Présentation

[Veve]

Bonjour à tous!

Je viens de découvrir le régime seignalet, il. Y a 3 jours sur internet, on m à conseille d essayer un régime sans gluten et produit laitier, parceque je souffre de céphalée de tension chronique quotidienne, ça a démarré il a à 10, j ai 33 aujourdhui. Plus le temps passe et plus mes cephalees augmente en fréquence et intensité... Ne trouvant pas de solution, pourtant j en ai essayé DS choses, je me tourne donc vers l alimentation... Sait on. Jamais ? Si un miracle ce produisait! Mais le site ou j ai découvert le régime seignalet,est payant, alors ça m à un peu refroidit... Et puis je viens à l instant de découvrir votre site, et ça m encourage à pratiquer ce régime, car si votre site existe à but non lucratif, c est bien que vous y trouve un confort. J ai commencer le livre sur internet mais je ne l'ai pas encore reçu, j espère le lire très vite! Pour mieux comprendre tous ça..
Bref j ai démarré le régime sans lait depuis lundi, hier quoi lol! Et je démarre sans gluten demain, il fallait que je fasse quelques course avant. Je vais donc vite parcourir tout votre appart pour découvrir tous ça... Puisque je suis vraiment no vice..
Es qu il y en a Parmis vous qui souffre de migraine ou cephalee de tension, et qui on trouve un apaisement grâce à ce régime alimentaire?

Merci de m avoir lu

[Laurette]

Bonjour Veve et... à l'Appart' !!!

Tu as bien fait de sonner la porte...
Ici...tu trouveras écoute, aide, conseils, recettes de cuisine et beaucoup de chaleur humaine...!

Prends bien le temps de découvrir notre vaste logement.
Pour t'y aider, voici quelques repères :

Pour tes premières questions va voir là bas
la Grande Chambre => ICI<=
Quand tu seras un peu plus habituée (é) à l'Appart' tu pourras aller aussi voir
le Dressing =>ICI<=
Pour mieux comprendre le régime de Jean Seignalet =>ICI<=
A ce moment là tu verras plus l'obligation d'aller au Balcon
Pour se repérer un peu plus dans l'Appart' avec de la pratique voir=>ICI<=
Pour savoir utiliser les différentes fonctions , avatars , fichiers =>ICI<=

Le régime s'arrête au premier étage, à partir du second, on s'instruit, on s'amuse, on prend soin de soi .

La lumière reste allumée en permanence, alors n'hésite pas à poser des questions !
A très vite !

[PatrickS]

Bonjour Veve et

Installe toi tranquillement et commence par explorer l'Appart', si tu as des questions, passes d'abord par le moteur de recherche. Souvent la question a déjà été traitée: http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum/search.php" onclick="window.open(this.href);return false;

Patrick

[manon]

Veve


Nous allons bientôt fêter les 9 ans de l'Appart' , c'est le premier lieu de discussion sur le net axé entièrement sur ce régime, qu'il soit imité c'est normal , cela le doit à son succès

Nous avons du recul , cela me permet de te dire que tu as raison de tenter , ensuite il faudra peut affiner , car le sucre , l'ail, le chocolat en dehors du gluten , du maïs et des produits laitiers peuvent aussi jouer , comme une carence en zinc ...
Mais tout d'abord le principal c'est de "réparer" la barrière intestinale.
Rends toi ici http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... 10131.html" onclick="window.open(this.href);return false;

C'est la priorité... Pour te faire aider tu pourras ouvrir ton propre sujet http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... =post&f=14" onclick="window.open(this.href);return false;
Bon séjour

[Veve]

Merci beaucoup pour vos réponse, je vais essayé de me familiarisée avec l appart ; )

[Le chti]

Veve,

Pour répondre à une de tes questions, saches qu'après deux consultations chez un cardiologue, j'ai stoppé mon traitement pour la tension.

Il est vrai que j'avais perdu 20 kg et qu'avant cette alimentation je me goinfrais de chips, charcuterie, lait (peu d'alcool sauf de la bière)

Il est vrai que, parfois, j'avais mal à la tête et que ça s'est passé aussi.

Or, je pratique cette alimentation pour la SEP et je me rends de plus en plus compte des autres effets positifs sur ma santé.

Donc, bienvenue, n'oublie pas, tu as tout à gagner et rien à perdre.

Au plaisir de te lire.

[mhub]

Avant Seignalet, j'étais très souvent atteint de céphalés (2-3 fois par semaine) et "accro" à l'aspirine. J'ai du en prendre au maximum 4 à 5 fois depuis deux ans que je suis Seignalet...

[marya]

Veve

Les céphalées ? connais plus depuis que j'ai drainé le foie
et surtout que je mange SGSL.
Adieu doliprane, quel soulagement de ne plus avoir
cette barre au front ou ce cerceau qui enserrait la tête
C'est ce que je te souhaite le plus vite possible.
courage tu vas y arriver

[Veve]

Merci ,c est encouragent de vous lire!

J ai une petite question, j'ai arrêté les produits laitier depuis lundi ,et j arrête le gluten aujourd hui... Ma question est la suivant, depuis aujourd hui j'ai mal partout dans le corps, comme si j avais une grosse grippe.. Je n'ai jamais ça d habitude, es que cm vous pensez que ça peux avoir un lien avec l arrêt des produits laitier, genre un symptôme que mon corps ce nettoies?

Merci !

[mirzoune]

T'as tout compris, c'est exactement ça!
Tu as même de la chance de réagir si vite. La durée et l'intensité varient selon les personnes. ça passe au bout d'un moment. Pour moi, je ne me rappelle plus mais il y a des experts ici qui te renseigneront. Bon courage!

[Veve]

Merci beaucoup mirzoune!

Bon ben j'espère,que c'est ça alors, pour une fois que j'aurai de la chance pour quelque chose, avec ces me***de de céphalées, parceque j ai essayé tellement de chose, avec jamais aucun résultat....

J ai lu que souvent vous parler du sucre, qu il faut pas trop en manger, vous parlez aussi des fruits? Ou que du sucre en poudre?

[anonyme12]

J ai lu que souvent vous parler du sucre, qu il faut pas trop en manger, vous parlez aussi des fruits? Ou que du sucre en poudre?

=> Les fruits sont acceptés, mais il est vivement conseillé de les "nettoyer" si non bios...

[anonyme12]

*) Comment limiter l'impact des pesticides
Voir ce post:
http://www.lappart-des-spasmos.fr/forum ... ml#p287058" onclick="window.open(this.href);return false;

[Veve]

merci nestor!

[Veve]

je suis desole de vous embetez encore, mais je commence presque a flipper lol, plus la journee passe plus je suis hyper fatigue, de plus en plus mal partout, surtout lorsque je suis assise ( comme si mon corps etait trop petit, et que je l etirait), et j ai la nausé, vous pensez vraiment que je peux etre en desencrassage en seulement 3 jours sans produits laitiers??? J espere que les symptomes ne vont pas s intensifier parceque ca va etre vraiment difficile de tenir, et comme je n ai que vous pour en parler ( dans le sens ou je n ai pas de therapeuthe qui me suit pour cA)

merci encore de m avoir lu