Presentation

[Quintessence2011]

Je connais le régime et pour tenir le cap, je trouve ce site... Bravo!

[Le chti]

Quintessence,

Bonjour,

bienvenue dans un monde d'entraide, d'amitié, de nouvelles saveurs et de nouvelles découvertes.

Peux-tu nous en dire un peu plus ?

Plus particulièrement :

- à quelle occasion as-tu connu le régime ?

- as-tu des problèmes de santé ?

En bref : peux-tu nous aider à t'aider ? Je pense que nous sommes tous impatients d'en savoir plus.

Au plaisir de te lire

[PatrickS]

Bonjour Quintessence et

Tu as bien fait de t'installer ici , pour tes premières questions va voir là bas

la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=
Un Chat pour dialoguer en direct se trouve => ICI <=
tu peux l'utiliser pour discuter et supprimez le contenu en cliquant sur l'icone poubelle à droite .
Et regarde bien ce qui est mis sur la page d'accueil

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi . Pour ne pas chercher ailleurs l'Appart' vous offre donc
le programme de télévision :=>ICI<=
Si vous pouvez sortir voici les nouveaux films au cinema =>ICI<=
ou =>LA<=

Des jeux pour de moments agréables voir =>LA<=

La lumière reste allumée en permanence donc hésite pas à poser des questions

Patrick

[lili_rennes]

Bienvenue à l'appart, installe toi bien
Mon coin préféré, celui des recettes http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/entresol.html" onclick="window.open(this.href);return false;

[Laurette]

chez nous, Quintessence !!!

A présent, tu fais partie des colocs ! Tu vas trouver ici une ambiance chaleureuse et à l'écoute...

Pourquoi suis-tu l'alimentation Seignalet ? Qu'est-ce qui t'amène à l'Appart' (à part les recettes !!!) ?
Tu sais, ici on est tous assez curieux !!
Et puis, c'est plus facile de s'accompagner les uns les autres quand on a déjà un peu fait connaissance...
Alors, à très bientôt !!

[Quintessence2011]

Bonjour,
Je suis du Québec et j ai connu le régime signalet pat l entremise de Mme Jacqueline Lagacé qui a écrit un livre sur sa propre expérience de vie et comment cette chercheuse de metier a découvert le régime Signalet par l intermédiaire d internet et elle a vaincu sa propre douleur par le régime Signalet et comme mes articulations souffrent beaucoup je m y suis intéressée.
Je vous avoue que cela fait deux ans et mon taux de réussite est bien mince, vu la difficulté de m y tenir à ce fameux régime.
Je pense sincèrement que ce changement doit se faire en profondeur : mode de vie, mode de pensée et surtout les résultats que je veux rapides et permanents, ce qui existe pour la vitesse mais non pour la permanence. Des que je m en éloigne, il y a des conséquences, heureusement, il y a la connaissance de ce régime.
Je vous remercie d être la.

[anonyme12]

Je vous avoue que cela fait deux ans et mon taux de réussite est bien mince, vu la difficulté de m y tenir à ce fameux régime.
Je pense sincèrement que ce changement doit se faire en profondeur : mode de vie, mode de pensée (...)

Et si tu essayais d'introduire davantage de cru afin de profiter d'aliments non dénaturés, avec toutes leurs enzymes et protéines intactes !?
- étagère du cru
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... -f208.html" onclick="window.open(this.href);return false;

- Enzymes
*) Food enzymes
Les compléments sont nécessaires pour que la cascade enzymatique (métabolisme) puisse se passer dans de bonnes conditions …
Je t’invite à aller lire :
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p230705" onclick="window.open(this.href);return false;