Bonjour tout le monde !

[julius]

Salut à tous les membres du forum

J'ai 31 ans, et voilà 5 mois que je me suis lancé dans l'aventure du régime Seignalet. Personne ne me l'a conseillé, je suis tombé par hasard sur son livre qui m'a immédiatement convaincu.

Souffrant depuis 14 ans de fatigue chronique, j'ai développé depuis quelques temps divers problèmes de peau, de digestion, de sommeil, etc. Rien de très alarmant pour les médecins qui me répètent que c'est psychosomatique, que c'est dû au stress et patati et patata.
En attendant, même si mon cas est loin d'être aussi inquiétant que ceux de la plupart des membres du forum, mes problèmes me gachent la vie, et justifient sûrement quelques sacrifices dans mes habitudes alimentaires.

Pourtant que ce régime est difficile ! Les débuts ont été pénibles pour moi, avec entre autres : perte de poids (non souhaitable dans mon cas), fébrilité, tremblement des jambes. Mais après 2 mois, ces symptômes ont disparu, et désormais cela va plutôt mieux qu'avant le début du régime, surtout en ce qui concerne la fatigue.
Mais il y a un autre point positif : en me forçant à suivre le régime Seignalet, je mange mieux qu'avant : fini les pizzas surgelées, les croques-monsieurs, les quiches et les pâtes, bref, tout ce qui se prépare vite fait quand on a la flemme de cuisiner. Désormais, je cuisine pour de vrai, car c'est une question de survie. De plus, je découvre plein d'aliments nouveaux pour moi, sans compter que lorsqu'on prend l'habitude de lire systématiquement les étiquettes, on apprend bien des choses !

J'ai été heureux de découvrir l'existence de ce forum, car quand on suit un régime aussi spécial, on se sent forcément un peu différent des autres (voir anormal).

Bonne chance à tous[img]smile/yawn.gif[/img]

[indra]

bravo JULIUS!et bienvenu parmi nous!moi aussi j'ai trouvé par hasard le régime SEIGNALET et comme toi je me suis lancée seule et aprés 5 mois,quelques erreurs,quelques kg en moins,je continu.Au besoin,tu trouveras aide et conseils sur ce forum,beaucoup ont de bons résultats. A+

[lau]

Bonjour, Julius
Dans cet appart, c'en est fini de ton impression d'être anormal ! Ou bien nous le sommes tous !
Je l'ai découvert depuis peu, mais j'y ai déjà trouvé beaucoup de réconfort et de soutien! Tu y trouveras aussi beaucoup d'informations pratiques et de conseils...
Et bientôt, ce seront "les autres", ceux qui mangent encore comme avant, qui devront ouvrit un forum parce qu'ils se sentent "anormaux" [img]smile/eek.gif[/img]
Bienvenue à toi !

[graphitie]

Bonsoir julius et bienvenu sur ce forum et dans ce superbe appart où tu verras on est très bien choyé. Tout est précieusement rangé par Manon et du coup on se retrouve facilement dans les différentes pièces que tu as du déjà consulté. Tu trouveras une aide précieuse à la cuisine l'armoire à pharmacie et toutes les autres pièces; Bonne continuation. Marie christine

[graphitie]

Bonsoir julius et bienvenu sur ce forum et dans ce superbe appart où tu verras on est très bien choyé. Tout est précieusement rangé par Manon et du coup on se retrouve facilement dans les différentes pièces que tu as du déjà consulté. Tu trouveras une aide précieuse à la cuisine l'armoire à pharmacie et toutes les autres pièces; Bonne continuation. Marie christine

[ulricha]

Ben alors ,Graphitie ,ton mulot a dérapé ,sur une peau de banane ??? ça ,c'est un coup de Gwenn
Soit le bienvenu Julius ,parmi nous .Tu trouveras ton bonheur à l'appart Plus on est de fou ,plus on rit !!!
Si tu as des questions n'hésites pas ,il y aura toujours un coloc pour toi .Tu as pris une excellente décision ,ce sont "les autres", les martiens !!! Içi ,nous n'avons pas les mêmes valeurs !!!!
biz

[suzann]

bonjour julius
comme les autres je te souhaite la bienvenue.
moi aussi j'ai commencé le régime seule il y a quatre ans et je trouvais l'isolement très dur pour cette démarche qui n'est pas toujours facile à mettre en place. ce qui m'a fait tenir, ce sont les résultats excellents sur ma santé.
et je suis moi aussi très heureuse que ce forum existe et qu'il soit aussi convivial.
bonne installation

[peluche]

bonjour et bienvenue à toi julius contente de te savoir en pleine forme et de faire le régime tout seul bravo et courage!!!
ici pleins de colocs sympa et un appart toujours bien rangé manon veille!!!
bisous peluche

[petzouille]

Bonsoir JULIUS

C'est réconfortant de voir le chemin déja parcouru et... seul

Les resultats déja constatés,confirment que les effets sur votre état sont bien réels et ne relevent pas du "psy"

Bon courage pour la suite et merci pour votre témoignage

Bonne soirée

PETZOUILLE

[gwenn-aelle]

bien range bien range...a en croire certains je laisse mes peaux de banane n'importe ou ha ha...tu iras voir julius dans le dressing pour quoi les bananes...
bienvenu bienvenu!

[sissi]

bonjour julius

comme tous les autres, je te souhaite la bienvenue dans ce forum très chaleureux

sissi

[mam]

Bienvenue Julius dans cet appart

Je trouve que faire ce régime seul a été bien courageux et aujourd'hui, tu vas trouver une troupe de joyeux lurons qui s'entraident quand on a envie de baisser les bras.

Bonne installation et à bientôt
mam

[nounouss]

Coucou Julius et soit le bienvenu!!!!

Moi aussi j'ai découvert le régime toute seule et j'ai pris la décision de le suivre le lendemain de ma découvert . J'ai ensuite retrouvé l'Appart et les colocs et j'ai pu prendre confience. Merci d'ailleurs tout le monde !

Installes-toi bien et viens boire un verre à la cave !

[nat 04]

bienvenu parmis nous Julius.
heureuse de voir que tous va bien pour toi.ce forum m'a beaucoups aidé. je pense que se seras idem pour toi.
nat

[julius]

Ben ça alors, que de réponses chaleureuses en si peu de temps ! Merci à tous pour vos encouragements, ça fait chaud au coeur.

Juste une petite remarque, n'y voyez aucune offense, mais ... ce forum m'a l'air très féminin dans l'ensemble, me trompé-je ? (ça ne me pose naturellement aucun problème). Le régime Seignalet est-il plus suivi par des femmes que par des hommes, ou est-ce juste que les femmes confient plus facilement leurs problèmes ?

Encore merci à tous, je vais continuer mon exploration du forum.

Julius