà 13 curieux qui ont lu mon message privé !!!! Le vendeur a bien insisté sur le fait de n'en prendre qu'1/2 cuillère à café pendant une semaine, pour laisser le temps au corps de s'habituer. Sinon, il y a un risque de maux de tête. Puis de passer à 1 cc par jour. Je l'ai acheté sous forme d'aiguillettes 100% pures et bio.

[Anonyme]

Bonjour ulricha,

Je ne connais pas très bien la spiruline.
La seule chose que je sais c'est qu'elle est vantée comme miraculeuse par les vendeurs et pourrait soigner de nombreuses maladies.
Malheureusement, aucune étude indépendante n'a retrouvé de tels bienfaits.

L'effet anti-fatigue est possible, mais rien ne permet d'écarter un effet placebo actuellement.

Quoiqu'il en soit, peu importe, car si cela te fait du bien, c'est très bien.

Au niveau de la prise, tu peux la prendre en continu sans problème. Pas besoin de faire des cures.

Le prof de gym est chauve ou quoi? :p

[ulricha]

Malheureusement, la prof de gym est une femme Et, il n'y a aucun chauve à l'horizon !! J'ai travaillé la souplesse, les étirements et l'équilibre. Je peux aller à un autre cours le mardi matin, avec une autre animatrice.
En fait, la spiruline, c'est ma gynéco qui me l'a conseillé, ainsi que les graines germées. Et elle est très intriguée, et intéressée par la méthode Seignalet. Parce qu'elle a constaté de visu, les résultats sur certaines patientes. Dont moi !!! Quant à l'effet placebo anti-fatigue, je doute puisqu'elle me l'a conseillé pour m'ouvrir l'appêtit, et pour ça, ça marche !! J'espère très vite récupérer mes rondeurs perdues !!
Pêtard !!! si j'en prends en continu ... j'vous dis pas la pêche que j'aurai dans qques mois !!!
J'ouvre donc mon post, aux différents témoignages des uns et des autres.
En tout cas, merci gentil Persephone d'avoir pris le temps de me répondre ... un Dimanche !!
ps: si jamais tu deviens chauve un jour , fais moi signe !!

[Anonyme]

Je n'y manquerais pas

[dubbleace]

bonsoir ulricha
de la spiruline j en est pris pendant plusieurs mois au debut tout allait bien et au file du temps elle me redonnait des douleurs bizarre en effet mais je suis sure que c etait ça car lorsque je l arretait tout partait et si je la reprenais les douleurs revenaient
peut etre ne faut il pas la prendre en continue faire des cures comme tu dis
bonne soiree

[ulricha]

Merci pour ton témoignage Dubbleace, peut-être une cure de 3 mois ??!! Arrêter une journée ... et en reprendre 3 mois !!! Te souviens-tu sous quelle forme tu la prenais, et pendant combien de mois ??
C'est gentil, Persephone !!

[dubbleace]

oui je me souviens au debut je la prenais en poudre puis apres en petit cachets
car la poudre m ecoeurait tandis que les petits cachetons passaient tres bien
j ai bien du la prendre + de 6mois avant de l arreter completement
je pense que 3mois c est raisonable avant de faire une pause mais je pense persephone ou petzouille sera plus apte a te renseignee sur la duree
bonne semaine

[elodie]

Bonjour,
faisant bcp d'exercices pour récupérer ma mobilité suite à la fracture de mon fémur, je suis souvent si pas presque tjrs courbaturée suivant les muscles les plus travaillés ! J'ai depuis tjrs été trés vite courbaturée, même jeunette. Au point où j'en suis, croyez-vous que j'oserais prendre de la spiruline...?

[Anonyme]

Je vois que votre signature parle aussi d'ostéoporose.
Avez-vous déjà mesuré votre taux de vitamine D dans le sang et en prenez-vous? Si oui, suffisamment?

Un manque de vitamine D augmente les courbatures.

La spiruline n'aura pas vraiment d'effet sur ces dernières. Il faut plutôt essayer de manger plus de protéines autour de l'entraînement (au repas précédent et aux repas suivants).

[joy]

Moi , la spiruline ça fait partie des choses que je prends en continu depuis plus d'un an sans problèmes . Je prends 4 cachets par jour .

[ulricha]

Y'a quoi avec la spiruline en cachets ?? pour moi 1cc bombée équivaut à 5g de spiruline pure , et toi Joy ??
ça te fait le même effet qu'à moi ??

[ulricha]

Autres bienfaits de la spiruline ...
- Faire le plein d’énergie
- Nettoyer son corps des impuretés
- Augmenter l’endurance
- Améliorer sa résistance
- Éviter les carences alimentaires
- En période de convalescence
- Retrouver la vitalité
- Redonner de l’éclat aux cheveux à la peau et aux ongles
- Mieux supporter les règles, la ménopause et la grossesse

Petit truc ...
Accompagnez chaque prise de spiruline avec un jus de fruit pour faciliter encore plus l’assimilation de certains composant notamment le Fer.

[Anonyme]

Est-ce que ça peut guérir la récession économique aussi?
Sarkozy avait fait une cure en début de mandat je pense: on le voyait partout. Apparemment son fabricant est en rupture

[cori]

depuis le 10 .09.08
je prend la spiruline en comprimés en 3 prises de 4 cps
soit 6grs par jour .
Je commence à resentir un mieux ;
si je peu je pense la prendre en continue .
cori