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[maka]

Bonjour,

je commence à donner des c omplemens à mes enfants pour renforcer leur immunité en vue de cet hiver (vu tout ce qu'on nous annonce...) mais quelle galère!!!ce matin j'avais mis probiotique, vit D et vit C, le tt melangé ds une petite pipette et rien à faire ils ont pris une gorgée et n'en veulent plus. Je pense que c'est la vit C (oenologique) car hier je n'en avais pas mis et ils l'ont pris sans problème. AURIEZ VOUS UNE ASTUCE???
MERCI

[maï]

Bonjour Maka,
La Vit C est effectivement acide (comme du jus de citron), ce qui peut expliquer leur réticence.
Moi je la prends diluée dans un verre de jus d'orange, c'est moins difficile.
Pourquoi ne pas faire un petit "smoothy de fruits" (mixer des fruits frais bien murs, éventuellement avec un peu de lait d'amande) et rajouter les compléments.
Une petite douceur qui devrait bien passer.

[maka]

merci maï,
le pb c'est que les jus de fruits frais ..."jen veux pas"(sauf jus d'orange mais là pas la saison) et les smoothies j'en parle meme pas.
quest ce quils sont difficiles ces gosses.!!
je suis allée acheter tt à l'heure de la vit c acerola rien qe pour eux et elle est infecte!!!! mais vraiment degoutante!!!meme moi je l'ai mise à la poubelle en plus elle fond tres tres lentement...BEARK!!! et pour finir elle m'a coûté la peau des f...!!!!!!
en rentrant je leur ai donné avec un peu de sirop de citron sans autre complement et c'est passé...alors qui va les manger maintenet mes complement à 22€???je suis furieuse

bon j'apprehende les prochains mois car j'ai decidé de leur donner qques mois... on verra au jour le jour

[maï]

Pourquoi ne pas incorporer tes compléments dans une puree de légumes ou de pommes de terre.
ou même un yaourt de soja ou exeptionnellement dans un soda. Cherche, il y bien un ou deux aliments dans lesquels tu pourras leur glisser ça (la soupe en hiver)

[maka]

bonne idée mais je ne l'ai jamais fait car je me suis dit que ça changerai le goût, ne crois tu pas. il faut que j'essaie.merci
au fait la soupe on est 1 et demi à en manger sur 4...moi et un peu fille...non, non, qui a dit que ma famille etait compliquée...?

[maï]

Désolée, j'ai eu la chance d'avoir une fille qui mange de tout sans problème. Alors c'est vrai qu'il me semble simple de faire avaler les compléments.
Bon courage

[maka]

le rêve...

[laziza]

bonjour Maka

la vitamine C oenolologique en poudre s'incorpore facielement dans beaucoup d'aliments
Personnellement je l'utilise régulièrement en cuisine : comme conservateur dans les compotes de fruits et les terrines de légumes, ou en remplacement du citron dans n'importe quelle recette. Tant que tu ne la fait pas cuire, et si tu ne tardes pas à consommer les aliments après préparation, elle reste active.

Pour des petiots, je tenterais la compote de fruits de saison, quite à mettre un petit plus de sucre pour aténuer l'acidité.

Amicialement