Complément alimentaire mémoire

[Olina]

Bonjour,

Je suis actuellement en préparation d'un concours, en parallèle de mon travail à temps plein. Je constate à quel point ma capacité de mémorisation est faible...
Une amie qui prépare également m'a parlé du produit suivant :

Memo'sea cerveau et vision. Marque VERLAVY
Ingrédients : huiles de poissons sauvages TG (sardines, anchois, thon), antioxydant : mix naturel tocophérols, extrait de romarin biologique capsule (gélatine de poisson, glycérine végétale).
Apports journaliers pour 2 capsules : 600 mg oméga 3 dont 460 mg DHA et 110 mg EPA.

J'aimerais savoir si certains connaissent ou en ont déjà pris ?
Que pensez-vous de ce produit sinon ?
Je suis preneuse de tout autre conseil ayant trait à la mémoire !

Merci.

[valerie024]

as tu essayé les graines germées ???
moi ça me booste et me permet de mieux me concentrer (enfin j'ai l'impression !)

[mirzoune]

Sans hésiter, Omega 3. Mais faut compter 3 mois de traitement pour les effets. C'est quand ton concours?

[Olina]

Fin janvier : donc dans 4 mois...

[anonyme12]

Memo'sea cerveau et vision. Marque VERLAVY
Ingrédients : huiles de poissons sauvages TG (sardines, anchois, thon), antioxydant : mix naturel tocophérols, extrait de romarin biologique capsule (gélatine de poisson, glycérine végétale).
Apports journaliers pour 2 capsules : 600 mg oméga 3 dont 460 mg DHA et 110 mg EPA.

ok pour ce produit: DHA et EPA. Le DHA intervient dans la "constitution et l'entretien" du cerveau, l'EPA dans l'humeur et le moral. Ici, il vaut mieux 50/50 ou davantage de DHA (2/1 ou 3/1). Vérifie la compo complète ...
http://www.alternatif.ch/alternatif-bie ... &Itemid=65" onclick="window.open(this.href);return false;.
Je prendrais aussi du Mg et un complexe de vit B pour bien carburer.

[Olina]

Ok merci.
Mon amie me disait qu'il fallait prendre les gélules à distance des repas, car sinon ça contrarie l'absorption des graisses animales. Qqn saurait-il pourquoi ? Simple curiosité...

[anonyme12]

Ok
Mon amie me disait qu'il fallait prendre les gélules à distance des repas, car sinon ça contrarie l'absorption des graisses animales.

Si elle ne t'a pas expliqué le processus, c'est classement vertical
Il faut juste éviter de prendre des oméga-6 en m^me temps, question d'enzyme. en nombre limité; concurrence.
Donc, oui, ce serait mieux d'éviter de manger du boeuf élevé au maïs ...
Mais perso, si c'est un steak, ça passe avec 2 gélules d'oméga-3.
Sinon, tu prends ça avec une collation où il y des lipides.
Je prendrais aussi une plante adaptogène, du genre gingko biloba, pour le tonus. Pas de café mais du thé si besoin d'un stimulant. Bien dormir et s'aérer aussi. Pas de somnifère mais de la mélatonine si nécessaire.
http://www.dplantes.com/dormela-nut-melatonine.html" onclick="window.open(this.href);return false;
http://www.passeportsante.net/fr/Soluti ... _biloba_ps" onclick="window.open(this.href);return false;