L'Appart a 22 ans aujourd’hui le 27 septembre 2026
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L’Entrée ne sert que pour se présenter, déposer ses valises, mais ensuite il est indispensable de faire le tour des autres pièces pour poser ses questions.


Si vous démarrez le régime, c'est à la Grande Chambre que vous recevrez l'aide et que vous trouverez les informations indispensables. Pour les débutants, les premières courses à faire se trouvent là
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Ce n'est pas compliqué pour s'y retrouver, tout ce qui concerne le régime, hormis les recettes, est Ici au Premier Etage


Tous l'équipe de la Gérance, Intendance, Syndic, ainsi que tous les colocataires, vous souhaitent la bienvenue, vous verrez que l'ambiance est chaleureuse et qu'il fait bon y venir.
Respectez donc ce lieu.
Bonne installation !
imanou
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Présentation d'Imanou

Message par imanou »

Bonjour,
Je fais un régime sans gluten depuis... 8 ans peut etre plus.
et sans lait aussi.
j'ai eu beaucoup de mal à créer et à intégrer cette différenciation de farine.
et petit à petit j'ai reconsidéré les recettes et maintenant j'adapte (mais c'est en meme temps une création) mes recettes.
la seule recette qui me semble inaccessible c'est le pain sans gluten.

Mais parfois je craque pour du parmesan.... et les répercussions sont selon les doses.
maintenant je vais visiter l'appart et j'espère pouvoir échanger des avis, recettes ou opinion....

à ++++
Imanou
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cecilie
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Re: Présentation d'Imanou

Message par cecilie »

Bonjour :hello: et bienvenue :welcome: chez nous!
Peut-on savoir pour quelles raisons tu as commencé le régime et qu'est ce qu'il t'apporte. tu as une longue experience et ce serait super interressant si tu pouvais nous en dire un peu plus. :pompom:
Cécilie
HLA b35 qui va de mieux en mieux

Il faut manger pour vivre et non vivre pour manger
Profil Supprimé

Re: Présentation d'Imanou

Message par Profil Supprimé »

Bienvenue à l'Appart' Imanou, :bienvenue3:

Huit ans de régime... bravo ! Je pense que tu as plein de choses à nous raconter... :pompom:
Installe-toi bien et visite le lieu. Passe à la cuisine si tu aimes les recettes.. :miam:

Nous nous croiserons sans doute ici où là.
Encore bienvenue Imanou :binvenue:
A bientôt
:fleur1: :fleur1: :fleur1:
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proserpine
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Re: Présentation d'Imanou

Message par proserpine »

8 ans ! waouhhh ! Du haut de mes 6 mois (à peine) je te souhaite :binvenue:
Tu dois avoir plein de choses à nous raconter ?
Raymonde, 63 ans, sep primaire progressive depuis 16 à 20 ans.
Seignalet depuis fin novembre 2010, eft depuis mars 2011
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peluche
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Re: Présentation d'Imanou

Message par peluche »

:bienvenue3: et moi aussi je suis curieuse alors raconte nous ton parcours et pourquoi ce régime?
bonne installation ici tu trouveras des conseils des astuces et surtout du soutien
bises :gros bisous:
polyarthrite diabète et hypothyroïdie reprise régime le 31 janvier 2011 SURTOUT NE PAS ARRETER LE REGIME
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Re: Présentation d'Imanou

Message par chriseli2 »

Bonjour Imanou,
:bienvenue3: et 8 ans wouawwwwwwwwwwwwwwwwww !!!!! :super: :super:
SEP REMITTENTE depuis novembre 2007, quasi végétarienne (aussi sans produits laitiers et dérivés) de 2008 à mai 2011, et maintenant SEIGNALET depuis mai 2011 (arrêt du végétarisme en avril 2011)
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Re: Présentation d'Imanou

Message par coco74 »

:welcome:

bravo pour ta persévérance ! et comme les autres, je suis moi aussi curieuse alors dis nous en un peu plus !

:bigbisous:
Still disait : « Trouver la santé devrait être l'objectif du docteur. N'importe qui peut trouver la maladie. »

30 ans, SEP rémittente depuis 2006 : en béquilles, en galère
Adieu les maladies saisonnières
- Régime Seignalet depuis février 2010
mon blog : http://seppasunefatalite.wordpress.com" onclick="window.open(this.href);return false;
Trixie
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Re: Présentation d'Imanou

Message par Trixie »

Bonjour ! tu dois avoir beaucoup de choses à nous apprendre ! Moi, ça ne fait même pas un an !
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PatrickS
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Re: Présentation d'Imanou

Message par PatrickS »

Bonjour Imanou et :bienvenue3:

Bravo pour la persévérence, mais je pense que maintenant c'est plus une habitude ou plutôt un art de vivre.

Patrick
SEP primaire progressive depuis 2002, seul traitement: le régime Seignalet depuis fin mars 2009


https://www.facebook.com/pages/Sans-Glu ... 9198110360

Avant de poster, merci d'utiliser le moteur de recherches, la réponse est surement déjà là : http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php
Avatar du membre
Le chti
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Re: Présentation d'Imanou

Message par Le chti »

Imanou bonjour et bienvenue à l'Appart :lettre: :lettre: :lettre:

Tu as déjà découvert ce nouveau monde de saveur, il te reste donc à explorer toutes les richesses de ce site, alors bonne lecture et,
au plaisir de te lire :hello:
Le chti

60 ans. SEP rémittente, découverte fin 2008. A ce jour, marches ponctuelles de 10km - joujou avec mes haltères, juste pour rester en forme, ceci complété par des assouplissements et quelques mouvements de Qi Gong
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