L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
Bonne fête à tous les colocataires.
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Aux nouveaux qui s’inscrivent que pour placer des liens de pub sachez que nous les supprimerons et que les sujets seront verrouillés à partir de maintenant donc ce n’est pas utile de perdre votre temps à poster , ici c’est de l’aide pour le régime Seignalet rien d’autre
Merci pour votre compréhension

Bonjour, je suis nouveau

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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
Pour les habitués, c'est au Dressing que vous devrez aller.
Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
Innuendo
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Bonjour, je suis nouveau

Message par Innuendo »

Bonjour à tous,

J'ai 45 ans, papa de 3 enfants (dont la petite dernière qui a 4 mois). J'ai une SPA diagnostiquée en janvier 2001 (HLA B27). Jusqu'à maintenant je me traitais uniquement aux AINS et je dois dire que ça fonctionnait pas trop mal (mise à part qu'on se détruit peu à peu le foie, l'estomac, etc ... ). Malheureusement (ou heureusement ? ) le médicament que je prenais fait partie de ceux mis sous surveillance par l'AFSSAPS et "à éviter" pour la revue "Prescrire". J'ai donc demandé à mon médecin traitant de me donner un autre AINS. Malheureusement, aucun n'est aussi efficace sur ma SPA que le NEXEN.
Je me tourne donc vers le régime Seignalet que j'avais déjà essayé il y a quelques années mais que j'avais abandonné rapidement par manque de volonté. Aujourd'hui je me sens davantage prêt pour ce changement radical d'alimentation. J'ai atterri sur ce forum en cherchant des compléments d'informations sur le régime Seignalet. Apparemment l'ambiance qui y règne et excellente.

Merci d'avance pour votre accueil.
SPA et CROHN
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Le chti
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Le chti »

Bonjour INNUENDO

Bienvenue à l'appart, choisis-toi un avatar sympa, si comme moi tu es nouveau en informatique appelle manon au secours, et même si tu choisis un chat on restera copain.
:lesbras:
Pour reprendre tes termes : "bon atterrissage",
:lespigeons:
Bienvenue, tu verras on se sent moins seul, ici on s'oxygène le moral.

J'arrête là, car les anciens colocs VONT AVOIR LES CHEVILLES QUI GONFLENT.
:intello: :bienvenue3:
Surtout, va au coin cuisine et bon appétit,
:visavie:
En plus de la chaleur humaine, de conseils de mieux être, tu découvriras un NOUVEL HORIZON aux saveurs nouvelles et magiques, je te laisse, je vais manger

Bon dimanche
:lesbras:
Le chti
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
anonyme12
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par anonyme12 »

:binvenue:
Installe-toi et visite à ton aise
:lettre:
Innuendo
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Innuendo »

Merci pour votre accueil le chti et Nestor
Voila j'ai choisi un avatar qui me ressemble ;)

Bon week-end

je vais manger également, :miam:

A bientôt
SPA et CROHN
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PatrickS
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par PatrickS »

Bonjour Innuendo et :binvenue:

Passe en priorité à la grande chambre et au salon (pour les débuts) et au balcon pour les compléments.
Cette alimentation vas te permettre de mieux supporter les AINS et pouvoir les diminuer, voir stopper.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
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coco74
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par coco74 »

Bonjour !! :bienvenue3:

L'appart est une mine d'informations, tu y trouveras toutes les réponses à tes questions. Et cette nouvelle alimentation ca vaut vraiment le coup, tu verras tu te sentiras bien mieux !
N'hésite pas à poser tes questions, il y a des personnes bien compétentes pour y répondre.

A bientôt
Coco74
Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
lola
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par lola »

:bienvenue3: Innuendo!

Pose tes valises et installe-toi!

:lettre:
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flöchen
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par flöchen »

:binvenue: innendo

bon régime et bon courage

avec une petite de 4 mois les nuits sont peut-être courtes...
Image Flo

52 ans. Sclérodermie depuis 1982. Polyarthrite rhumatoïde depuis 2006, diagnostiquée en 2009.. comme PR très sévère ! Seignalet depuis mars 2010,arrêt immédiat de l'évolution galopante de la maladie (déformations, ruptures de tendons )! ttt en cours : biothérapie (Roactemra) toutes les 4 semaines à l'hôpital, voltarène le soir
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Innuendo »

merci, merci à tous.
Oui les nuits sont courtes (et le sommeil haché) en ce moment ! mais c'est un tel bonheur...
SPA et CROHN
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Anonyme 7
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Anonyme 7 »

:bienvenue3: Innuendo
tu as frappé à la bonne porte, visite bien les pièces, du sous sol au grenier, il ya une mine d'informations.
Le régime est fantastique, tu peux découvrir plein de saveurs nouvelles , de textures et c'est vraiment un bonheur
Bonne installation et à trés bientôt :gros bisous: :gros bisous:
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talia67
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par talia67 »

hello innuendo,

je te souhaite la :binvenue: à l' appart.

tu as une spa, tu dis ? coool !! enfin, pas que tu aies une spa, non, pas du tout, mais cooool que tu retentes à nouveau l' alimentation seignalet, car elle réagit très très très bien à cette nouvelle hygiène de vie, et encore plus cooooool que tu aies pu trouver l' adresse de l' appart.

cela dit, innuendo, évite les écarts, afin de mettre toutes les chances de ton côté. et puis, n' oublie pas d' introduire progressivement de plus en plus de cru, autant végétal qu' animal, hein ?

tu verras, ici il y fait bon vivre, tu as dû déjà le voir.

sur ce, je te laisse explorer les différentes pièces, riches en infos de tout genre.

à bientôt dans une pièce ou dans l' autre
:bisou:
talia, 38 ans, discopathie dégénérative diagnostiquée en 2005
prothèses discales cervicales suite à un accident en 2005, symptômes de la spa depuis quelques années

seignalet depuis 1er nov 2009 et depuis... le tôôôôpppp !!!!
Profil Supprimé

Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Profil Supprimé »

Bienvenue Innuendo :binvenue:

Les colocs t'ont déjà tout dit.
Je me joins à tous pour te souhaiter un bon "embarquement"... tu verras, tu prendras goût à la croisière... et quand t'auras le pied marin tu n'auras même plus besoin de bouée de sauvetage... si, si... je te l'assure...
A bientôt...
Pierrette :bienvenue3:
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Gurdil
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Gurdil »

Bienvenue !

J'ai moi même une SPA et ai eu la chance de découvrir ce régime seulement trois mois après que mes douleurs aient commencé. J'ai rapidement pu diminuer et même éliminer les AINS. Je n'en prend plus qu'une fois tous les 2/3 mois maintenant (en cas de mini-crise).

J'espère que tu pourras bientôt en dire autant ! Et je pense que même si ton médocs n'était pas dans la liste de surveillance, c'est une bonne chose de vouloir se défaire et de se lancer dans un mode de vie sain !

A bientôt dans les couloirs de l'appart' !
Mes recettes SGSL en Photo: http://recettes.palyba.net/" onclick="window.open(this.href);return false;
SPA - "Vivre simplement pour que les autres puissent simplement vivre" - régime Seignalet depuis 1er janvier 2010
Innuendo
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par Innuendo »

merci pour tous vos témoignages de sympathie et vos messages de bienvenue. ça fait du bien de ne pas se sentir seul !
SPA et CROHN
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peluche
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Re: Bonjour, je suis nouveau

Message par peluche »

:binvenue: et courage tu vas y arriver

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